Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
8 июня 2023

Что делать, если вас изнасиловали

Пошаговая инструкция от эксперток по работе с жертвами сексуализированного насилия.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Что делать, если вас изнасиловали
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек

Что делать, если вас изнасиловали

По закону изнасилование — это только проникновение члена во влагалище. Но пострадавшие имеют право обращаться в полицию при любом нарушении собственной половой неприкосновенности. Просто назовут это насильственными действиями сексуального характера, что наказывается так же строго. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Мужчины тоже могут подвергаться насилию, но статистически это происходит реже. Поэтому в основном статья написана про женщин. При этом большая часть советов применима к любому полу.

1. Найдите безопасное место

В первую очередь убедитесь, что вы находитесь в безопасности. Если вы в квартире, то закройте дверь на замок, а если на улице — выберитесь в людное место. Если вам небезопасно находиться в собственном доме, покиньте его вне зависимости от того, удалось ли вам взять личные вещи или нет.

Как бы ни хотелось, не мойте руки, не чистите зубы, не принимайте ванну и душ, даже не вытирайтесь салфетками и не полоскайте рот. Чем больше следов агрессора останется на вас, тем больше шансов, что он понесёт наказание. По возможности сложите одежду в чистые бумажные или новые полиэтиленовые пакеты либо коробку, если есть во что переодеться. Также упакуйте (если есть) салфетки, постельное бельё, презерватив и любые другие вещи, на которых могут быть следы агрессора.

Если изнасилование произошло в квартире, не пытайтесь ничего убрать, оставьте всё как есть. Это поможет следствию.

2. Оцените своё физическое состояние

Вам нужно понять, насколько срочно вам нужна медицинская помощь. Если у вас есть повреждения, которые несут угрозу жизни и здоровью:

  • попросите тех, кто находится рядом, вызвать скорую помощь;
  • вызовите её самостоятельно по номеру 112 или 103;
  • доберитесь до травмпункта сами при условии, что ваше состояние позволяет это сделать.

Если же угрозы жизни и здоровью нет и вы приняли решение заявить в полицию, постарайтесь не обращаться в больницу до прохождения медицинского освидетельствования. На него направляют сотрудники правоохранительных органов после регистрации обращения.

Консультантка центра «Сёстры»

Центр оказывает поддержку пережившим сексуализированное насилие

Специалистки нашего центра убеждены, что заявить о совершённом преступлении и требовать привлечения насильника к ответственности — это неотъемлемое право любого человека. Решение об обращении в правоохранительные органы принимают только сами пережившие насилие. Если же пострадал несовершеннолетний — то его родители, опекуны или законные представители.

Мы с уважением относимся к решению не обращаться в правоохранительные органы и считаем недопустимым любое давление в этом вопросе.

3. Заручитесь помощью

В идеале обращаться в полицию лучше с адвокатом, но в критической ситуации искать его самостоятельно — нереалистичная задача. Поэтому заручитесь поддержкой любого близкого человека, который:

  • при необходимости привезёт сменную одежду;
  • будет рядом во время общения со следователем;
  • поможет справиться со всеми организационными вопросами, например отвезёт на судебно‑медицинскую экспертизу, а потом домой.

Вы можете обратиться к родственникам, друзьям, соседям, а если таковых нет — привлечь внимание посторонних. Справиться со всем в одиночку будет сложнее, поэтому, пожалуйста, обратитесь за помощью.

4. Подайте заявление в полицию

Вы можете вызвать полицию либо самостоятельно обратиться в отделение.

Если вы решили вызвать полицию

Позвоните по номеру экстренных служб 112. Все разговоры записываются, поэтому даже это будет важным свидетельством случившегося.

Если вам кажется, что полиция не едет уже долго, звоните:

  • ещё раз по номеру 112;
  • на горячую линию МВД по телефону 8 (800) 222‑74‑47;
  • в дежурную часть полиции по вашему району;
  • дежурному прокурору по вашему району.

Татьяна Белова

Юристка Консорциума женских НПО, экспертка по сексуализированному насилию

В случае вызова полиции по телефону с места преступления полицейские обязаны приехать на вызов, принять заявление от пострадавшей (устное или письменное), взять подробные объяснения об обстоятельствах случившегося (где, когда и каким образом всё произошло), приметах подозреваемого, наличии возможных свидетелей и имеющихся доказательствах (видеозаписи, одежда, бельё и так далее). Затем сотрудники полиции обязаны направить на медицинское освидетельствование в медицинское учреждение.

Прежде чем подписать объяснение, проверьте, всё ли верно записано сотрудником полиции. Вы имеете право не подписывать его и требовать внесения исправлений.

Запишите данные приехавших сотрудников полиции: ФИО, должность, служебные телефоны.

При принятии заявления на месте преступления сотрудники полиции сами регистрируют заявления в книге учёта сообщений о преступлениях (КУСП) по возвращении в отдел. Номер регистрации в КУСП можно узнать по телефону дежурной части отдела.

Если вы решили обратиться в отделение самостоятельно

Вы можете сами приехать в отделение.

Татьяна Белова

Лучше поехать в отделение полиции по месту совершения преступления. Если заявление подано в другой отдел, оно будет перенаправлено в отдел по месту совершения преступления и его рассмотрение затянется.

В полиции обязаны принять заявление и зарегистрировать его в книге учёта сообщений о преступлениях (КУСП). После регистрации вам должны выдать талон‑уведомление с указанием номера талона и номера заявления по КУСП.

После регистрации заявления сотрудники полиции должны взять объяснения об обстоятельствах случившегося. Не стесняйтесь в подробностях рассказать о произошедшем, потому что агрессор должен понести наказание за сделанное. Расскажите:

  • когда это случилось;
  • что произошло и как выглядело место преступления;
  • какие отличительные особенности были у этого человека;
  • имена и контакты свидетелей, если они были.

Перед подписанием очень внимательно прочитайте протокол. Если в нём есть неточности, следователь обязан их исправить. Если сотрудник полиции отказывается внести правки, напишите, что подписываете протокол с замечаниями, и перечислите, что не так. Также тут должно быть указано, что вы требуете возбуждения уголовного дела.

После этого полиция обязана направить на медицинское освидетельствование.

Если у вас не приняли заявление

В полиции не имеют права не принять заявление или уговаривать вас его не подавать. Это нарушение закона. Если такое происходит:

  1. Вежливо скажите сотруднику, что вы вынуждены обжаловать его действия.
  2. Обратитесь к начальнику отделения.
  3. Позвоните в прокуратуру или на горячую линию МВД по телефону 8 (800) 222‑74‑47.

Лучше всего, чтобы рядом был кто‑то, кто вместо вас будет добиваться соблюдения прав. Если вы не чувствуете себя в безопасности, искать начальника либо звонить в вышестоящие органы лучше не в присутствии сотрудника полиции.

5. Пройдите медицинское освидетельствование

После того как полицейский принял заявление, он отдаёт талон и направление на экспертизу. Их будет две: судебно‑медицинская и акушерско‑гинекологическая.

Эксперт должен осмотреть одежду и тело на повреждения и взять образцы материалов, которые помогут доказать вину агрессора. Это неприятная процедура, но, к сожалению, без неё будет сложно добиться наказания. Поэтому лучше, чтобы рядом был человек, которому вы доверяете.

Если вас послали к обычному гинекологу, а не судмедэксперту

Иногда на освидетельствование отправляют к акушеру‑гинекологу. В этом случае нужно обращать внимание, чтобы врач описал в карте всё как можно подробнее.

Татьяна Белова

Медицинское освидетельствование включает в себя осмотр врачом‑гинекологом, фиксацию врачом доказательств (взятие мазков, смывов, соскобов и тому подобного) и всех телесных повреждений.

При возможности обратите внимание врача на потожировые или иные следы, оставленные преступником, и проконтролируйте, чтобы все повреждения были зафиксированы в медицинской карте.

Как уменьшить негативные последствия для себя

Кроме физической и психологической травмы от совершенного насилия, могут быть и другие последствия. К счастью, их можно предотвратить или уменьшить.

Примите средство экстренной контрацепции

Таблетки экстренной контрацепции пьют в течение 120 часов после полового акта. Их можно купить в аптеке без рецепта. Чем быстрее вы их выпьете, тем лучше. Вопреки мифам, они не вызывают бесплодие, выкидыш и гормональный сбой, зато помогают избежать беременности.

Обратитесь в СПИД‑центр за профилактикой

В течение 72 часов примите препараты, которые предотвратят заражение ВИЧ. Получить их и узнать схемы приёма можно в СПИД‑центре. После этого вам всё равно предложат сдать анализ на ВИЧ через несколько недель. Это нужно на тот случай, если вдруг профилактика не сработает. Но обычно после препаратов заражения не происходит.

Обратитесь за психологической помощью

Если поддержки близкого окружения недостаточно или вы стесняетесь или не находите сил её попросить, можно обратиться к специалисту. Это психолог или психотерапевт, которые имеют опыт работы с пережившими сексуализированное насилие.

Консультантка центра «Сёстры»

Помните: если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, вы вправе обращаться за ней и получать поддержку вне зависимости от того, в какой форме произошло сексуализированное насилие, как давно это случилось, и других обстоятельств. Последствия пережитого сексуализированного насилия могут оказывать негативное влияние на качество жизни. Но с этими последствиями можно справиться. Ваши чувства и переживания важны. Вы не одни.

Чтобы получить бесплатную информационную, эмоциональную и профессиональную психологическую помощь и поддержку, вы можете обратиться в Центр «Сёстры»:

  • позвонив на телефон доверия — 8 (499) 901‑02‑01 (телефон московский);
  • написав на кризисную электронную почту — online@sisters‑help.ru.

Сдайте анализы на ЗППП и беременность

Анализы на инфекции, передающиеся половым путём, и тест на беременность нет смысла делать сразу. Какое‑то время они будут отрицательными. Подождите:

  • 1 неделю перед исследованием на гонорею, хламидийную инфекцию и трихомониаз (если не принимали профилактическое лечение);
  • 2 недели перед тестом на беременность;
  • 4–6 недель перед анализом на сифилис и ВИЧ-инфекцию;
  • 3 месяца перед анализом на сифилис, гепатиты B, C, ВИЧ‑инфекцию.

Что делать, если после изнасилования прошло много времени

Даже если вы не смогли подать заявление сразу после произошедшего, шанс наказать агрессора всё же есть. Привлечь к ответственности за изнасилование и насильственные действия сексуального характера могут и при сроке давности 10 и 15 лет, а иногда даже больше.

Татьяна Белова

Если сексуализированное насилие произошло в прошлом, это не лишает пострадавшую права подать заявление: проверка должна быть проведена при сообщении о любом преступлении. В таких ситуациях особенно важно написать о возможных свидетелях, а также при наличии фиксировать переписки, разговоры с обидчиком, подтверждающие совершённое насилие. Однако обидчик может быть освобождён от уголовной ответственности в случае истечения сроков давности привлечения к уголовной ответственности, предусмотренных статьёй 78 УК РФ.

Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать

Если следственный комитет по какой‑то причине отказал в возбуждении дела, добиться справедливости всё равно реально.

Татьяна Белова

Дела о сексуализированном насилии расследует отдел Следственного комитета по месту совершения преступления. Полиция обязана передать материалы проверки в СК после производства всех неотложных действий (опроса потерпевшей, осмотра места происшествия, направления на медицинское освидетельствование и других). Срок проверки по сообщению о преступлении составляет максимум 30 дней. По результатам проверки следователь выносит решение о возбуждении уголовного дела, или об отказе в возбуждении уголовного дела, или о передаче сообщения о преступлении по подследственности в другой орган.

Следователь обязан уведомить заявительницу о принятом решении (в том числе об отказе в возбуждении УД). Если этого не происходит, необходимо написать заявление об ознакомлении и выдаче постановления об отказе в возбуждении УД.

Если принято решение об отказе в возбуждении уголовного дела, следователь также обязан направить постановление в прокуратуру. Постановление об отказе в возбуждении УД может быть обжаловано заявительницей в прокуратуре или суде. Постановление об отказе в возбуждении УД также может быть самостоятельно отменено прокуратурой.

Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек

Никто не в силах отменить случившееся, но вы можете помочь пройти через это.

  • Предложите свою помощь. Человеку может быть трудно сформулировать запрос, поэтому лучше попробуйте проявить инициативу. Если ваша поддержка не нужна, он откажется. Это куда лучше, чем не предложить тому, кто нуждался в этом.
  • Не пытайтесь дотронуться без разрешения, даже взять за руку или обнять. Изнасилование — это грубейшее нарушение телесных границ. После этого любой контакт может быть травмирующим. Обязательно спросите разрешения.
  • Никогда не осуждайте, не критикуйте и не оценивайте действия пострадавших. Ни один человек не может быть виноват в изнасиловании. Любые вопросы из серии «во что ты была одета», «зачем ты поехала с ним» либо советы, как стоило себя повести, неуместны.
  • Проявите участие и сочувствие, будьте готовы выслушать и поддержать.
  • Окажите помощь во время обращения в полицию и при экспертизе. Даже ваше присутствие поможет защитить права.
  • Проследите за базовыми потребностями, например привезите запасную одежду и принесите еду.
  • Соберите информацию о том, где можно получить профессиональную психологическую помощь, и поделитесь ей. Не убеждайте обратиться по этим контактам. Это решение пережившие насилие должны принять самостоятельно.
Читайте также
🧐
Надо бежать: 22 признака, что вы встречаетесь с абьюзером
10 признаков того, что вас принуждают к сексу
Из-за чего женщины фантазируют об изнасиловании и почему это не имеет отношения к реальным преступлениям
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Кроссовки Li-Ning Soft Go 3

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для тех, кто проводит весь день на ногах

15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон

15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон

Автомобильный насос от Baseus

Многофункциональный насос от Baseus отдают за полцены на AliExpress

3D-принтеры на распродаже AliExpress: 10 вариантов с отличными отзывами

3D-принтеры на распродаже AliExpress: 10 вариантов с отличными отзывами

Видеорегистратор DDPAI Z60 Pro:

Забираем со скидкой 68% флагманский 4К-регистратор DDPAI Z60 Pro

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Это интересно
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Реклама
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Комментарии
Vladimir Zhalikov
09.06.23 06:53
Что значит статистически реже мужчины подвергаются насилию? По факту они просто замалчиваются и никотине знает об этом. Пипец…
Полина Жарикова
09.06.23 10:46
Женщины тоже замалчивают. Мы не уменьшаем проблему среди мужчин, поэтому статья подходит обоим полам
Alex Ponomar
09.06.23 11:35
эм, серьезно? Вы нашли даже здесь повод ущемиться?
MIRAB
23.08.23 17:28|изменено
Друзья, давайте будем откровенными. Как женщины так и мужчины хотят изнасилования. Только не то изнасилование, где жертву убивают и истязают причиняя боль, а изнасилование, наподобие ответа на женское "нет" но вы нападаете на женщину и делаете с ней всякое, но главное - доставляете удовольствие себе и ей. Тогда это хорошее насилие, которое может перейти в нечто большее . Ведь посмотрите на природу! Та даже на тех кошек: кот охотиться на кошечку, а когда ловит хватает ее за "волосы" на голове своими зубами как лев и проникает в нее!!!
Alex Ponomar
23.08.23 18:22
Кринжовенько. Давайте посмотрим на богомолов еще.
Владислав
06.10.25 22:29
В дурке место освободилось если что
Horugvi
06.10.25 22:42
Ты дрочил штоле пока писал это?
Что вы могли пропустить
Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром
Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром
24 марта
«Горящая изба»
Жизнь
35 родительских советов, которые оказались реально полезными
35 родительских советов, которые оказались реально полезными
0
24 марта
Жизнь
Жизнь
7 особенностей жизни со щенком, к которым я была не готова
7 особенностей жизни со щенком, к которым я была не готова
0
21 марта
Жизнь
Жизнь
Как вырастить финик из косточки
Как вырастить финик из косточки
0
21 марта
Жизнь
Ликбез
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
0
20 марта
Жизнь
Жизнь
Что такое «аналоговая сумка» и как с её помощью преодолеть думскроллинг
Что такое «аналоговая сумка» и как с её помощью преодолеть думскроллинг
0
19 марта
Жизнь
Жизнь
Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой
Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой
18 марта
Жизнь
Жизнь
Норм или стрём: брать собак в магазины, аптеки и другие общественные места
Норм или стрём: брать собак в магазины, аптеки и другие общественные места
0
18 марта
Жизнь
Жизнь
Как противостоять давлению и защищать свои ценности с помощью «компаса неповиновения»
Как противостоять давлению и защищать свои ценности с помощью «компаса неповиновения»
0
17 марта
Жизнь
Жизнь
15 вьющихся комнатных растений, которые превратят квартиру в джунгли
15 вьющихся комнатных растений, которые превратят квартиру в джунгли
17 марта
«Горящая изба»
Жизнь
14 простых упражнений, которые прокачают вашу речь за 10 минут в день
14 простых упражнений, которые прокачают вашу речь за 10 минут в день
0
17 марта
Жизнь
Колонка
Как научиться проводить время наедине со своими мыслями
Как научиться проводить время наедине со своими мыслями
0
16 марта
Жизнь
Жизнь
5 ловушек в общении, которые мешают договориться
5 ловушек в общении, которые мешают договориться
0
13 марта
Жизнь
Колонка
10 фраз, которые помогут успокоиться при стрессе
10 фраз, которые помогут успокоиться при стрессе
0
12 марта
Жизнь
Жизнь
Норм или стрём: водить мальчиков в женскую раздевалку
Норм или стрём: водить мальчиков в женскую раздевалку
0
12 марта
Жизнь
Жизнь
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях