Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Кто такие вейперы
Вейперы — это люди, которые курят электронные сигареты или вейпы — одноразовые или многоразовые устройства, которые содержат не табак, а специальную жидкость. Иногда для описания процесса используют слово «парят», потому что жидкость испаряется, а человек выдыхает не дым, а пар.
Электронки специально делают непохожими на сигареты. Яркий дизайн и приятный запах частично 5 Vaping Facts You Need to Know / John Hopkins Medicine стигму с курения и делают проблему как будто бы менее серьёзной.
Но электронные сигареты и вейпы только About Electronic Cigarettes (E-Cigarettes) / CDC безвредным развлечением. На самом деле это аэрозоль, или взвесь маленьких капелек, разных веществ, в том числе никотина, пропиленгликоля, ароматизаторов и тяжёлых металлов. Причём никотин есть даже в тех устройствах, на которых написано, что его нет.
Чем опасны вейпы и электронные сигареты
Эти девайсы появились сравнительно недавно, поэтому информации об отдалённых последствиях всё ещё не много. Но вот что известно на данный момент.
У них есть неприятные побочные эффекты
Эти симптомы возникают во время курения или после него. Вейперы чаще всего Risks of vaping / Government of Canada:
- сухость слизистых горла и рта;
- головную боль;
- кашель;
- тошноту.
Из-за них выше шанс заболеть простудой
Курение и вейпинг COVID-19 — smoking and vaping / Better Health слизь в дыхательных путях гуще, а местный иммунитет — слабее. Из-за этого у вирусов больше шансов вызвать ОРВИ, в том числе COVID-19.
С ними легче переборщить с никотином
В отличие от обычных сигарет, электронки не имеют неприятного привкуса, который 5 Vaping Facts You Need to Know / John Hopkins Medicine из-за продуктов горения. Поэтому остановиться сложнее. А чем больше никотина, тем хуже для здоровья в целом.
Кроме того, его передозировка Nicotine Headache / Cleveland Clinic к головной боли, тошноте, чувству нервозности, учащённому пульсу.
На ароматизатор в составе может возникнуть аллергия
У электронных сигарет и жидкостей для вейпов много вкусов, которые получаются благодаря ароматизаторам. И на некоторые из них Severe allergic reaction to vaping prompts warning from doctors / BMJ быть реакция у восприимчивых людей.
Они увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Никотин 5 Vaping Facts You Need to Know / John Hopkins Medicine кровяное давление и уровень адреналина в крови. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и риск сердечного приступа.
Они увеличивают риск заболеваний лёгких
5 Vaping Facts You Need to Know / John Hopkins Medicine о «попкорновой болезни», EVALI и повышении риска заболеть бронхиальной астмой и другими хроническими болезнями лёгких.
«Попкорновая болезнь», или облитерирующий бронхиолит, Chemicals linked with severe respiratory disease found in common e-cigarette flavors / Harvard School of Public Health из-за ароматизатора диацетила. Его можно употреблять в пищу, а вдыхать опасно: из-за него рубцуются мельчайшие веточки бронхов — бронхиолы. Название болезнь получила из-за характерной картины на рентгене.
EVALI Is vaping harmful? / Cancer Research UK как «повреждение лёгких, связанное с использованием электронных сигарет». Возможно, вы слышали о том, что вейпинг вызвал вспышку этого заболевания в 2019 году в США. Расследование показало, что случаи EVALI были связаны с отравлением конкретными жидкостями, попавшими в продажу. А вот вызывают ли болезнь регулярное или длительное парение, пока не известно. Но этот вопрос изучают.
Они вызывают зависимость
В них есть никотин, поэтому к ним так же привыкаешь, как и к обычным сигаретам. Но поскольку электронки приятнее на вкус, то чаще Quick Facts on the Risks of E-cigarettes for Kids, Teens, and Young Adults / CDC несовершеннолетних. В результате курить начинают те, кто вообще не планировал.
Они могут нарушать развитие некоторых областей мозга
Это особенно актуально для подростков и молодых людей, потому что мозг развивается примерно до 25 лет. Никотин же Quick Facts on the Risks of E-cigarettes for Kids, Teens, and Young Adults / CDC образовываться новым связям между нервными клетками.
Они иногда взрываются
В медицинских источниках Injury from E-Cigarette Explosion / New England Journal of Medicine один такой случай, в СМИ же есть несколько упоминаний. Но об этом тоже стоит задумываться, особенно если покупать электронные сигареты в ненадёжных местах.
Можно ли с помощью электронных сигарет бросить курить
Эксперты About Electronic Cigarettes (E-Cigarettes) / CDC использовать электронные сигареты как способ отказаться от обычных. Дело в том, что они продлевают период до полного отказа от курения. Так что лучше использовать пластыри и спреи с никотином.