12 упражнений, которые помогают улучшить память и внимание
Ведущая Лайфхакера Ирина Рогава пробует на себе разные методики и много смеётся.
Наш мозг работает как компьютер. Но, в отличие от техники, его нельзя заполнить данными на все 100%. От перегруза нас спасает забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — достаточно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи. Вот советы и упражнения, которые в этом помогут.
Подписывайтесь на наш канал. 🤗
Лучшие предложения
9 смартфонов с самой быстрой зарядкой — по проводу и без
10 классных товаров для дома от Pragma — нового бренда «Яндекса»
50 классных подарков на новоселье
10 органайзеров, с которыми дома всегда будет порядок
На что потратить 1 000 рублей: 10 полезных товаров для дома с AliExpress
Термопакеты, плунжеры, дезодорант для обуви и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Распродажа на AliExpress: забираем 10 товаров с отличными скидками
10 проводных наушников, которые порадуют своим звуком
Как сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов
Не только пауэрбанк: 6 аксессуаров, которые помогут прокачать смартфон
РекламаКак построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО