Чтобы повысить продуктивность, составляйте анти-to-do-списки

Что такое анти-to-do-список

Идея состоит в том, чтобы вести не один список дел, как все мы привыкли делать, а два. В анти-to-do-список нужно заносить выполненные за день дела. Иными словами, это список достижений.

В to-do-списке вы зачёркиваете выполненные дела. А в анти-to-do-список вы вносите всё то, что сделали дополнительно, помимо намеченных дел.

К концу недели вы увидите, что она была не такой уж непродуктивной, как могло показаться из списка задач, в котором несколько пунктов так и остались незачёркнутыми.

Почему это повышает продуктивность

В течение дня нам приходится выполнять гораздо больше задач, чем то количество, которое указано в нашем to-do-списке. Иногда они занимают много времени, поэтому мы не успеваем сделать намеченные ранее дела. В конце дня мы смотрим на список невыполненных дел и разочаровываемся в себе.

Задачи из to-do-списка мы продумываем заранее. Это, несомненно, весьма полезно для достижения цели: составляя чёткий план на день, мы расставляем приоритеты. Но записывая свои достижения, мы ещё больше мотивируем себя на выполнение задач и новые свершения.

Помимо этого, такой список фиксирует ваш прогресс. С его помощью можно отслеживать, какие полезные привычки у вас появились. Со временем это может перерасти в подобие азартной игры, в которой вы состязаетесь с самим собой.