У многих после секса, особенно если он закончился оргазмом, возникает дрожь в ногах — а порой они буквально трясутся. Также могут возникать спазмы мышц или слабость, но всё это довольно быстро проходит — обычно в течение нескольких минут после фееричного финала. И есть две причины, почему так происходит.
Постепенное расслабление мышц
Во время секса у людей ускоряется сердцебиение и кровоток, в теле накапливается напряжение, которое затем высвобождается во время оргазма. И у мужчин, и у женщин непроизвольно ритмично сокращаются мышцы тазового дна.
Но при этом напрягаться и расслабляться во время оргазма могут и другие части тела. Например, нередко встречается произвольное сокращение мышц рук — когда человек перед оргазмом сжимает кисти и впивается либо в партнёра, либо в окружающие предметы.
Точно так же могут напрягаться и расслабляться и ноги, но за яркими ощущениями вы этого не заметите. А через 10–60 секунд, когда миотония пройдёт и мышцы расслабятся, вы почувствуете дрожь в бёдрах или голенях.
Перенапряжение во время секса
Даже не особенно спортивные люди могут проявлять чудеса выносливости в погоне за оргазмом.
Если вы не привыкли к физическим упражнениям, но во время секса интенсивно и долго напрягали ноги в какой-нибудь позе, перенапряжение может вызвать дрожь и слабость.
Как правило, это быстро проходит. Если вы хотите ускорить восстановление, можете сделать лёгкий массаж или принять тёплую ванну.
Лучшие предложения
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
12 стильных и удобных диспенсеров с AliExpress, которые украсят вашу ванную
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Incanto, Bungly и других магазинов
10 интересных товаров для декора дома с AliExpress
Хочу/могу: Bluetooth‑колонка Tronsmart, которая звучит не хуже хайповой JBL PartyBox
10 товаров для комфортного отдыха на даче
Цена дня: «Яндекс Станция 2» за 10 690 рублей
5 историй о том, как человечество научилось справляться с опасными заболеваниями
Почему полезно сдавать кровь? 5 бонусов донорства
Как пережить ремонт: 7 лайфхаков, которые сохранят нервы и деньги
Было или не было? Расскажите, что случалось с вами в понедельник