Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЛикбезТехнологии
27 сентября 2025

15 бесплатных программ для удалённого доступа к компьютеру

С их помощью можно решать технические проблемы близких или использовать ресурсы устройств на расстоянии.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

15 бесплатных программ для удалённого доступа к компьютеру

Удалённый доступ к компьютеру позволяет управлять им из любого места. Специальные программы помогают быстро достать нужные файлы, настроить систему или устранить неполадки на ПК родителей и пожилых родственников. Интерфейсы этих инструментов интуитивны, многие функции настраиваются автоматически, а подключаться можно с телефона, планшета или другого ПК. 

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Но удобство — лишь одна из сторон. При выборе конкретной программы для удалённого доступа стоит учитывать и другие важные моменты.

  • Кросс-платформенность. Чем шире поддержка операционных систем и устройств, тем проще будет подключаться к компьютерам в разных сценариях.
  • Удобство настройки и использования. Минимум лишних действий и понятный интерфейс делают программы доступными даже для новичков.
  • Функциональность. Возможность передавать файлы, вести чат, записывать сессии, работать с несколькими мониторами или печатать документы расширяет сценарии применения.
  • Производительность. Хорошие инструменты умеют подстраиваться под медленные и нестабильные сети, оптимизируя картинку и отклик, чтобы работа оставалась комфортной.
  • Безопасность. Современное шифрование, защита доступа и прозрачные правила работы с данными позволяют быть уверенными в сохранности информации.
  • Ограничения бесплатных версий. Почти всегда есть лимиты по числу устройств, скорости или поддержке, и важно знать о них заранее, чтобы выбрать подходящий вариант.

Исходя из этих критериев, мы составили подборку бесплатных программ для удалённого доступа к компьютеру, которые стоит попробовать.

1. Удалённый помощник (Microsoft Remote Assistance)

  • К каким платформам можно подключаться: Windows.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows.

Это встроенная в Windows-утилита, благодаря которой можно быстро подключать компьютеры друг к другу без сторонних программ. Этот способ не позволяет обмениваться файлами. Но к вашим услугам полный доступ к удалённому ПК, возможность совместной работы с другим пользователем и текстовый чат.

Инструкция для сервера

Удалённый доступ к компьютеру: «Удалённый помощник Windows», инструкция для сервера
  1. Запустите утилиту. Для этого наберите в поиске по системе «Удалённый помощник». Если у вас Windows 10 или Windows 11, ищите встроенным поиском по запросу MsrA. Кликните правой кнопкой мыши по найденному элементу и выберите «Запуск от имени администратора».
  2. В открывшемся окне нажмите «Пригласить того, кому вы доверяете, для оказания помощи». Если система сообщит, что компьютер не настроен, нажмите «Исправить» и следуйте подсказкам. Возможно, после изменения настроек придётся перезапустить утилиту.
  3. Когда помощник предложит выбрать способ приглашения, кликните «Сохранить приглашение как файл». Затем введите его название, папку хранения и подтвердите создание файла.
  4. Когда файл появится в указанном месте, на экране отобразится окно с паролем. Скопируйте его и отправьте вместе с файлом клиенту по почте или любым другим способом.
  5. Дождитесь запроса на подключение от клиента и одобрите его.

Инструкция для клиента

Программы для удалённого доступа к компьютеру: «Удалённый помощник Windows», инструкция для клиента
  1. Откройте файл, созданный сервером, и введите полученный пароль. После этого вы увидите экран удалённого компьютера и сможете наблюдать за ним в специальном окне.
  2. Чтобы управлять файлами и программами чужого компьютера так, будто вы находитесь рядом с ним, кликните в верхнем меню «Запросить управление» и дождитесь ответа от сервера.

Файл и пароль являются одноразовыми, для следующего сеанса они уже не подойдут.

2. Удалённый рабочий стол (Microsoft Remote Desktop)

  • К каким платформам можно подключаться: Windows (только в редакциях Professional, Enterprise и Ultimate).
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Android и iOS.

«Удалённый рабочий стол» представляет собой ещё одну встроенную в Windows программу, предназначенную для удалённого доступа. От предыдущей она отличается прежде всего тем, что выступающий сервером компьютер нельзя использовать во время подключения: его экран автоматически блокируется до конца сеанса.

Зато клиентом может быть Mac и даже мобильные устройства. Кроме того, подключённый пользователь может копировать файлы с удалённого компьютера через общий буфер обмена.

Чтобы использовать «Удалённый рабочий стол», нужно правильно настроить сервер. Это займёт у вас некоторое время. Но если не хотите разбираться в IP‑адресах и сетевых портах, можете использовать другие программы из этой статьи. Они гораздо проще.

Инструкция для сервера

Удалённый доступ к компьютеру: «Удалённый рабочий стол», инструкция для сервера
  1. Включите функцию «Удалённый рабочий стол». В Windows 10 и 11 это можно сделать в разделе «Параметры» → «Система» → «Удалённый рабочий стол». В старых версиях ОС эта настройка может находиться в другом месте.
  2. Узнайте свои локальный и публичный IP‑адреса — к примеру, с помощью сервиса 2IP. Если устройством‑клиентом управляет другой человек, сообщите ему публичный IP, а также логин и пароль от своей учётной записи Windows.
  3. Настройте на роутере перенаправление портов (проброс портов или port forwarding). Эта функция открывает удалённый доступ к вашему компьютеру для других устройств через интернет. Процесс настройки на разных роутерах различается, инструкцию для своей модели вы можете найти на сайте производителя.

В общих чертах действия сводятся к следующему. Вы заходите в специальный раздел настроек роутера и создаёте виртуальный сервер, прописывая в его параметрах локальный IP‑адрес и порт 3389.

Открытие удалённого доступа к компьютеру через перенаправление портов создаёт новые лазейки для сетевых атак. Если боитесь вмешательства злоумышленников, ещё раз подумайте, стоит ли использовать именно этот способ.

Инструкция для клиента

Удалённый доступ: «Удалённый рабочий стол», инструкция для клиента
  1. Наберите в поиске по системе «Подключение к удалённому рабочему столу» и запустите найденную утилиту. Или нажмите клавиши Win+R, введите команду mstsc и нажмите Enter.
  2. В открывшемся окне введите публичный IP‑адрес компьютера, который выступает сервером. Затем укажите логин и пароль от его учётной записи Windows.

После этого вы получите полный контроль над рабочим столом удалённого компьютера.

Remote Desktop 8
Microsoft CorporationЦена: Бесплатно
Загрузить
Удаленный рабочий стол
Microsoft CorporationЦена: Бесплатно
Загрузить
Microsoft Remote Desktop
Microsoft CorporationЦена: Бесплатно
Загрузить

3. Общий экран (Screen Sharing)

Удалённый доступ: «Общий экран»
  • К каким платформам можно подключаться: macOS.
  • С каких платформ возможно подключение: macOS.

Пожалуй, простейший способ установить удалённое подключение между двумя компьютерами Mac — сделать это с помощью стандартного macOS‑приложения «Общий экран». Сторонние утилиты для этого вам не понадобятся.

Чтобы подключиться к удалённому компьютеру, нужно найти в поиске Spotlight «Общий экран» и запустить эту программу. В появившемся окошке следует набрать Apple ID удалённого компьютера или имя его пользователя, если оно есть в списке контактов на текущем Mac. После этого остаётся только отправить запрос на подключение.

Получив запрос, пользователь на стороне сервера может разрешить полное управление своим компьютером и его содержимым или только пассивное наблюдение.

4. Удалённый рабочий стол Chrome (Chrome Remote Desktop)

Программы для удалённого доступа к компьютеру: «Удалённый рабочий стол Chrome»
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Android, iOS.

«Удалённый рабочий стол Chrome» — очень простая кросс‑платформенная программа для организации удалённого доступа к компьютеру. Её десктопная версия представляет собой приложение для Google Chrome, которое позволяет управлять всей системой без лишних настроек.

В десктопной версии «Удалённый рабочий стол Chrome» отображаются два раздела меню: «Удалённый доступ» и «Удалённая поддержка». В первом необходимо задать имя и пароль для подключения к компьютеру. Во втором можно сгенерировать код для соединения (сервер), также ввести код (клиент) для подключения к удалённому ПК.

Мобильное приложение «Удалённый рабочий стол Chrome» предоставляет удалённый доступ к компьютеру. При этом подключаться в обратную сторону — с компьютера к мобильному устройству — нельзя. В то же время десктопная версия может сделать компьютер как клиентом, так и сервером.

Chrome Remote Desktop
remotedesktop.google.comЦена: Бесплатно
Загрузить
Удаленный рабочий стол Chrome
Google LLCЦена: Бесплатно
Загрузить
Удаленный рабочий стол Chrome
GoogleЦена: Бесплатно
Загрузить

5. AnyDesk

Программы для удалённого доступа к компьютеру: AnyDesk
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux, Raspberry Pi, Android.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Android, iOS, Chrome.

Мощный инструмент для удалённой работы, который охватывает все возможные задачи и полностью бесплатен при условии некоммерческого использования. Серверная часть AnyDesk имеет портативную версию и способна работать даже без установки.

Помимо кросс‑платформенности, к преимуществам программы можно отнести простоту подключения — нужно лишь ввести одноразовый код на клиентском устройстве и подтвердить соединение на сервере. AnyDesk поддерживает запись удалённых сессий, а также имеет аудиочат и функцию передачи файлов.

AnyDesk →

AnyDesk Remote Desktop
AnyDesk Software GmbHЦена: Бесплатно
Загрузить
Удаленный рабочий стол AnyDesk
AnyDesk Software GmbHЦена: Бесплатно
Загрузить

6. RustDesk

Программы для удалённого доступа к компьютеру: RustDesk
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Android, Web.

Мощное кросс-платформенное ПО с открытым исходным кодом для удалённого доступа к компьютеру и управления рабочим столом. RustDesk не требует сложной настройки: можно подключаться по ID, передавать файлы, общаться в чате или работать через браузер. Главное преимущество — возможность развернуть свой сервер и полностью контролировать данные, что особенно важно для тех, кто переживает за приватность. 

Бесплатная версия не ограничивает время и число подключений, но корпоративные функции вроде централизованного управления остаются в платных тарифах.

RustDesk →

7. Real VNC

Real VNC
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux, Raspberry Pi.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Raspberry Pi, Chrome, Android, iOS.

Ещё одна популярная программа, которая доступна на всех ключевых платформах и отличается высокой стабильностью работы. Как и другие мощные инструменты, Real VNC распространяется на платной основе. Однако для домашнего персонального использования приложение полностью бесплатно — ограничением является лимит на пять компьютеров и трёх пользователей.

Real VNC работает очень просто. На компьютер нужно установить серверную часть, задать пароль и другие несложные параметры с помощью пошагового мастера настройки. После этого через приложение‑клиент на ПК или мобильном устройстве можно подключиться к серверу для просмотра рабочего стола и управления им. Передача файлов работает только между компьютерами, но в бесплатной версии эта функция недоступна.

Real VNC →

RealVNC Viewer: Remote Desktop
RealVNC LimitedЦена: Бесплатно
Загрузить
RealVNC Viewer: Remote Desktop
RealVNCЦена: Бесплатно
Загрузить

8. GetScreen

Удалённый доступ к компьютеру: GetScreen: GetScreen
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Android, веб.

GetScreen — современное средство для создания удалённых подключений с богатым набором функций. Среди прочего программа позволяет передавать файлы, записывать сеансы на видео, общаться участникам в голосовом и текстовом чатах, а также имеет несколько довольно интересных фишек, включая перевод текста с экрана на лету и интеграцию с Telegram.

Чтобы подключить два устройства, нужно сгенерировать на сервере ID и пароль и ввести их на стороне клиента. У GetScreen очень простой и дружелюбный интерфейс, поэтому освоить её очень легко.

Вы можете установить полноценную версию программы либо использовать её портативный вариант. Можно даже работать прямо из браузера через веб‑приложение, которое подключается всего в один клик.

Загрузить GetScreen для Windows, Linux и macOS →

Getscreen.me - Агент
Getscreen SoftwareЦена: Бесплатно
Загрузить

9. PRO32 Connect

Удалённый доступ к компьютеру: PRO32 Connect
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux, Android.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Android, веб.

Универсальное облачное решение для удалённого администрирования компьютеров и серверов, которое официально входит в реестр российского ПО. PRO32 Connect работает без выделенных IP и позволяет обходить NAT, а также поддерживает интеграцию с корпоративными системами, передачу файлов до 10 ГБ и запись сеансов.

Бесплатная версия рассчитана на один компьютер и подойдёт для тестирования или небольших задач. Для полноценной работы с сетью устройств нужны подписки с расширенными функциями.

PRO32 Connect →

PRO32 Connect
"PRO32 Connect" LLCЦена: Бесплатно
Загрузить

10. Remote Utilities

Remote Utilities
  • К каким платформам можно подключаться: Windows.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Android, iOS.

Удобный инструмент для удалённого доступа к компьютерам, который можно использовать для оказания помощи друзьям или просто подключения к своей домашней машине через интернет. Серверная часть Remote Utilities устанавливается только на Windows, зато клиенты доступны на всех популярных платформах.

Процесс подключения довольно прост. Помимо просмотра рабочего стола и управления компьютером, в Remote Utilities есть такие полезные функции, как передача файлов, запись сессий и видеочат. Бесплатная лицензия допускает использование до 10 компьютеров, в остальном всё работает без ограничений.

Remote Utilities →

Remote Utilities
Remote UtilitiesЦена: Бесплатно
Загрузить
Remote Utilities
Remote Utilities Pty (Cy) LtdЦена: Бесплатно
Загрузить

11. NoMachine

Программы для удалённого доступа к компьютеру: NoMachine
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux (включая ARM-дистрибутивы), Raspberry Pi.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, macOS, Linux, Raspberry Pi, Android, iOS, веб.

Кросс-платформенный инструмент для персонального удалённого доступа к компьютеру, который даёт полный контроль над рабочим столом. NoMachine справляется с графикой и мультимедиа, передаёт файлы без ограничений по размеру, позволяет печатать документы на локальном принтере, а также поддерживает конфигурации с несколькими мониторами и изменением разрешения «на лету». Всё это стабильно работает даже при медленном интернете.

Ограничения бесплатной версии касаются корпоративных функций — при домашнем использовании доступно всё необходимое.

NoMachine →

NoMachine
NoMachine S.à r.l.Цена: Бесплатно
Загрузить
NoMachine
NoMachine S.à r.l.Цена: Бесплатно
Загрузить

12. Ammyy Admin

Ammyy Admin
  • К каким платформам можно подключаться: Windows.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows.

Одна из самых простых программ, которая позволит подключиться к компьютеру другого человека через интернет для просмотра рабочего стола и администрирования. Работает без установки и перенастройки роутера.

Несмотря на аскетичный интерфейс, предлагает массу полезных возможностей, среди которых передача файлов и папок, а также голосовой чат для общения. Ammyy Admin позволяет удалённо перезагружать компьютер, входить в систему и менять пользователей. После первичной настройки приложение даже не требует присутствия человека у компьютера‑сервера.

Ammyy Admin →

13. AeroAdmin

Удалённый доступ к компьютеру: AeroAdmin
  • К каким платформам можно подключаться: Windows.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows.

Ещё одна простая утилита для удалённого подключения к Windows. AeroAdmin работает без регистрации, не требует установки и предварительных настроек. Для использования в личных целях бесплатна с лимитом до 17 часов работы в месяц.

Просто запустите AeroAdmin на одном компьютере, а затем на втором введите ID и PIN‑код. После подтверждения запроса на подключение можно управлять сервером и делиться файлами и другим контентом с помощью буфера обмена.

AeroAdmin →

14. TightVNC

Программы для удалённого доступа к компьютеру: TightVNC
  • К каким платформам можно подключаться: Windows.
  • С каких платформ возможно подключение: Windows, Android, iOS.

Классическая утилита с открытым исходным кодом, которая подойдёт для ситуаций, когда нужно обеспечить простой удалённый доступ к компьютеру по сети без избыточных функций. TightVNC позволяет видеть рабочий стол, управлять системой, запускать приложения и менять настройки. Для подключения со смартфона или планшета используется отдельный клиент Remote Ripple на Android и iOS.

TightVNC →

Remote Ripple PRO (TightVNC)
GlavSoft LLCЦена: Бесплатно
Загрузить
Remote Ripple
GlavSoft, LLCЦена: Бесплатно
Загрузить

15. DWService

DWService
  • К каким платформам можно подключаться: Windows, macOS, Linux, Raspberry Pi.
  • С каких платформ возможно подключение: веб, Android.

Ещё одна бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая позволяет управлять компьютерами прямо из веб-браузера или приложения на смартфоне. Через DWService можно просматривать экран, работать с файловой системой, процессами и сетевыми ресурсами. 

В бесплатной версии подключение ограничено пропускной способностью до 6 Мбит/с — этого достаточно для большинства задач, но при «тяжёлой» графике или высоком разрешении может быть заметно. Зато трафик шифруется, а базовый набор функций безопасности включён по умолчанию.

DWService →

DWService
DWSNETЦена: Бесплатно
Загрузить

Этот материал впервые был опубликован в апреле 2018 года. В сентябре 2025‑го мы обновили текст.

Узнайте больше
🧐
8 лучших альтернатив TeamViewer
Что делать, если компьютер не видит внутренний жёсткий диск
Что делать, если компьютер включается и сразу выключается
8 вещей, которые не стоит делать за рабочим компьютером
7 важных шагов для защиты вашего компьютера с Windows 11
Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Комментарии
09.04.18 10:51
Комментарий удален
09.04.18 11:00
Комментарий удален
09.04.18 12:28
Комментарий удален
09.04.18 13:15
Комментарий удален
Алексей Скрябин
23.09.18 12:56
Management Remote PC, для администрирования отличный вариант, тем более бесплатная. У меня более 400 компьютеров и 30 серверов. Администраторы оценят.
Elektr Mexanik
03.12.23 20:24
129 дол месяц это не слишком дешево нужно было 1290 дол
Сергей Брюм
19.03.19 10:54
Система АССИСТЕНТ. Win, Linux. Сертификат ФСТЭК.
Dede Crde
25.09.19 23:11
Ты крут. Спасибо
любовь глущенко
15.11.19 00:35
я ищу такого человека который помог бы мне подучиться во всей этой компьютерной "ереси " )) вы случайно не помогаете в этом направлении ??а прога правда бомба !!
Igor Sharkunov
20.04.22 13:55
Качайте AnyDesk, отличная прога для удоленки, хоть из дома или с работы, я лично подключаюсь по ней из дома к работе к доменной сети, ни каких обновлений и покупки лицензий не требует и работаешь по времени долго, не как например TeamViewer, которая иногда запрашивает обновление каждой версии из за этого, приходиться каждый раз обновлять ее и самое главное, ограничивает по времени....
Natalya Di
07.03.23 13:35
AnyDesk так же через время начинает запускать таймер перед входом, и просит купить лицензию.
Ольга Шинкаренко
17.03.20 17:22
Мы kikidler юзаем, пока без нареканий.
Cheburashkovich
26.03.20 14:15
а чё бесплатное для коммерческих целей есть?
Sergei
18.01.21 15:21
Microsoft Remote Desktop :)
Денис Яхновец
18.09.20 11:15
LiteManager можно было бы упомянуть
Владимир Коротков
19.09.20 16:30
Ammyy Admin Free 3.9 AnyDesk 6 AeroAdmin 4.7
Vladimir Dmitriev
18.01.21 17:17
Chrome Remote Desktop - можно файлы копировать.
Артём Козориз
18.01.21 18:11
Спасибо за уточнение!
Алексей Соколов
15.10.22 18:01
последнее время Chrome Remote Desktop сбрасывает настройки подключения. Так что я перешел на RuDesktop бесплатный для частного использования.
Sahib Mamedov
14.03.23 15:56
а как насчёт программы PCRemoteReceiver? Она бесплатная и удобна в использовании
Я Я
21.03.24 14:43
для работы программы, оба устройства должны быть подключены к одной сети. ДомЯ-ДомДруг / Дом-Работа не подходит.
Troy
27.08.25 11:33
+1 за аероадмин. работает в рф. можно бесплатно юзать.
Alexandr Al
27.09.25 13:34
PRO32 Connect - для одного компьютера бесплатно. Для моих задач - открыть свой компьютер на работе, через браузер, никаких программ
Максим Прохоров
27.09.25 18:51
после тимвьювера перешел на анидекстоп - очень нравится даже больше чем другое софт что юзал раньше
Вадим Демин
14.10.25 14:46
RealVNC, во-первых, зарегистрироваться с российского IP не даст. Во-вторых, "для домашнего персонального использования приложение полностью бесплатно" - полная ерунда, доступен только триал на 14 дней, самый дешевый план Essentials - €7.25/месяц (1 пользователь, 3 устройства).
Денис Юрашку
14.10.25 18:44
Ну, УМВР, как раньше говорили. Т.е. по опыту не соглашусь. Пользуюсь уже лет 10 на абсолютно гетерогенном зоопарке, регистрации, насколько помню, он у меня ни разу не потребовал. Устройств было (и есть) чуть больше 5.
Вадим Демин
14.10.25 14:46
RustDesk также не завелся: "Невозможно подключиться через промежуточный сервер. Попробуйте позже", причем устройство в сети и он его видит (т.к. когда оффлайн/служба не запущена, уже ошибка "Удалённое устройство не в сети").
Что вы могли пропустить
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
0
Вчера
Новости
Устройства
Почему искрит розетка и опасно ли это
Почему искрит розетка и опасно ли это
0
Вчера
Технологии
Технологии
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
0
13 сентября
Технологии
Технологии
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
0
12 сентября
Технологии
Технологии
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
11 сентября
Устройства
Устройства
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
11 сентября
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
11 сентября
Новости
Технологии
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
0
10 сентября
Ликбез
Устройства
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
10 сентября
Новости
Технологии
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
10 сентября
Ликбез
Технологии
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
10 сентября
Новости
Технологии
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
10 сентября
Новости
Устройства
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
0
10 сентября
iOS
Новости
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
0
9 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Tatyana Katunina1 час назад

0 / 0

Не соглашусь с несколькими важными нюансами в этой статье (сразу оговорюсь, что я не психолог, а клиент, и сужу по своему опыту): "если психолог официально числился в клиниках или социальных центрах, шансы получить качественную помощь выше" - в случае с клиниками, особенно государственными, скорее выше шанс нарваться на вусмерть выгоревшего психолога, который не будет включаться в ваше состояние, а будет как робот чеканить по методичке "Расстраивается или выглядит потрясённым, когда вы рассказываете ему о своей жизни. Если на приёме вам приходится утешать психолога, это уже терапия для него, а не для вас" - максимально спорный момент. Со вторым согласна, но оно не следует из первого. Когда психолог расстраивается или выглядит потрясённым, это прекрасно, значит, ему не всё равно, гораздо хуже (по собственному опыту), когда делишься чем-то тяжёлым, а на тебя смотрит покерфейс. Если клиент начнёт утешать психолога, я думаю, профессионально было бы обозначить, что этого не нужно делать, что психолог терапированный и умеет справляться и принимать свои эмоции самостоятельно, а если будут проблемы, то он отнесёт их своему психологу, а клиент здесь за другим, вот и всё. Подобный опыт может быть очень целительным, потому что показывает, что любые эмоции нормальны и могут не разрушать человека "Если психологические проблемы не дают нормально работать и учиться, портят отношения с близкими, влияют на физическое здоровье или создают угрозу жизни, то, скорее всего, речь идёт о ментальном расстройстве" - вообще нет. В большинстве случаев к психологу обращаются именно тогда, когда психологические проблемы значительно снижают качество жизни, и люди с ментальными расстройствами, и без них. Мало кто обращается с запросом "у меня всё хорошо и хочу, чтобы было ещё лучше", это же не значит, что всем остальным нужно к психиатру Ещё довольно сомнительной мне кажется та часть, которая про то, что если клиент пришёл с депрессией и проблемами в отношениях, психолог занимается только проблемами в отношениях. Я в таких тонкостях не разбираюсь, но просто не могу представить себе это на практике, ведь в психике всё взаимосвязано и проблемы в одной сфере неизбежно влияют на все остальные, особенно в таком глобальном случае, как депрессия. Это типа "а, так ваши проблемы в отношениях из-за того, что вы считаете себя слишком никчёмным для того, чтобы с вами общались, значит, по поводу этой причины я не буду вам помогать, это же связано с вашей депрессией"? Если что, я максимально за, когда психолог настаивает на том, чтобы клиент с подозреваемым диагнозом обратился к психиатру, но то, что написано в статье, выглядит на мой взгляд крайне надуманно. Если психолог не берёт в работу клиентов с депрессией, логичнее так и сказать на берегу, либо перенаправить на другого специалиста, если это выяснилось в процессе работы, а не разделять сеанс на "с этим я работать буду, с этим не буду"
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
Tatyana Nikolaevna3 часа назад

0 / 0

Не портите продукты. Столько уксуса, нереально много. Сделала салат, разлила по банкам, остались остатки. Попробовала, но это есть невозможно
Салат «Донской» на зиму без стерилизации
Аватар автора комментария
Сергей Чиков4 часа назад

0 / 0

чудовищно корейский фильм, в худшем смысле слова, два с половиной часа жизни потрачены впустую. пришельцы нарисованы плохо, герои постоянно истерят в азиатском стиле и стреляют непонятно куда, пришельцы произвольно меняют свою живучесть и степень разумности, при погонях и атаках расстояния так же произвольно меняются. возможно, из-за перевода я не оценил юмора, если он там был, финал выглядит так, словно была первая часть, в которой рассказали что случилось у пришельцев. правда, полицейская весьма симпатичная. смотреть исключительно поклонникам корейского кино.
Я посмотрел «Надежду» и заявляю, что это самый драйвовый и весёлый боевик года
Аватар автора комментария
Айя4 часа назад

0 / 0

"Форест Гамп" на мой взгляд - один из лучших фильмов, способных изменить взгляд на мир. Он открывает нам парадоксальную истину: ближе к Богу не те, кто наделён высоким, по мнению общества, интеллектом, тщеславием, разного рода превосходствами, а простой, доверчивый и добродушный "дурачок", живущий сердцем.
Журналисты выбрали 10 фильмов, способных изменить жизнь
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях