Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Продуктивность
10 февраля 2016

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день нам приходится принимать множество решений, касающихся как выбора одежды, так и судьбы бизнеса. И чем чаще мы это делаем, тем больше устаём, так что каждое следующее решение будет уже не таким продуманным, как предыдущее. Но мы знаем, как избавиться от усталости.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Почему вам стоит взять пример со Стива Джобса и завести личную униформу

Каждый день мы принимаем решения. Начиная с самого первого — отложить сигнал будильника или встать. И так весь день. Что съесть на обед? Когда уйти с работы? Говорить что-нибудь на встрече или лучше промолчать? Сходить в тренажёрный зал или отдохнуть? И так далее.

Но вот что интересно: когда вы принимаете решения, вы расходуете энергию. Если вы принимаете слишком много решений за слишком короткий промежуток времени, вы устаёте.

Униформа Стива Джобса

Известный факт: Стив Джобс (Steve Jobs) всегда носил чёрную водолазку, синие джинсы и кроссовки New Balance. Это стало его фирменным стилем, личной униформой.

Как принять решение: экономьте силы

Джобс задумался о внедрении униформы в Apple после поездки в Японию, когда глава Sony Акио Морита (Akio Morita) рассказал ему о том, что спецодежда способствует сплочённости коллектива.

Однако сотрудники Apple восприняли эту идею без энтузиазма. Более того, они прямо-таки возненавидели фирменные жилеты, разработанные для них дизайнером Мияке (Issey Miyake).

Униформу в компании пришлось отменить, но Стив Джобс не совсем отказался от идеи и заказал Мияке несколько сотен чёрных водолазок. Сам Джобс объяснял своё решение просто: униформа — это удобство и фирменный стиль. Но помимо этого, глава Apple избавился от необходимости каждый раз выбирать, что надеть.

Что важнее: выбрать футболку или новую стратегию для продвижения компании? Получается, что одинаковый наряд Стива Джобса — это ещё одно простое решение, которым он мог пренебречь, чтобы сделать Apple легендарной.

Можно ли за счёт отказа от мелких решений улучшить свою способность принимать решения, которые действительно важны?

Да, и очень просто. Нужно только завести привычки и сделать действия автоматическими, чтобы вам не пришлось ничего выбирать.

Как избежать принятия мелких решений

  • Не накапливайте бесконечное количество одежды. Выберите несколько футболок, кофт, джинсов и платьев и носите их в разных вариациях. То же самое с обувью. Чем меньше вещей, тем меньше выбора.
  • Составьте меню на неделю и закупите все продукты. Так вам не придётся каждый день решать, что купить в супермаркете и что приготовить на ужин.
Как принять решение: не тратьте силы на ерунду
Daniel Lee/Flickr.com
  • Запланируйте в календаре физические упражнения на одно и то же время. Вам не нужно будет думать, когда пойти на тренировку. Календарь подскажет когда.
  • Если вы управляете компанией или отделом, поручите первый уровень решений своей команде. Когда ваши сотрудники справятся с задачей, устройте встречу, выслушайте их и примите итоговые решения по всем вопросам.

На самом деле вы можете автоматизировать, перепоручить или избежать около 80% решений, которые принимаете каждый день. Главное — помнить, что ваша способность решать что-то ограничена, и оставлять силы для самых важных задач.

Признаки усталости от принятия решений

  • Вы начинаете избегать принятия решений.
  • Вы не можете выбрать решение.
  • Вы теряете контроль над вещами, которых в нормальном состоянии легко избегаете, например начинаете много есть или пить.

Если вам кажется, что выбора в вашей жизни не так много, попробуйте провести небольшой эксперимент. В течение дня запишите все решения, которые вам приходится принимать: большие или маленькие — не важно.

В результате в списке окажется несколько десятков, если не сотен, решений. Посмотрите на них и подумайте, какие можно автоматизировать, делегировать или вовсе исключить.

Вы будете принимать меньше решений, но они будут гораздо лучше.

Источник: Why Steve Jobs wore the same outfit every day
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз

8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз

Часы OnePlus Watch 4

Со скидкой 37% отдают новинку OnePlus Watch 4 на AliExpress

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

QLED-телевизор от Hyundai

Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV

Это интересно
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Комментарии
Мортиция Аддамс
10.02.16 10:48
Усилия, необходимые для принятия решения что надеть, сильно переоценены гламурными кисами и хипстерами.
Роман Романов
10.02.16 10:53
Вы правы, гетеросексуальные люди не парятся по таких мелочах.
Владислав Безенсон
04.04.16 12:57
Как время потраченное на выбор одежды влияет на сексуальную ориентацию?
Никита Касаткин
10.02.16 13:13
может к этому проще как то относиться? раньше люди над этим как то меньше парились)))
Что вы могли пропустить
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
0
21:00
Отношения
Отношения
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
0
20:13
Кино
Новости
Как снимать мультимедийное искусство, чтобы собрать все лайки в соцсетях
Как снимать мультимедийное искусство, чтобы собрать все лайки в соцсетях
0
20:00
Отдых
Фото
Гений или безумец: почему нужно смотреть фильмы Ларса фон Триера, даже если это тяжело
Гений или безумец: почему нужно смотреть фильмы Ларса фон Триера, даже если это тяжело
0
19:00
Кино
Ликбез
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
0
18:00
Покупки
Покупки
Xiaomi показала игровой смартфон Redmi K90 Max с вентилятором и батареей на 8 550 мА·ч
Xiaomi показала игровой смартфон Redmi K90 Max с вентилятором и батареей на 8 550 мА·ч
0
17:37
Новости
Устройства
11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
0
17:00
Отношения
Отношения
6 камер, 2 перископа: Oppo представила уникальный фотофлагман Find X9 Ultra
6 камер, 2 перископа: Oppo представила уникальный фотофлагман Find X9 Ultra
0
16:50
Новости
Устройства
21:9 в ChatGPT: OpenAI тихо включила новую модель генерации изображений Images V2
21:9 в ChatGPT: OpenAI тихо включила новую модель генерации изображений Images V2
0
16:40
Новости
Технологии
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
0
16:30
Покупки
Покупки
От автора «Поезда в Пусан»: вышел дублированный трейлер зомби-хоррора «Колония»
От автора «Поезда в Пусан»: вышел дублированный трейлер зомби-хоррора «Колония»
0
16:10
Кино
Новости
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
0
16:00
Ликбез
Технологии
Учёные нашли главную причину сильной тошноты и рвоты во время беременности
Учёные нашли главную причину сильной тошноты и рвоты во время беременности
0
15:15
Новости
Новости
Как настроить точный моральный компас
Как настроить точный моральный компас
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
0
14:40
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
фруктовый экстазик45 минут назад

0 / 0

Сейчас подумал и решил что круто увидеть Леонардо Ди Каприо или Мэттью Макконахи или Райана Гослинга в роли Бэтмена
«Не быть мне Бэтменом»: Крис Пратт сфоткался в маске Тёмного рыцаря и отправил снимок Джеймсу Ганну
Аватар автора комментария
Alexandr Al58 минут назад

0 / 0

не получиться может только внешняя оболочка. Мука не ложится гладко, а получает непрезентабельный вид, наподобие этого. Наверное можно это исправить, добавляя яйца, или повторяя цикл вода-мука много раз, но тогда теряется смысл
Ленивые пельмени без лепки, которые сейчас готовят все
Аватар автора комментария
Елена Грицун1 час назад

0 / 0

Вангую, что он - сладкий мамин пирожочек ))
Что такое шрекинг и почему эта стратегия не сделает отношения сказочными
Аватар автора комментария
Елена Грицун1 час назад

0 / 0

Насчет мемов: в современном мире есть такое понятие - мемовница. Это когда муж шлет мемасы не жене, а какой-то другой девушке. Изменяет, так сказать, юмором ))
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях