Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Распродажа 11.11
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
10 февраля 2016

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день нам приходится принимать множество решений, касающихся как выбора одежды, так и судьбы бизнеса. И чем чаще мы это делаем, тем больше устаём, так что каждое следующее решение будет уже не таким продуманным, как предыдущее. Но мы знаем, как избавиться от усталости.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день мы принимаем решения. Начиная с самого первого — отложить сигнал будильника или встать. И так весь день. Что съесть на обед? Когда уйти с работы? Говорить что-нибудь на встрече или лучше промолчать? Сходить в тренажёрный зал или отдохнуть? И так далее.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Но вот что интересно: когда вы принимаете решения, вы расходуете энергию. Если вы принимаете слишком много решений за слишком короткий промежуток времени, вы устаёте.

Униформа Стива Джобса

Известный факт: Стив Джобс (Steve Jobs) всегда носил чёрную водолазку, синие джинсы и кроссовки New Balance. Это стало его фирменным стилем, личной униформой.

Как принять решение: экономьте силы

Джобс задумался о внедрении униформы в Apple после поездки в Японию, когда глава Sony Акио Морита (Akio Morita) рассказал ему о том, что спецодежда способствует сплочённости коллектива.

Однако сотрудники Apple восприняли эту идею без энтузиазма. Более того, они прямо-таки возненавидели фирменные жилеты, разработанные для них дизайнером Мияке (Issey Miyake).

Униформу в компании пришлось отменить, но Стив Джобс не совсем отказался от идеи и заказал Мияке несколько сотен чёрных водолазок. Сам Джобс объяснял своё решение просто: униформа — это удобство и фирменный стиль. Но помимо этого, глава Apple избавился от необходимости каждый раз выбирать, что надеть.

Что важнее: выбрать футболку или новую стратегию для продвижения компании? Получается, что одинаковый наряд Стива Джобса — это ещё одно простое решение, которым он мог пренебречь, чтобы сделать Apple легендарной.

Можно ли за счёт отказа от мелких решений улучшить свою способность принимать решения, которые действительно важны?

Да, и очень просто. Нужно только завести привычки и сделать действия автоматическими, чтобы вам не пришлось ничего выбирать.

Как избежать принятия мелких решений

  • Не накапливайте бесконечное количество одежды. Выберите несколько футболок, кофт, джинсов и платьев и носите их в разных вариациях. То же самое с обувью. Чем меньше вещей, тем меньше выбора.
  • Составьте меню на неделю и закупите все продукты. Так вам не придётся каждый день решать, что купить в супермаркете и что приготовить на ужин.
Как принять решение: не тратьте силы на ерунду
Daniel Lee/Flickr.com
  • Запланируйте в календаре физические упражнения на одно и то же время. Вам не нужно будет думать, когда пойти на тренировку. Календарь подскажет когда.
  • Если вы управляете компанией или отделом, поручите первый уровень решений своей команде. Когда ваши сотрудники справятся с задачей, устройте встречу, выслушайте их и примите итоговые решения по всем вопросам.

На самом деле вы можете автоматизировать, перепоручить или избежать около 80% решений, которые принимаете каждый день. Главное — помнить, что ваша способность решать что-то ограничена, и оставлять силы для самых важных задач.

Признаки усталости от принятия решений

  • Вы начинаете избегать принятия решений.
  • Вы не можете выбрать решение.
  • Вы теряете контроль над вещами, которых в нормальном состоянии легко избегаете, например начинаете много есть или пить.

Если вам кажется, что выбора в вашей жизни не так много, попробуйте провести небольшой эксперимент. В течение дня запишите все решения, которые вам приходится принимать: большие или маленькие — не важно.

В результате в списке окажется несколько десятков, если не сотен, решений. Посмотрите на них и подумайте, какие можно автоматизировать, делегировать или вовсе исключить.

Вы будете принимать меньше решений, но они будут гораздо лучше.

Источник: Why Steve Jobs wore the same outfit every day
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как легко смонтировать ролик: 6 шагов для новичков на примере Мовавика Видео

Как легко смонтировать ролик: 6 шагов для новичков на примере Мовавика Видео

Реклама
«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Мортиция Аддамс
10.02.16 10:48
Усилия, необходимые для принятия решения что надеть, сильно переоценены гламурными кисами и хипстерами.
Роман Романов
10.02.16 10:53
Вы правы, гетеросексуальные люди не парятся по таких мелочах.
Владислав Безенсон
04.04.16 12:57
Как время потраченное на выбор одежды влияет на сексуальную ориентацию?
Никита Касаткин
10.02.16 13:13
может к этому проще как то относиться? раньше люди над этим как то меньше парились)))
Что вы могли пропустить
По «Властелину колец: Две крепости» выпустят фигурку Древоборода высотой в человеческий рост
По «Властелину колец: Две крепости» выпустят фигурку Древоборода высотой в человеческий рост
0
Вчера
Новости
Новости
5 самых интересных предложений от Anker на распродаже 11.11
5 самых интересных предложений от Anker на распродаже 11.11
0
Вчера
Покупки
Покупки
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
0
Вчера
Секс
Секс
Майкл Б. Джордан снял ремейк культовой «Аферы Томаса Крауна» и сыграл главную роль — трейлер
Майкл Б. Джордан снял ремейк культовой «Аферы Томаса Крауна» и сыграл главную роль — трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Добротная зимняя куртка по приятной цене — забираем, пока есть размеры
Добротная зимняя куртка по приятной цене — забираем, пока есть размеры
0
Вчера
Покупки
Покупки
15 очень вкусных салатов с ананасом
15 очень вкусных салатов с ананасом
0
Вчера
Еда
Ликбез
10 самых запоминающихся актёрских дуэтов 
10 самых запоминающихся актёрских дуэтов 
0
Вчера
Кино
Кино
Самый быстрый пассажирский корабль превратили в крупнейший в мире искусственный риф
Самый быстрый пассажирский корабль превратили в крупнейший в мире искусственный риф
0
Вчера
Новости
Новости
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
0
Вчера
Кино
Новости
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
0
Вчера
Покупки
Покупки
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
0
Вчера
Кино
Новости
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
0
Вчера
Новости
Новости
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
0
Вчера
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Сергей Янков1 час назад

0 / 0

Оскар одна из лучших его работ , а вот кобра и отряд самоубийц ну такое . Лучше уж Судья Дред .
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Аватар автора комментария
Avan Soulse2 часа назад

0 / 0

"То есть, хотя я и готова на секс, я не готова на секс с кем попало. Ухаживания никто не отменял." Иными словами, вы хотите получить живую и бесплатную секс-игрушку, которая ещё будет за вами предварительно ухаживать, при этом рискуя самой оказаться игрушкой, т. к. человек наверняка пожелает сполна возместить свои затраты. Чертовски смелая позиция. Касательно "И до тех пор, пока люди отправляются в постель добровольно, в этом нет ничего особенного." тоже неоднозначный вопрос, что считать добровольностью? В современном мире концепция "свободных связей" опирается на идею максимальной автономии: мол, два взрослых адекватных человека договорились о правилах игры. Однако на практике идеальное равенство встречается редко — почти всегда один из участников привязывается сильнее, а другой пользуется этим и доминирует. Не говоря уже о психологических состояниях (депрессии ли, повышенной тревожности), которые подготавливают почву для нашего якобы "добровольного" согласия.
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny6 часов назад

0 / 0

Очень сомнительная подборка
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Аватар автора комментария
Nastya Mikhalyova7 часов назад

0 / 0

Действительно интересная подборка салатов. Спасибо!
15 очень вкусных салатов с ананасом
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях