Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Можно ли пить алкоголь, если я заболел ОРВИ или коронавирусом? Есть какие-то научные обоснования его пользы или вреда во время простуды?

Анонимно

Дарья Авдошина

Врач-инфекционист, автор блога об инфекционных заболеваниях и вакцинации.

Пить алкогольные напитки при ОРВИ, гриппе и COVID-19 — особенно если заболевание сопровождается высокой температурой — категорически противопоказано. Вот какое влияние Алкоголь против COVID-19: правда, мифы, мнения и факты  на организм оказывает Fact sheet — Alcohol and COVID-19: what you need to know (2020) алкоголь:

  1. Ослабляет иммунную систему организма. Это негативно влияет на течение инфекции, может усугубить заболевание и привести к тяжёлым осложнениям. Например, повысить риск возникновения бактериальной пневмонии.
  2. Негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, он повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. А при COVID-19 и других ОРВИ сердечно-сосудистая система и без того подвергается дополнительной нагрузке. Поэтому алкоголь может спровоцировать выраженное нарушение сердечного ритма и вызвать тяжёлые аритмии или острые нарушения кровообращения. Также повышается риск возникновения тромбозов.
  3. Изменяет действие препаратов. И в результате они могут работать не так, как нужно и наносить вред здоровью.
  4. Нарушает пищеварительные процессы. Хуже начинают усваиваться Relationships Between Nutrition, Alcohol Use, and Liver Disease необходимые витамины, микроэлементы и питательные вещества. Например, снижается усвоение витамина В12, который необходим для работы нервной ткани, многих иммунологических реакций и синтеза нормальных компонентов системы крови.

Утверждение об эффективности алкоголя при ОРВИ — это миф. ВОЗ заявляет Алкоголь не защищает от COVID-19; на время общего карантина следует ограничить доступ к алкогольной продукции , что алкоголь никак не помогает снизить риск заражения COVID-19 и его не стоит употреблять, если вы уже заболели. Он не имеет никакого противовирусного действия, а лишь мешает организму бороться с инфекцией.

А ещё помните, что безопасной дозы алкоголя не существует и он не может быть рекомендован для употребления ни в каких «лечебных целях». Самый эффективный способ защитить себя от COVID-19 — соблюдать самоизоляцию и элементарные правила гигиены.