Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
12 февраля 2018

21 главный вопрос о вашей жизни

Ответьте на них честно, чтобы стать счастливее и продуктивнее.
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

21 главный вопрос о вашей жизни

В школе нам ставят оценки за ответы. Но гораздо важнее умение задавать себе правильные вопросы. Это ещё Вольтер подметил.

Суди о человеке больше по его вопросам, чем по его ответам.

Вольтер

философ-просветитель

В том же ключе мыслил один из самых уважаемых теоретиков и влиятельных людей в сфере менеджмента Питер Друкер (Peter Drucker). Он писал: «Моё главное достоинство как консультанта состоит в том, чтобы поменьше знать и пореже задавать вопросы».

Заведите привычку постоянно задавать себе вопросы, и вы увидите, как изменится жизнь. Начните с 21-го вопроса из четырёх важнейших областей жизнедеятельности человека.

Для удобства сохраните список вопросов (он будет представлен целиком в конце статьи) в Google Keep, Evernote или другом приложении. Раз в месяц открывайте его и вновь задавайте себе вопросы по порядку или вразнобой — как пожелаете.

Сфера 1: жизненная гармония

Здесь вопросы, которые требуют лишь утвердительного или отрицательного ответа. Будьте честны. Вам не нужно произвести впечатление. Только «да» или «нет».

  1. Я счастлив?
  2. Я благодарен?
  3. Мне нравится моя работа?
  4. Я хорошо себя чувствую?
  5. Я достаточно времени уделяю самообразованию?

Режим блица неслучаен. Счастье невозможно без чувства благодарности, удовлетворённости собой и своей работой, а также развития. Если вы ответили «нет» хотя бы на один из этих вопросов, наверняка придётся работать и над остальными пунктами.

И не стоит думать, что заботиться о своём счастье эгоистично. Если вы полны энергии и у вас отличное настроение, вашим близким от этого только лучше. Человек, транслирующий счастье, делает счастливее окружающих. Так устроен мир: успех порождает успех, страдание — страдания.

Сфера 2: работа

В среднем человек бодрствует 16 часов в сутки, из них минимум половину он проводит на работе. Поэтому очень важно, удовлетворены ли вы ей. Это чувство важнее, чем зарплата, соцпакет, местоположение офиса и прочие атрибуты трудовой деятельности. Вы убедитесь в этом, если прочтёте книгу профессора Гарвардской школы бизнеса Клейтона Кристенсена (Clayton Christensen) «Стратегия жизни».

Регулярно спрашивайте себя:

  1. Я изучаю новое? Это самое важное для продвижения вперёд. Без прогресса нет ощущения благополучия.
  2. Моя карьера идёт в гору? Вы должны чётко понимать, в какой точке находитесь и в какой хотите оказаться.
  3. Насколько значима моя работа? Согласитесь, приятно в конце дня осознавать, что сделал что-то нужное, а не переливал из пустого в порожнее.
  4. Как я могу расширить свои компетенции? Смелее беритесь за необычные задачи — это делает вас профессиональнее.
  5. Могу ли я делать то, что я делаю, лучше? Это позволит решать более важные задачи, принесёт очки влияния, удовлетворение и деньги.

Сфера 3: бизнес

Если вы предприниматель, спрашивайте себя вот о чём:

  1. Какова главная проблема, с которой сталкиваются наши клиенты или покупатели? Решайте только самые актуальные, которые охватывают большое количество людей и знакомы вашим конкурентам.
  2. Каково идеальное решение этой проблемы, если взглянуть на неё глазами наших клиентов? Дайте людям то, что они действительно хотят.
  3. Можем ли мы дать клиентам больше без повышения цены? Если да, обязательно сделайте это.
  4. Где мы можем найти потенциальных клиентов? Выбирайте те каналы общения, которыми пользуется ваша аудитория, а не навязывайте ей свои.
  5. Можем ли мы минимизировать затраты? Если есть на чём сэкономить, пусть даже на банальных канцелярских принадлежностях, непременно сделайте это.

Сфера 4: продуктивность

Всё это отлично звучит в теории, не так ли? А как насчёт практики? Следующие пять вопросов помогут вам понять, насколько вы хороши в действиях.

  1. Что у меня сейчас стоит на первом месте?
  2. Что нужно сделать, чтобы достичь своей первостепенной цели как можно быстрее? Дело не в нетерпении. Просто поразмыслите на тему получения быстрых результатов.
  3. Какие задачи я должен перестать выполнять? Не тратьте время на неважные и несрочные дела.
  4. При выполнении каких задач я прокрастинирую? Сэкономленное на предыдущем пункте время направьте на дела, которые постоянно откладываете.
  5. Какие вопросы я никогда себе не задавал? Ставьте всё под сомнение и будьте открыты новому опыту.

Не сомневайтесь только в одном: жизнь наполняется смыслом, когда помогаешь другим. Поэтому вопрос № 21 звучит так:

Могу ли я сегодня помочь хотя бы одному человеку?

Речь не о подвигах, а о совершенно простых вещах. Позвоните родителям, подбодрите лучшего друга и попросите их не прерывать цепочку добра.

Чек-лист

Всё начинается с вопросов. Мудрейшая Майя Энджелоу говорила: «Проси что хочешь, но будь готов это получить». Поэтому не удивляйтесь, когда ваши запросы начнут трансформироваться в реальность.

  1. Я счастлив?
  2. Я благодарен?
  3. Мне нравится моя работа?
  4. Я хорошо себя чувствую?
  5. Я достаточно времени уделяю самообразованию?
  6. Я изучаю новое?
  7. Моя карьера идёт в гору?
  8. Насколько значима моя работа?
  9. Как я могу расширить свои компетенции?
  10. Могу ли я делать то, что я делаю, лучше?
  11. Какая самая большая проблема, с которой сталкиваются наши клиенты или покупатели?
  12. Каково идеальное решение этой проблемы, если взглянуть на неё глазами наших клиентов?
  13. Можем ли мы дать клиентам больше без повышения цены?
  14. Где мы можем найти потенциальных клиентов?
  15. Можем ли мы минимизировать затраты?
  16. Что у меня сейчас стоит на первом месте?
  17. Что нужно сделать, чтобы достичь своей первостепенной цели как можно быстрее?
  18. Какие задачи я должен перестать выполнять?
  19. При выполнении каких задач я прокрастинирую?
  20. Какие вопросы я никогда себе не задавал?
  21. Могу ли я сегодня помочь хотя бы одному человеку?
Источник: The 21 Most Important Questions Of Your Life
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Удачный момент для покупки кроссовок с вентиляцией на распродаже AliExpress

Удачный момент для покупки кроссовок с вентиляцией на распродаже AliExpress

Фильтр с осмосом

Компактный фильтр с осмосом: эффективный, но стоит дешевле аналогов

Наушники realme Buds Air 8 Pro

Забираем наушники realme Buds Air 8 Pro со скидкой 52% на AliExpress

10 товаров с AliExpress, за которые покупатели благодарят себя

10 покупок с AliExpress, за которые люди благодарят себя

3D-принтер Bambu Lab А1 Min

Надо брать: 3D-принтер Bambu Lab А1 Mini со скидкой 48%

«Дни выгоды» на AliExpress: экономим до 86% на важных покупках

«Дни выгоды» на AliExpress: экономим до 86% на важных покупках

массивные повседневные кроссовки от Xtep

Надо брать: массивные кроссовки от Xtep со скидкой 53%

10 товаров с маркетплейсов, на которые стоит обратить внимание на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, на которые стоит обратить внимание на этой неделе

Это интересно
Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Комментарии
Andrey Duff
13.02.18 21:58
Так и в чем смысл? Ну буду отвечать я раз в месяц на эти вопросы, да или нет. Как это мне поможет? Может в конце нужно подсчитывать сколько ответов положительных, а сколько отрицательных? И делать на основе этого выводы? Не ясно... Поясните пожалуйста.
Что вы могли пропустить
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
0
17:00
Жизнь
Жизнь
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
0
13 апреля
Жизнь
Жизнь
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
12 апреля
Жизнь
Книги
Как размножить алоэ в домашних условиях
Как размножить алоэ в домашних условиях
0
12 апреля
Жизнь
Ликбез
Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни
Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни
9 апреля
Жизнь
Жизнь
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
0
8 апреля
Жизнь
Жизнь
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
0
8 апреля
Жизнь
Жизнь
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри
0
7 апреля
Жизнь
Жизнь
Что такое эмоциональный перфекционизм и как от него избавиться
Что такое эмоциональный перфекционизм и как от него избавиться
0
7 апреля
Жизнь
Жизнь
«Ошибки — часть жизни»: как объяснить это взрослеющему ребёнку
«Ошибки — часть жизни»: как объяснить это взрослеющему ребёнку
0
6 апреля
Жизнь
Книги
Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую
Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую
0
6 апреля
Жизнь
Колонка
Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости
Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости
6 апреля
«Горящая изба»
Жизнь
Как перестать гнаться за чужим одобрением и жить в кайф
Как перестать гнаться за чужим одобрением и жить в кайф
0
4 апреля
Жизнь
Книги
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса
0
3 апреля
Жизнь
Жизнь
Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему
Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему
0
30 марта
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi44 минуты назад

0 / 0

капец вы бешеные со своими персонами
Противное мнение: ИИ-копии умерших — не милота, а тихий ужас и контент из «Чёрного зеркала»
Аватар автора комментария
Igor Chizhikov48 минут назад

+1 / 0

Я уверен, что скоро откроется немало бюро оцифровки, где можно скопировать голос, мимику, жесты, походку человека и далее использовать для цифровой ИИ образ в интернет мемориале человека и его семьи. Странно что ужас общения с цифровой ИИ образом обсуждается только вокруг ближайших родственников - дети и родители. Но и тут для большого количества людей познавших утрату близких это психотерапия. У меня умер папа, его портрет висит на даче. Каждый раз приезжая на дачу я здороваюсь с отцом и рассказываю ему об обновлениях на даче, которую он строил. А теперь представьте что вы создали генеалогическое древо, например в Famiry.ru или аналогичном сервисе. Внук смотрит своих дедушек и бабушек, а карточка их это не только фото и текстовый комментарий, но и прямое общение с цифровым ИИ образом. Внук может спросить кем дедушка работал, что ему нравилось в детстве, как он познакомился с бабушкой и прочее. Происходит живое общение. А теперь берем еще дальше - правнук, праправнук. Для них вообще нет даже намека в чем то ужасном при общении с родственником. А теперь поговорим о захоронениях. Сколько поколений ухаживает за могилами своих близких? Я вижу что уже начиная с внуков могилы начинают зарастать. А с правнуков уже значительно чаще. И как наверно знаете, бесхозные захоронения могут быть освобождены и использованы другими. Иными словами память о родственнике исчезает на корню. И только цифровой ИИ образ покинувшего мир человека остается и может быть востребован не только прямыми родственниками, но и семьями боковых ветвей генеалогического древа. Например у меня собрано 240 персон, а у боковой ветви семья сумела собрать более 1.5 тысячи персон.
Противное мнение: ИИ-копии умерших — не милота, а тихий ужас и контент из «Чёрного зеркала»
Аватар автора комментария
Horugvi1 час назад

0 / 0

Давайте немного подождем. Возможно, Александр дойдет до реальной оценки.
Хидэо Кодзима решил посмотреть российский фильм «Кракен» — фанаты попытались его отговорить
Аватар автора комментария
Виктор Медведев1 час назад

0 / 0

Придётся поддерживать эту реальность вокруг бабули до конца теперь, потому что такоооой обман никто не выдержит
Противное мнение: ИИ-копии умерших — не милота, а тихий ужас и контент из «Чёрного зеркала»
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях