Еще одна подборка упражнений для всего тела, которые выполняются без дополнительного веса. Только на этот раз это пятиминутное видео, под конец которого первая мысль, которая возникает в голове:“Как такое можно сделать?!”… И затем вторая:“Что нужно делать, чтоб получилось также?!”
Некоторые упражнения выполняются с фитболом, на турнике и с помощью модных сейчас тренажеров TRX, программа с которыми была специально придумана для тренировки морпехоты США. Очень советую посмотреть — всего 5 минут, но какая мотивация ;)
Спасибо Игорю Ильяшенко за присланные ссылки!
И на всякий случай, если вы задумались о приобретение TRX — trxsport.ru в России.
Лучшие предложения
10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»
15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress
Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы
Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом