Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Мотивация
16 января 2017

Почему мы привязываемся к тому, что создаём

Мотивация прочно входит в нашу жизнь ещё в детстве, когда мы стараемся убедить родителей что-то для нас сделать. Профессор поведенческой экономики Дэн Ариэли рассказывает, как мотивация связана с чувством удовлетворения, которое возникает у нас, когда мы создаём что-то своими руками.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Почему мы привязываемся к тому, что создаём

Дэн Ариэли (Dan Ariely)

Профессор психологии и поведенческой экономики из Университета Дьюка (США), основатель Центра ретроспективных исследований. Автор бестселлеров «Позитивная иррациональность» и «Вся правда о неправде».

Мотивация — очень сложное явление, которое мы часто понимаем неправильно. Если разобраться, что такое мотивация и как она работает, можно так выстроить карьеру и личную жизнь, чтобы быть более продуктивным, довольным и счастливым.

Дэн Ариэли

Но как же повысить мотивацию? Прежде чем ответить на этот вопрос, Дэн Ариэли предлагает вспомнить, что происходит, когда мы создаём или собираем что-нибудь своими руками, например мебель из IKEA.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Эффект IKEA

Создателям IKEA когда-то пришла в голову гениальная мысль. Они предложили клиентам покупать коробки с деталями и самостоятельно собирать мебель, полагаясь лишь на помощь крайне запутанной инструкции.

Многим нравится простой минималистичный дизайн мебели из IKEA, но чтобы собрать что-то, нужно на удивление много времени и сил. Инструкция зачастую только сбивает с толку.

И не скажешь, что процесс сборки доставляет удовольствие, но мы всё равно испытываем гордость, глядя на результат своих трудов. Со временем это чувство только растёт. Такое явление получило название «эффект IKEA». Хотя, конечно, IKEA была не первой компанией, которая поняла ценность самостоятельной сборки.

дэн ариэли: эффект IKEA

В 1940‑х годах американская компания P. Duff and Sons начала продавать готовые сухие смеси для выпечки. Нужно было только добавить в них воду, размешать всё, вылить в форму и поставить в духовку на полчаса.

Но на удивление эти смеси не пользовались успехом у домохозяек. Дело было не во вкусе продукта, а в том, что его было слишком легко приготовить. У хозяек не было чувства, что такая выпечка — это их собственное творение.

Тогда производители изменили состав смеси и убрали из неё яичный порошок и сухое молоко. Теперь, когда нужно было самим добавлять яйца, масло и молоко, хозяйки чувствовали, что действительно приняли участие в создании десерта и охотнее покупали сухую смесь.

Затратив больше усилий на создание какого-то предмета, мы больше его ценим

Чтобы изучить эффект IKEA, Дэн Ариэли с коллегами Майклом Нортоном и Дэниэлом Моконом провели эксперимент. Они попросили участников эксперимента делать оригами за небольшую часовую оплату. Всем выдали цветную бумагу и стандартные инструкции, объясняющие, как сгибать бумагу, чтобы получились журавлики и лягушки.

Сделать оригами труднее, чем кажется. А так как все участники были новичками в этом деле, результаты у них получились не особо симпатичными. Затем две группы участников: создателей (тех, кто складывал оригами) и покупателей (тех, кто ничего не мастерил), — попросили определить цену для получившихся изделий. Оказалось, что создатели готовы были заплатить за свои поделки в пять раз больше, чем покупатели.

дэн ариэли: оригами

Представьте, что вы — один из этих создателей. Осознаёте ли вы, что другие не видят результат ваших трудов в том же свете, что и вы сами? Или вам кажется, что они полностью разделяют ваше восхищение?

Прежде чем отвечать на этот вопрос, вспомните маленьких детей. У них эгоцентричный взгляд на мир: им кажется, что если они закроют глаза, они не только не будут видеть окружающих, но и окружающие не будут видеть их. Со временем мы вырастаем из этого заблуждения. Но удаётся ли нам полностью от него избавиться? Оказывается, нет. Любовь к своим творениям и вправду слепа. Создатели из этого эксперимента не только переоценили свои поделки, но и были уверены, что другие люди воспримут их с таким же восторгом.

Но это ещё не всё. Потом исследователи усложнили эксперимент и попросили участников сложить оригами по сокращённым инструкциям, в которых были только стрелочки, показывающие, что и как складывать, но не было пояснений.

Новые оригами получились ещё страшнее предыдущих, покупатели предлагали за них ещё более низкую цену. А вот сами создатели оценили свои новые изделия даже выше, чем оригами из первого эксперимента, потому что во втором случае им пришлось больше стараться. Это доказало, что количество затраченных усилий влияет на наше отношение к плодам своих трудов.

Как это связано с мотивацией

Эти эксперименты с оригами не были напрямую связаны с одним из основных двигателей мотивации — с нашим чувством индивидуальности.

Поведение участников показало, что нас мотивирует потребность в признании, чувство удовлетворения от проделанной работы и сознание, что мы создаём что-то новое.

Создавая что-то своими руками, мы привязываемся к этой вещи и чувствуем, что она выражает нашу индивидуальность. Особенно это характерно для людей творческих профессий.

Но это распространяется и на всех остальных. Представьте, например, что вы покупаете кроссовки. Вы можете полностью индивидуализировать свою обувь, выбрав не только цвет самих кроссовок, но также цвет шнурков и подкладки.

Казалось бы, это желание связано только с нашими предпочтениями: если красный цвет нам нравится больше синего, значит, мы выберем красные кроссовки. Но дело не только в предпочтениях. Выбирая определённый цвет, мы как будто вносим вклад в создание продукта и делаем его своим.

Чем больше усилий мы прилагаем, тем вероятнее нам понравится итоговый результат. Этот принцип работает и в других сферах жизни.

Однако если нам позволяют средства, мы нанимаем людей, чтобы они убирались у нас в доме или заботились о нашем саде, чтобы не тратить время на такие рутинные дела. Но ведь в погоне за продуктивностью мы отдаляемся от результатов собственного труда. Поэтому не забывайте: приложенные усилия сделают конечный результат более ценным.

Источник: Why we’re so attached to our own creations — even when they’re ugly
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Комментарии
Oleg Zalyalov
17.01.17 14:26
Вот я чего понять не могу. Я несколько раз собирал мебель из икеи и ни разу не видел крайне запутанной инструкции. Наоборот, все инструкции были очень наглядными, как для дебилов. Может мне кто-нибудь показать запутанную инструкцию из икеи?
Дмитрий Звягин
17.01.17 17:13
Я скажу больше, я даже кухню их собирал, и ничего сложного не увидел. Элементарные инструкции. Кто не может собрать - пусть заказывает сборку. Из инструментов желателен шуруповерт с битами Pz2 и шестигранником. Ну и молоток иногда нужен для забивания гвоздиков (оргалит для задней стенки). Вроде бы и все.
Что вы могли пропустить
Что смотреть в кинотеатрах в августе: 13 главных премьер
Что смотреть в кинотеатрах в августе: 13 главных премьер
0
17:00
Кино
Кино
Учёные выяснили, что оказывает влияние на сюжеты наших снов
Учёные выяснили, что оказывает влияние на сюжеты наших снов
0
16:11
Новости
Новости
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
0
15:10
Новости
Устройства
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
0
14:10
Новости
Технологии
Скримеры, саспенс и отчаяние: 12 самых жутких серий «Смешариков»
Скримеры, саспенс и отчаяние: 12 самых жутких серий «Смешариков»
13:30
«Горящая изба»
Кино
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
0
12:41
Новости
Устройства
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
0
12:00
Технологии
Технологии
Warner Bros. спешит запустить «Барби-2», чтобы не потерять права на франшизу
Warner Bros. спешит запустить «Барби-2», чтобы не потерять права на франшизу
0
11:50
Кино
Новости
Махершала Али не будет играть в перезапуске «Блэйда» от Marvel
Махершала Али не будет играть в перезапуске «Блэйда» от Marvel
0
11:10
Кино
Новости
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
0
31 июля
Жизнь
Жизнь
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
0
31 июля
Новости
Устройства
Что такое сепарация и как мягко отделиться от родителей
Что такое сепарация и как мягко отделиться от родителей
0
31 июля
Отношения
Отношения
Ровер Curiosity нашёл на Марсе масштабное «море многоугольников»
Ровер Curiosity нашёл на Марсе масштабное «море многоугольников»
0
31 июля
Новости
Новости
В Сети выбрали 20 лучших оригинальных сериалов Netflix всех времён
В Сети выбрали 20 лучших оригинальных сериалов Netflix всех времён
0
31 июля
Кино
Новости
10 деталей и отсылок в «Интерстелларе», которые вы могли не заметить
10 деталей и отсылок в «Интерстелларе», которые вы могли не заметить
0
31 июля
Кино
Кино

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева33 минуты назад

0 / 0

Такие статьи почитать интересно, но вот подача... Не могут учёные что-то раз и навсегда выяснить! Наука - это поле конкурирующих друг с другом теорий, смена парадигм, где никакое знание не может быть окончательным. "Любая теория истинна до тех пор, пока она не опровергнута" (Поппер) И даже в публикации об этом конкретном исследовании, я убеждена, был раздел "Perspectives and Limitations".
Учёные выяснили, что оказывает влияние на сюжеты наших снов
Аватар автора комментария
Ivan F3 часа назад

0 / 0

Удалить их 😏
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
Аватар автора комментария
Эльвира3 часа назад

0 / 0

Полностью с вами согласна! Мультфильм "Жил-был пёс" знаю наизусть. Сейчас из принципа пересмотрела. Пёс говорит: "Ну ты это...". Волк повернулся и ответил: "Спасибо ". Пошёл, проломил забор, ещё раз повернулся и сказал: "Ты заходи, если что". Вот и всё Очень многие просто смешали всё это в кучу и разнесли. А с появлением интернета начали спорить и выдумывать какой-то эффект Манделы. Хотя просто демонстрируют свою глупость и невнимательность. Это мое личное мнение. Спасибо вам за интересную статью.
Эффект Манделы в кино: 10 знаменитых моментов, которые все помнят неправильно
Аватар автора комментария
Максим Прохоров3 часа назад

+1 / 0

насрать на тебя)
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях