Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёбаСделай сам
16 января 2016

Как сделать стоячее рабочее место своими руками (чертежи прилагаются)

Сегодня работа стоя — это не просто ещё одно модное течение, а вопрос выживания. В этой статье мы расскажем, как оборудовать удобное и недорогое стоячее рабочее место своими руками.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

работа стоя

Сегодня ни у кого уже не вызывает сомнения, что сидячая работа наносит вред здоровью. Постоянное многочасовое сидение перед монитором наносит вред сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, вызывает ожирение и переутомление.

Простое решение этой проблемы заключается в использовании стоячего рабочего места. Однако долго стоять тоже не слишком полезно, поэтому очевидно, что следует чередовать периоды работы стоя и сидя (а ещё нужно ходить, бегать и путешествовать, но это уже другая история). Поэтому рабочее место должно легко трансформироваться из одного положения в другое. Хорошо ещё, если оно будет недорогим, компактным и мобильным, чтобы можно было перемещаться с места на место.

Разработка компании Oristand соответствует всем этим требованиям. По сути это подставка-трансформер из картона, которая легко может быть установлена на офисный стол для работы стоя. В сложенном виде она спокойно прячется под стол и не мешает вам в то время, когда вы работаете в сидячем положении. Конструкция трансформера такова, что она легко выдерживает тяжесть ноутбука и клавиатуры, благо современные модели имеют очень небольшой вес.

Но что самое прекрасное — стоит данная модель всего 25 долларов. Если же вам не хочется тратить даже этих денег, то такую штуку легко сделать из плотного упаковочного картона, например, из коробки от крупной бытовой техники. Прилагаем для заинтересовавшихся умельцев чертежи изделия.

Oristand чертёж работа стоя

Данное решение должно понравиться всем офисным работникам, которые хотят сохранить своё здоровье и избавиться от негативных последствий сидячей работы. Надеемся, что вы поделитесь мнением и, быть может, опытом использования этого трансформера в комментариях.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 интересных скидок для мастеров на все руки

10 интересных скидок для мастеров на все руки

Забираем наушники 2026 года от Nothing со скидкой 35%

Забираем наушники 2026 года от Nothing со скидкой 35%

3D-принтер SBOOM DIY KIT

Быстрый 3D-принтер от Siboor отдают со скидкой 50%

Zabud'te o mozolyah: 7 luchshih akkumulyatornyh sekatorov dlya sada i dachi

Забудьте о мозолях: 7 лучших аккумуляторных секаторов для сада и дачи

10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress

10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress

Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены

Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены

Робот-пылесос ABIR K30

Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

Это интересно
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Комментарии
Alexandr Al
16.01.16 15:13
нужно не останавливаться на достигнутых результатах в беге за модой и предложить стоячее место для сна, ведь по этой извращенной логике очевидно, что лежачее место гораздо вреднее сидячего. Хотя конечно можно пролистать любой медицинский справочник, чтобы открыть для себя избитую истину, что большое количество болезней человека связано именно с вставанием наших предков на две ноги.
Михаил Солопов
16.01.16 15:23
На самом деле, стоять, сидеть и лежать - может быть вредно, от долгого лежания мышцы атрофируются и вообще пролежни. В идеале, рабочее место должно быть таким, чтоб можно было за ним работать и стоя и сидя, просто чередовать эти положения. Есть специальные столы, с изменяемой высотой столешницы)
Lel Пронин
16.01.16 22:06
Один из предметов наличие которых уже предполагает их бесполезность ( это как расстегнутый рабочий халат). В офисе где допустимо на рабочий стол закобенить такую бандуру очевидно, что царят достаточно свободные нравы для того что бы просто небыло проблем с встать и соходить размяться.
Aleksandr Demshin
19.01.16 21:58
Именно так я и делаю. :) Работаю по помидорной технике, про которую несколько раз писали на lh. Пять минут перерыва провожу, гуляя по коридору.
Aleksandr Demshin
19.01.16 22:00
А чертежи-то где?
Что вы могли пропустить
Актёр «Дома дракона» рассказал, чего ждать от третьего сезона
Актёр «Дома дракона» рассказал, чего ждать от третьего сезона
0
21:11
Кино
Новости
10 интересных скидок для мастеров на все руки
10 интересных скидок для мастеров на все руки
0
19:00
Покупки
Покупки
Tesla начала массовое производство автомобилей без руля и педалей — Cybercab
Tesla начала массовое производство автомобилей без руля и педалей — Cybercab
0
18:47
Авто
Новости
Почему мультсериал «Очень странные дела: Истории из 85-го» не радует, а только раздражает
Почему мультсериал «Очень странные дела: Истории из 85-го» не радует, а только раздражает
0
18:00
Кино
Ликбез
«Ускользающая красота» возвращается: культовый фильм Бернардо Бертолуччи снова покажут в кино
«Ускользающая красота» возвращается: культовый фильм Бернардо Бертолуччи снова покажут в кино
0
17:30
Кино
Новости
Учёные выяснили, как естественный отбор изменил внешность и здоровье современных европейцев
Учёные выяснили, как естественный отбор изменил внешность и здоровье современных европейцев
0
17:18
Новости
Новости
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2
17:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Ножи и носки: в Сети рассказали о недорогих вещах, которые делают жизнь заметно приятнее
Ножи и носки: в Сети рассказали о недорогих вещах, которые делают жизнь заметно приятнее
0
16:40
Интернет
Новости
Забираем наушники 2026 года от Nothing со скидкой 35%
Забираем наушники 2026 года от Nothing со скидкой 35%
0
16:30
Покупки
Покупки
5 способов перестать защищать своё мнение по любому поводу
5 способов перестать защищать своё мнение по любому поводу
0
16:00
Жизнь
Жизнь
Москвичи стали пересаживаться на велосипеды
Москвичи стали пересаживаться на велосипеды
0
15:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Блогер сравнил размеры складного iPhone с iPad mini и другими гаджетами Apple
Блогер сравнил размеры складного iPhone с iPad mini и другими гаджетами Apple
0
15:20
Новости
Устройства
Битва камерофонов: инсайдер сравнил фотовозможности Xiaomi 17 Ultra, Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra
Битва камерофонов: инсайдер сравнил фотовозможности Xiaomi 17 Ultra, Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra
0
15:10
Новости
Устройства
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
15:00
Технологии
Технологии
Инженерная логика в постели: что общего у сварочных швов и куннилингуса
Инженерная логика в постели: что общего у сварочных швов и куннилингуса
14:30
«Горящая изба»
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Том Штерн1 час назад

0 / 0

Странный выбор для сравнения, где вечные конкуренты самсунг и Йфон., где хуавей с серией Pura. Вот это было-бы очень интересно.
Битва камерофонов: инсайдер сравнил фотовозможности Xiaomi 17 Ultra, Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra
Аватар автора комментария
Том Штерн1 час назад

+1 / 0

Это действительно сложно. Стараюсь, но получается неочень. Особенно когда появляются люди, которые начинают говорить какие-то глупости, и выдавать это за правду или базу. Тут, держитесь.)
5 способов перестать защищать своё мнение по любому поводу
Аватар автора комментария
Том Штерн1 час назад

0 / 0

Все консультанты сидят на Reddit).
Ножи и носки: в Сети рассказали о недорогих вещах, которые делают жизнь заметно приятнее
Аватар автора комментария
Том Штерн1 час назад

0 / 0

Очень интересно, что нам приготовила эволюция на этот раз.?
Учёные выяснили, как естественный отбор изменил внешность и здоровье современных европейцев
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях