Лайфхакер
Здоровье

Привычная еда: пиво + чипсы = ♥…?

Уже давно доказано, что большинство людей лучше воспринимают информацию, подкрепленную визуальными образами. И, может быть, именно эти фотографии помогут найти причину лишних сантиметров на талии.
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Привычная еда: пиво + чипсы = ♥…?

Сладкая парочка сегодняшнего вечера — пиво и чипсы!

калории в пиве
калории в пиве

Итак, обычно за вечер под просмотр сериала или фильма уходит в среднем 2 банки пива — 205 ккал + 205 ккал = 410 ккал. Под пиво очень даже неплохо идут чипсы. Пачка весом в 160 г как раз очень хорошо уходит под эти две бутылочки светлого пива. Калорийность 160 г (в упаковке 46 г жира) чипсов равняется 780 ккал.

3

1 литр светлого пива + 160 г картофельных чипсов = 1 190 ккал

Мужчинам весом 75–80 кг для того, чтобы сжечь этот «просмотр фильма» придется бегать как минимум 1,5 часа в среднем темпе (7 минут за км — это примерно 14–15 км).

Девушкам весом 50–55 кг придется побегать в среднем темпе примерно 2 часа (7 минут за км).

Ссылка на хороший онлайн-калькулятор, с помощью которого, введя свой вес, вид и время тренировки, можно будет рассчитать количество сожженных калорий.

Продолжение следует ;)

Обложка: Remistudio/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Комментарии
Денис Куклин
Статья будет еще полезней, если считать, сколько это прибавит веса или обхвата в талии. А то кто ж боится калорий))
Больной на диете
Согласен. Люто захотелось пива с чипсами :)
Viktor Tomilin
Я бы добавил еще о нагрузке на печень. Пиво отдельно, еще куда не шло. Но с чипсами, это удар по всему организму.
Кирилл Конюх
Какой заменитель чипсов посоветуете к пиву? сушенную рыбу, орешки?
Сакалоў Аляксей
Сушёную морскую капусту. Она обычно оч солёная и круто заходит в сухом виде. Единственный минус - она не всегда без песка :(
Данил Власов
вы очень меня заинтересовали этим, обязательно попробую сухую морскую капусту под пиво, спасибо)
Dmitriy
Уж точно не орешки, они еще хуже в этом плане.
Сакалоў Аляксей
Ну не скажите. Во-первых смотря какие орешки, во-вторых сырые, или жаренные. В сырых с солью нет НИЧЕГО плохого. Все жиры усваиваются, а лишнее выходит из организма. Как если бы вы пили ложками льняное масло - жирным никогда не станешь от него, если оно не обработано термически
Vova Tkachenko
Ультимативный год по закускам к пиву http://www.furfurmag.ru/furfur/all/culture/164543-beer-cuisine
Сакалоў Аляксей
Вообще после статьи и фоток реально захотелось, хоть я ни пива не пью, ни чипсов не ем :) Но ну его нафиг! Не столько калории, сколько вредные жиры содержащиеся в чипсах и алкоголь убивающий нейроны с хорошим настроением (депрессант как-никак).
Dmitriy
Жду статьи "Почему нам надо перестать считать калории, когда хочется расслабиться".
Ekaterina
ммм, Lays с сыром обожаю:)))
NoPainNoGain
Лучше бы в статью для подсчёта калорий добавили этот ресурс — http://www.calorizator.ru/
Ivan Kalininskiy
Или этот - http://www.dia-life.ru
Alexandr
Есть что-либо для того, чтобы потом "сжигать", это глупо. И понятно, что противоречит идее лайфхака. Задумываться о калориях нужно только людям с нарушенным обменом веществ. Но у них должен быть список продуктов, которые нельзя употреблять. Поэтому статья не нужна даже им.
Vilent
Пиво терпеть не могу, ужасный напиток. А вот от чипсов тяжело отказаться((
Сергей Кривой
Как я люблю такие статьи, когда в конце пишут: чтобы сжечь эти 1 190 ккал нужно бегать час! Я вот в гробу видал сжигать эти ценные 1 190 ккал! Мне бы еще столько же, я не откажусь! Почему всегда учитывают только тех людей, которые бояться потолстеть? А как же остальные? Как же дрыщи? Мне вот абсолютно похер на эти ккал и я могу 2 фильма посмотреть по этому калькулятору и мне с них ничего не будет. Требую объективной критики. :-)
Alex Epov
Все до поры до времени, всю жизнь тощий был, сколько-б и чего ни ел, а после 30 начал жирок на пузе накапливаться, согнать который было очень нелегко.
Михаил Dokukin
Это что ж за пиво такое в котором 205 килокалорий содержится. Вообще бред!!!! Максимум 50.... А в стакане молока, кстати, 135 килокалорий. Авторы, учите матчасть.
Alexandr
там писали про литр - 410 ккал, а не про 100 грамм (41ккал/100гр)
Михаил Dokukin
В таком случае, если пить каждый вечер три месяца подряд, потолстеть можно... но заедать надо жареными яйцами с майонезом
Vlad Zinchenko
А ничего, что совершенно не обязательно жечь потреблённые калории "око за око", с учётом ежедневных потребностей организма? Ну, покушал таким образом вечером 1100 ккал, а суточная потребность в 2500 например - просто ужин такой, и чё?
Sergey Koshman
чипсы не ем уже много лет, наверное лет 10. от пива отказаться не могу. пока что. но постепенно количество выпитого мною пива стремиться к нулю....вот после марафона я о нем мечтал....ну и исполнил свою мечту)))))) потом сложно было )))))) в июне пробежал марафон и как начал пиво пить так аж под НГ прекратил))))))
Данил Власов
мужик, ты сделал мое настроение прекрасным, спасибо за твою жизнеутверждающую историю, я буду всегда помнить её ???
Нас часто спрашивают
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
Здоровье
Здоровье
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Здоровье
Здоровье
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
«Горящая изба»
Здоровье
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
«Горящая изба»
Здоровье
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
0
Здоровье
Здоровье
Можно ли мастурбировать во время месячных
Можно ли мастурбировать во время месячных
«Горящая изба»
Здоровье
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
0
Здоровье
Ликбез
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
0
Здоровье
Здоровье
Как выбрать метод психотерапии
Как выбрать метод психотерапии
«Горящая изба»
Здоровье