Вот как выглядит жизнь «цивилизованного» человека: спит → сидит и ест → сидит в машине → сидит на работе → сидит на встрече → сидит на обеде → сидит дома перед ТВ → спит. И так по кругу. Часто хождение не дотягивает даже до часа. А, меж тем, долгое сидение убивает вас. Видео ниже — набор советов как ходить больше и как правильно сидеть, если уж вы не можете избежать многочасовой сидячки.
Знание английского не требуется, все и так понятно!
Лучшие предложения
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»
Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены
Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress
Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой
30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации
Как подобрать шапку по форме лица
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами
Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно
Образование, наука и бизнес: как новые кампусы и лаборатории меняют учебный подход в России