Почему быть обыкновенным совершенно нормально
Есть один парень — всемирно известный миллиардер. А ещё технический гений, изобретатель и предприниматель. Он спортивный, талантливый и такой привлекательный, что кажется, будто Зевс спустился с Олимпа и создал этого счастливчика собственноручно. У него целый парк спортивных автомобилей и несколько яхт, он жертвует миллионы долларов на благотворительность и меняет как перчатки девушек с модельной внешностью. Когда он не занят тем, чем обычно занимаются все богатые влиятельные люди, он изобретает технологические новинки для спасения планеты или помогает слабым и угнетённым.
Да, вы угадали, этот человек — Брюс Уэйн, он же Бэтмен. И он выдуманный.
Людям свойственно придумывать идеальных персонажей, воплощающих собой всё, чем им хотелось бы стать.
В Средневековье были доблестные рыцари, побеждающие драконов и спасающие принцесс. В Древней Греции и Древнем Риме — герои, которые в одиночку выигрывали войны и даже противостояли богам.
Сегодня у нас есть супергерои из комиксов. Нам нужны такие персонажи, чтобы справиться с чувством собственной беспомощности.
Сами подумайте: на Земле больше 7 миллиардов людей, и в любой период времени всего лишь около тысячи из них может повлиять на происходящее в мире. А значит, остальным приходится мириться с ограниченностью своей жизни и тем фактом, что большая часть того, что мы делаем, после нашей смерти ничего не будет значить.
Принять это не так-то легко. Я не говорю, что нужно стремиться к заурядности. Конечно, мы должны стараться стать лучше. Просто стоит принять тот факт, что в общем и целом большинство из нас останется обыкновенными. Давайте посмотрим на график.
Если взять группу людей, допустим игроков в гольф, окажется, что одни играют потрясающе, другие — ужасно, но большинство — средне.
Или вот, например, Майкл Джордан, забрасывающий мяч в корзину.
Прекрасно известно, что он один из лучших баскетболистов мира. Поэтому Джордан на правой стороне нашего графика: он лучше, чем 99,99% всех, кто когда-то брал в руки баскетбольный мяч.
И есть этот парень.
Очевидно, что до Джордана ему далеко. Скорее всего, вы справитесь лучше него. Он на левой стороне графика, ближе к низу кривой. Ну а большинство из нас — в середине. И этот принцип работает во всех сферах.
Даже если вы действительно выдающийся человек в чём-то одном, в остальном у вас, скорее всего, посредственные успехи. Так уж устроена жизнь. Невозможно преуспеть абсолютно во всём. Брюса Уэйна не существует. Просто редкие случаи мастерства получают больше внимания: их освещают в прессе, о них говорят.
Проблемы начинаются от того, что мы не хотим это принимать. Мы уверены, что можем стать исключительными, что так и должно быть. Это вполне понятно. Сегодня у нас есть доступ к беспрецедентному количеству информации. Так как ресурсы внимания ограничены, мы не можем усвоить всё, что каждую минуту появляется в интернете или на телевидении. Мы замечаем только то, что выделяется: самые выдающиеся достижения, самые смешные шутки, самые грустные новости, самые страшные угрозы. Медиа стараются рассказывать о них больше и больше, ведь они привлекают зрителей, а значит, приносят прибыль.
Постоянный поток исключительной информации приучил нас считать, что уникальность — это новая норма.
А так как большинство из нас вовсе не уникальные, мы постоянно страдаем от неуверенности в себе и отчаянно мечтаем стать выдающимися. Приходится как-то компенсировать ощущение своей неполноценности. Кто-то придумывает схемы для быстрого обогащения, а кто-то отправляется в Африку спасать голодающих детей. Одни прилежно учатся и выигрывают награды, другие устраивают стрельбу в общественных местах.
В нашей культуре сегодня царит убеждение, что нужно постоянно доказывать свою особенность и уникальность. Мы приучаемся верить, что нам судьбой предначертано совершить что-то невероятное. Об этом говорят знаменитости, бизнес-магнаты, политики: «Абсолютно каждый может стать выдающимся!» Люди обычно не замечают скрытого противоречия: если все станут выдающимися, тогда по сути сравняются друг с другом.
При этом «обыкновенность» стала считаться признаком неудачи. «Разве можно назвать стоящей жизнь, если она не исключительная?» — это опасное заблуждение. Если посмотреть на статистику, большая часть населения как раз обыкновенная, просто нам страшно в этом себе признаться.
Кажется, если мы примем свою заурядность, то никогда ничего не добьёмся, никогда не станем лучше.
«У меня же не будет мотивации развиваться, если я буду считать себя посредственностью. А вдруг я тот самый исключительный случай?» Но по-настоящему выдающиеся люди становятся такими не из-за веры в свою исключительность. Наоборот, они считают себя посредственными и хотят расти над собой. Парадоксально.
«Каждый может стать выдающимся и добиться величия» и прочие подобные высказывания — чушь собачья, которую нам предлагают в качестве пилюли, чтобы нам стало легче и мы не бросили работу. На вкус приятно, но на деле это пустые калории, от которых становишься эмоционально обрюзгшим. Бигмак для сердца и мозгов.
Эмоциональное здоровье, как и физическое, приходит, когда не забываешь есть овощи. То есть принимаешь безвкусную и обыденную правду жизни. Лёгкий салат — «В общем и целом ты довольно заурядный» — и брокколи на пару — «Большая часть твоей жизни будет посредственной». Это может быть не очень вкусно, но зато организм чувствует себя сильнее и здоровее.
Приняв свою обыкновенность, мы снимаем с себя груз постоянного стремления быть лучше других.
Избавляемся от стресса и тревожности, вызванных чувством нашей «недостаточности». Получаем свободу достигать то, что для нас на самом деле важно, без критики и завышенных ожиданий.
Мы начинаем больше ценить простые вещи в жизни: удовольствие от общения с другом, помощь нуждающемуся человеку, чтение хорошей книги, смех вместе с близким человеком. Звучит скучно, да? Потому что это заурядные вещи. Но именно это и делает их такими важными.
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда