Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Советы
3 июля 2013

YouTube каналы о здоровом образе жизни

Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

YouTube каналы о здоровом образе жизни

Начать заниматься чем-то новым непросто. Особенно, без посторонней помощи и знаний. Но, задумайтесь, ведь раньше все было гораздо тяжелее. Для того, чтобы раздобыть хоть каплю информации нужно было либо штудировать кучу книг, либо обращаться к профессионалам в этом деле. А что сейчас? А сейчас, с появлением интернета, эти же люди, которые в совершенстве владеют чем-либо, сами идут нам навстречу. Как? Посредством блогов, видео-блогов, социальных сетей и т.п. Теперь, узнать что-либо новое стало гораздо проще, надо просто захотеть.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

В Интернете существуют тысячи блогов, которые помогают начать заниматься спортом, рассказывают об основных аспектах того или иного спорта и дают начальный толчок в знаниях. Но, не кажется ли вам, что о спорте нужно смотреть, а не читать? Вот тут на помощь нам и придет он. Великий и всемогущий YouTube. С введением партнерской программы, которая начала приносить деньги видеоблоггерам, они все чаще стали выкладывать действительно качественные и стоящие ролики обо всем. И спорт — не исключение.

Сегодня, я хотел бы рассказать о самых лучших и качественных видеоблогах о спорте. Это не будет соревнованием и блоги не будут располагаться в порядке значимости. Поехали!

1. YouGifted Russia

tCsB9j5zhNM

Всего лишь 2 года понадобилось 2 парням — Боре и Мише для того, чтобы создать самый крупный и посещаемый видеоблог о фитнесе и бодибилдинге в рунете. На данный момент, YouGifted разделили свой видеоблог на 2 части: YouGifted Fitness и YouGifted Bodybuilding. Их мотивы и зачем они это сделали — неизвестно, скорее всего, для разделения аудитории и для большего удобства этой же аудитории. На каналах выходит 4 ролика в неделю. Понедельник и четверг — фитнес, вторник и пятница — бодибилдинг.

Также YouGifted ведут свой аккаунт в Instagram* где часто отвечают на вопросы в комментариях. Все спортсмены появляющиеся на каналах либо призеры соревнований, либо профессиональные тренера, поэтому вся информация проверена и профессиональна. Остается добавить лишь то, что все ролики сняты в очень крутой атмосфере и их хочется смотреть от начала и до конца.

2. Денис Семинихин (flynutrition)

3b4004757d851aa27042b22325ef9ba6_watermarked

Денис Семенихин — это просто кладезь разнообразной информации о здоровом питании и здоровом образе жизни в целом. Несмотря на то, что Денис не участвовал ни в каких соревнованиях, по его форме можно видеть, что он знает о чем говорит. Денис рассказывает о различных методиках тренировок, правильной технике упражнений, питании и все это в живописных местах Калифорнии. Стоит отметить, что Денис очень харизматичен и даже о скучных темах рассказывает так, что вы не оторветесь от ролика до самого конца.

3. Дмитрий Яшанькин

72555107697

Дмитрий Яшанькин — является представителем целой династии профессиональных спортсменов. Если будет желание, взгляните на его отца Александра Яшанькина который в свои 60 лет выглядит просто идеально. Дмитрий — многократный чемпион России, Европы и мира по бодибилдингу и фитнесу. Также в 2012 году выиграл Арнольд Классик. На своем канале, он также рассказывает о правильном питании, здоровом образе жизни и, казалось бы, все точно также как и на предыдущих каналах. Но, у Дмитрия есть замечательная рубрика “Тренируемся всегда и везде”, где он показывает свои тренировки с подручными средствами в разных концах света. Также, с недавнего времени, к нему подключилась его жена Ольга и теперь ведет на канале рубрику о женских тренировках и питании.

4. CrossFit

cf-logo-main

Замечательный канал о crossfit. На данный момент, там порядка 4700 видео. Канал снимает ролики на тему кроссфита. Там вы найдете различные тренировки, интервью со спортсменами, а также видео с соревнований. Этот канал ведет сайт crossfit.com, так что, именно там вы найдете всю самую важную и интересную информацию о кроссфите из первоисточника. Это единственный англоязычный канал из нашего списка.

5. Железный Мир

S9o7Vs7Cgbg

Канал о силовых видах спорта и единоборствах. Пожалуй, самый брутальный канал из всего списка. Много полезной информации о бодибилдинге, пауэрлифтинге, различных боевых видах спорта. Это видеоканал официального журнала “Железный Мир”, так что если вы читаете этот журнал или увлекаетесь силовыми видами спорта — добро пожаловать!

Каждый канал из списка по-своему интересен и принесет кучу полезной информации, к тому же, все видео сделаны очень качественно и классно, и их будет интересно смотреть даже просто для развлечения. На этом наш топ окончен. А какие каналы о спорте на YouTube смотрите вы?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Комментарии
jelome
03.07.13 10:59
С такими фотографиями возникает чувство собственной неполноценности...))
Александр Старостин
03.07.13 11:16
Хорошие каналы, слава Богу не про бег.
Анатолий Кваша
03.07.13 16:55
хм... что плохого в беге?
Костя Фокин
03.07.13 18:12
Так очень обидно же, что бег хвалят и статьи про него пишут, а велосипеды/скалолазание/бадминтон/другое - нет. Иначе я этого объяснить не могу.
Александр Старостин
03.07.13 22:37
Наверное ничего плохого, просто надоело уже все про бег. Не бегом единым.
Зара Назимова
03.07.13 12:04
Могу также порекомендовать канал Дениса Борисова, причем начать надо с «Как быстро похудеть», чтобы понять фундаментальные основы здорового образа жизни.
Elvin85
03.07.13 12:05
Ешё надо добавить канала Дениса Борисова. Имхо самый качественный влог в рунете.
BoeinGirl
03.07.13 18:07
Спасибо, пригодилось ;) еще бы подборку, ориентированную на слабый пол, и совсем хорошо :)
Александр Мураховский
03.07.13 18:08
На канале YouGifted есть отдельный канал о женских тренировках, также как и на канале Яшанькина:)
Viktor Tomilin
04.07.13 10:17
Каналы это хорошо. А кто из Вас бегает по утрам? Я бегаю.
Что вы могли пропустить
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
20 апреля
Советы
Советы
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
17 апреля
«Горящая изба»
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Vadim Zamorochko42 минуты назад

0 / 0

Сын 7 лет попросил в подарок 3D принтер. Можете посоветовать модель для новичков (легкая настройка, не сильно шумный)?
Flashforge снизил цену на свой легендарный 3D-принтер в два раза на распродаже AliExpress
Аватар автора комментария
Vadim Zamorochko49 минут назад

0 / 0

Дебил
Учёные определили самую безопасную страну на случай глобальной катастрофы
Аватар автора комментария
Yasniy1 час назад

0 / 0

Ну разве что для цветных моделей, а так не очень, цветной печатью ни разу не пользовался. Взял так чтоб попробовать. Сравнить есть с чем, есть к1se, qidi q1pro, qidi q2 эндеры, лонегер и самодельные. Для дома печатать пойдет, для технички нет. Есть вроде мод для них.
Flashforge снизил цену на свой легендарный 3D-принтер в два раза на распродаже AliExpress
Аватар автора комментария
Иван Баров3 часа назад

0 / -1

А где же "великая и могучая" путлеровская Рашка?
Учёные определили самую безопасную страну на случай глобальной катастрофы
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях