Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёбаСделай сам
16 января 2016

Как сделать стоячее рабочее место своими руками (чертежи прилагаются)

Сегодня работа стоя — это не просто ещё одно модное течение, а вопрос выживания. В этой статье мы расскажем, как оборудовать удобное и недорогое стоячее рабочее место своими руками.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

работа стоя

Сегодня ни у кого уже не вызывает сомнения, что сидячая работа наносит вред здоровью. Постоянное многочасовое сидение перед монитором наносит вред сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, вызывает ожирение и переутомление.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Простое решение этой проблемы заключается в использовании стоячего рабочего места. Однако долго стоять тоже не слишком полезно, поэтому очевидно, что следует чередовать периоды работы стоя и сидя (а ещё нужно ходить, бегать и путешествовать, но это уже другая история). Поэтому рабочее место должно легко трансформироваться из одного положения в другое. Хорошо ещё, если оно будет недорогим, компактным и мобильным, чтобы можно было перемещаться с места на место.

Разработка компании Oristand соответствует всем этим требованиям. По сути это подставка-трансформер из картона, которая легко может быть установлена на офисный стол для работы стоя. В сложенном виде она спокойно прячется под стол и не мешает вам в то время, когда вы работаете в сидячем положении. Конструкция трансформера такова, что она легко выдерживает тяжесть ноутбука и клавиатуры, благо современные модели имеют очень небольшой вес.

Но что самое прекрасное — стоит данная модель всего 25 долларов. Если же вам не хочется тратить даже этих денег, то такую штуку легко сделать из плотного упаковочного картона, например, из коробки от крупной бытовой техники. Прилагаем для заинтересовавшихся умельцев чертежи изделия.

Oristand чертёж работа стоя

Данное решение должно понравиться всем офисным работникам, которые хотят сохранить своё здоровье и избавиться от негативных последствий сидячей работы. Надеемся, что вы поделитесь мнением и, быть может, опытом использования этого трансформера в комментариях.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Alexandr Al
16.01.16 15:13
нужно не останавливаться на достигнутых результатах в беге за модой и предложить стоячее место для сна, ведь по этой извращенной логике очевидно, что лежачее место гораздо вреднее сидячего. Хотя конечно можно пролистать любой медицинский справочник, чтобы открыть для себя избитую истину, что большое количество болезней человека связано именно с вставанием наших предков на две ноги.
Михаил Солопов
16.01.16 15:23
На самом деле, стоять, сидеть и лежать - может быть вредно, от долгого лежания мышцы атрофируются и вообще пролежни. В идеале, рабочее место должно быть таким, чтоб можно было за ним работать и стоя и сидя, просто чередовать эти положения. Есть специальные столы, с изменяемой высотой столешницы)
Lel Пронин
16.01.16 22:06
Один из предметов наличие которых уже предполагает их бесполезность ( это как расстегнутый рабочий халат). В офисе где допустимо на рабочий стол закобенить такую бандуру очевидно, что царят достаточно свободные нравы для того что бы просто небыло проблем с встать и соходить размяться.
Aleksandr Demshin
19.01.16 21:58
Именно так я и делаю. :) Работаю по помидорной технике, про которую несколько раз писали на lh. Пять минут перерыва провожу, гуляя по коридору.
Aleksandr Demshin
19.01.16 22:00
А чертежи-то где?
Что вы могли пропустить
Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре
Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре
0
Вчера
Покупки
Покупки
Что смотреть в кинотеатрах в ноябре: 11 главных кинопремьер
Что смотреть в кинотеатрах в ноябре: 11 главных кинопремьер
0
Вчера
Кино
Кино
25 гаджетов и устройств для дома, которые было бы приятно получить в подарок
25 гаджетов и устройств для дома, которые было бы приятно получить в подарок
0
Вчера
Покупки
Праздники
OnePlus выпустила флагманские наушники Buds Pro 4 — они уже на AliExpress
OnePlus выпустила флагманские наушники Buds Pro 4 — они уже на AliExpress
0
Вчера
Новости
Покупки
Как легко смонтировать ролик: 6 шагов для новичков на примере Мовавика Видео
Как легко смонтировать ролик: 6 шагов для новичков на примере Мовавика Видео
Вчера
Вдохновение
Вдохновение
Вышла TwinDesk — бесплатная программа, которая объединяет Windows, Mac, Android и Linux в одну систему
Вышла TwinDesk — бесплатная программа, которая объединяет Windows, Mac, Android и Linux в одну систему
0
Вчера
Новости
Технологии
Надо брать: большой телевизор от TCL с ярким QLED-экраном для кино и игр
Надо брать: большой телевизор от TCL с ярким QLED-экраном для кино и игр
0
Вчера
Покупки
Покупки
Гнёзда из макарон с фаршем — вкусный ужин без горы грязной посуды
Гнёзда из макарон с фаршем — вкусный ужин без горы грязной посуды
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
0
Вчера
Отношения
Отношения
Плюс 9 кг мышц: Дэйв Батиста показал, как изменился ради роли Кратоса в God of War
Плюс 9 кг мышц: Дэйв Батиста показал, как изменился ради роли Кратоса в God of War
0
Вчера
Кино
Новости
Популярный 4K-регистратор от 70mai отдают со скидкой 41% на распродаже 11.11
Популярный 4K-регистратор от 70mai отдают со скидкой 41% на распродаже 11.11
0
Вчера
Покупки
Покупки
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Белый медвежонок возвращается: у фильма «Умка» появился трейлер
Белый медвежонок возвращается: у фильма «Умка» появился трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Вчера
Еда
Еда
В глубинах Антарктики нашли морскую звезду с десятками «рук» и целые «леса» подводных существ
В глубинах Антарктики нашли морскую звезду с десятками «рук» и целые «леса» подводных существ
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Igor8 часов назад

+1 / 0

На расходы и доходы влияют мозги. Всё остальное вторично.
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
Аватар автора комментария
Леонид Алексеев14 часов назад

0 / 0

Топ 1 это https://chromewebstore.google.com/detail/cgfpgapdlicbcagiehndbibjcjdkfbnd
10 расширений для быстрых заметок в Chrome
Аватар автора комментария
Геннадий Унгурян20 часов назад

+1 / 0

Интересно!
Астрономы обнаружили крупный ледяной объект за Плутоном
Аватар автора комментария
Наталья Копылова22 часа назад

0 / 0

конечно, неприязнь чувствуется, ведь в заголовке буквально сказано, что у Жади не было хороших вариантов, а это значит, что я обоих считают пустой тратой времени. Ну что он там приходил в занавесках стоял, он никогда не обещал ей того, что её было нужно: безопасности и автономности для неё и для дочери. Точнее, обещать - не мешки ворочать, он просто никогда не был готов ей это дать.
Почему Саид из сериала «Клон» не краш, а хороших вариантов у Жади вообще не было
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях