Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Жизнь 26 мая 2017

4 самые важные вещи в жизни, которыми мы часто пренебрегаем

Самое важное в жизни — это вовсе не новая машина или дом. Эти четыре вещи нельзя купить, взять в кредит или заказать онлайн.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

4 самые важные вещи в жизни, которыми мы часто пренебрегаем
Избранное

1. Стремления

То, к чему мы стремимся, определяет все наши действия и влияет на работу, увлечения, отношения с людьми и весь наш подход к жизни. Это стремление пронизывает всё, что мы делаем. Оно наполняет нашу жизнь смыслом и помогает двигаться дальше, когда мы сталкиваемся с трудностями.

Если вы запутались и не можете понять, чего вообще хотите от жизни, спросите себя:

  • Чего я хочу достичь?
  • Что меня вдохновляет?
  • Что заставляет меня вставать по утрам?
  • Чего бы мне хотелось видеть в своей жизни больше?
  • Чего бы мне хотелось видеть в своей жизни меньше?

Ответы на эти вопросы помогут понять, что для вас важнее всего. Пусть они станут путеводной звездой на вашем пути. Время от времени снова отвечайте на них, чтобы проверить, не изменилось ли что-то.

2. Время

У всех есть дела и обязанности. А вот хватает нам времени или нет, часто зависит от сделанного нами выбора. Ведь каждый раз, когда мы говорим чему-то одному «да», мы фактически отказываемся от чего-то другого. К сожалению, мы говорим «да» слишком часто.

Время — ограниченный ресурс. И хотя мы не можем вернуть уже потраченное время, мы можем более осознанно выбирать, на что его тратить в будущем.

Не пытайтесь занять чем-нибудь каждую свободную минуту. Лучше посвящайте время тем занятиям и людям, которые действительно вам важны.

Конечно, это не всегда так просто. Кто-то работает на нескольких работах, кто-то растит детей или ухаживает за больными родственниками. В таких ситуациях найти свободное время особенно трудно. Даже если нам удаётся урвать минутку, мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что тратим это время на себя. Кроме того, часто просто не остаётся сил, поэтому в свободное время мы решаем поспать или посмотреть телевизор.

В таком случае нужно постараться находить хотя бы немного времени для себя и своих хобби. Пусть это будут всего полчаса или даже пять минут в день.

Ещё можно попытаться как-то изменить сложившуюся ситуацию. Например, поискать возможность работать ближе к дому, пересмотреть свой подход к финансам, обратиться за помощью к близким или специалистам.

3. Здоровье

Мы часто не задумываемся о своём здоровье до тех пор, пока не появятся какие-нибудь проблемы. Мы пренебрегаем тренировками, а потом удивляемся, почему нам так тяжело подниматься по лестнице. Едим что попало, а потом недоумеваем, откуда взялся лишний вес. Не заботимся о своём психическом здоровье, а потом не можем понять, почему всё время испытываем стресс.

Запомните следующее:

  • Мы не созданы для того, чтобы весь день сидеть за компьютером, поэтому старайтесь больше двигаться. Совмещайте любые виды активности — ходьбу, занятия в спортзале, йогу.
  • Здоровое питание может быть простым и приятным. Ешьте больше овощей и фруктов, а мясо воспринимайте как гарнир. Не заставляйте себя полностью отказываться от какого-то продукта. Пища должна приносить удовольствие, а не быть наказанием.
  • Будьте добрее к себе и обязательно расслабляйтесь. Движение, правильное питание и отдых помогут чувствовать себя лучше и реже испытывать стресс.

4. Отношения

Мы одержимы постоянной занятостью, поэтому у многих не остаётся времени на отношения. Возможно, пора немного притормозить и переосмыслить свой подход к жизни.

Ведь именно друзья, семья и близкие люди делают нашу жизнь насыщенной и полноценной. Не забывайте об этом. Постарайтесь находить время на укрепление отношений с близкими и уделять им больше внимания.

Источник статьи: Rethinking What Really Matters: The Four Most Important Things in Life
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Blackview Tab 16

Надо брать: планшет Blackview Tab 16 за 12 719 рублей

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

Утеплённые мужские кеды Li-Ning

Выгодно: мужские кеды Li-Ning со скидкой 30%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Надо брать: посудомоечная машина Gorenje со скидкой 31 500 рублей

Надо брать: посудомоечная машина Gorenje со скидкой 31 500 рублей

Смартфон realme GT3

Цена дня: смартфон realme GT3 за 41 647 рублей

Это интересно
Зимовка: как выглядеть и чувствовать себя лучше в холода

Зимовка: как выглядеть и чувствовать себя лучше в холода

Реклама
Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Социальная реклама
Как создавать крутые фото для соцсетей: гайд по мобильной съёмке со смартфоном TECNO PHANTOM V Flip 5G

Как создавать крутые фото для соцсетей: гайд по мобильной съёмке со смартфоном TECNO PHANTOM V Flip 5G

Реклама
5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

Реклама
Комментарии
Литвина Ринатова
26.05.17 10:35
То, что здесь перечислено - не вещи. А как же Вера, Любовь, Пространство и еще куча таких же номинализаций? И зачем субъективное "Самое важное" впаривать всем. Короче - очередной шлак
Gera Wolkow
26.05.17 11:20
Ну тут же написанно: Те вещи, которыми мы пренебрегаем! Самых важных много, но этими вещами мы зачастую жертвуем, разве нет?
Ivan Tihomiroff
28.05.17 11:30
Прекрасно, спасибо.
Алексей Петров
05.04.21 10:58
чтобы определить стремления нужно написать свой философский камень
Алексей Петров
05.04.21 11:04
у филосфского камня есть своя сугубо личная индивидуальность. вера, надежда, любовь и наследия (вектор направление к избранному поприщу с небес не падает здесь нужен сугубо индивидуальный для себя подход..в своём стиле что-то делать привычное тебе любимому.Одним словом работа требует творческого подхода в поиске определения своего Предназначения.Сложно да но возможно.Нужно ли оно нам нужно если ответим позитивным настроем дружно. Когда есть Вера мы обретаем надежду а надежды приводят к любви а любовь дарит нам наследия.
Алексей Петров
05.04.21 11:08
твоя избранная философия Жить -есть отношение к твоей жизни сегодне .Нужно ли её менять ?нужно если есть Вера в себя и в Бога. Вот токо не не стоит только уподобляться до религиозных концепций)
Алексей Петров
05.04.21 11:10
где есть зерно а где шлак выбор за нами.Нужно ли оно нам, выбирать нам.Принимать решение или оставить всё как есть тоже нам)

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Bergy Tfu
11 минут назад

0 / 0

К сожалению неудежимые( Хотя предыдущие 3 люблю.
Названы 10 худших фильмов 2023 года — у них ни единой положительной рецензии
Аватар автора комментария
Olennikov Fedor
13 минут назад

0 / 0

Мне кажется что для труЪ СПГС это слишком очевидно...
Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»
Аватар автора комментария
Vito K.
19 минут назад

0 / 0

Вывод: отключите все нужные современные функции, и превратите ваш коммуникатор в звонилку. Не вариант!
12 причин, почему Android-смартфон быстро разряжается

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Сергей Балашов
17 часов назад

+2 / 0

1. Я несколько лет назад перестал убирать новогоднюю гирлянду. Включаю её в самые разные случаи, даже летом. Хорошо поднимает настроение. 2. Мы стали ставить ёлку во второй половине ноября. Отлично действует в качестве мотиватора и бессознательного источника радости) В феврале капель за окном сильнее приевшейся ёлки работает, поэтому теперь ставим наоборот - пораньше.
12 способов пережить самый тёмный месяц года
6 необычных приборов и установок, которыми пользуются в научных лабораториях России

6 необычных приборов и установок, которыми пользуются в научных лабораториях России

Социальная реклама
Новости

Epic Games Store раздаёт файтинги Jitsu Squad и Mighty Fight Federation

19:10

Вышел Telegram 10.3: похожие каналы, расшифровка аудиосообщений для всех и не только

18:50

Археологи обнаружили больше 70 тысячелетних мумий с «ложными головами»

18:30

«Извращённо лёгкий и весёлый фильм-катастрофа»: критики в восторге от нового японского «Годзиллы»

18:15

Названы 10 худших фильмов 2023 года — у них ни единой положительной рецензии

17:40

Россияне назвали ушедшие бренды одежды, которых им не хватает. Есть ли такие у вас?

16:15

У мошенников новая схема: говорят, что ваш аккаунт на «Госуслугах» взломали

15:40

Apple назвала лучшие приложения года по версии App Store Awards 2023

13:40

Инженер собрал свою «PS5 Slim» — куда более компактную

13:10

Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»

12:50
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях