Не запланировано — не сделано: простой подход к достижению целей
Представьте на минуту, что государство не вычитает налоги из каждой зарплаты. Вроде бы замечательно, у вас прибавится денег! Но на деле это увеличит хлопоты и стресс в период подачи налоговых деклараций. Если бы сумма налога не отнималась автоматически, вам бы казалось, что у вас больше свободных средств на траты.
Вычет из зарплаты может раздражать, но на деле является плюсом. Такой принцип автоматизации можно применять ко времени и энергии для достижения своих целей.
- Вспомните, чем давно пренебрегаете. Что вы собирались сделать, но так и не сделали? Например, вы хотите следить за тем, что происходит в вашей индустрии, расширить профессиональные связи в своей сфере или поддерживать рабочее место в чистоте.
- Не усложняйте. Выделите немного времени на действия, которые приблизят вас к цели. Иногда даже какая-то мелочь может сильно всё изменить.
Например, подпишитесь на тематическое издание по вашей специальности и прочитывайте каждый новый выпуск. Вступите в профессиональную группу, чтобы периодически встречаться с коллегами в своей сфере и знакомиться с новыми людьми. Убирайте всё лишнее со стола в конце рабочего дня. Такие действия превратят цели в естественную часть вашего графика.
Когда простой подход не помогает, попробуйте углублённый. Вот как он выглядит, если вы хотите расширить профессиональные связи:
- Чётко сформулируйте цель. Допустим: «Каждый месяц я хочу встречаться по крайней мере с двумя людьми из своей профессиональной сферы».
- Определите параметры. Например, вы готовы проводить встречи в обеденный перерыв или сразу после работы, но не поздно вечером и не в выходные.
- Планируйте заранее. Пишите человеку, что хотите встретиться, за пару недель до предполагаемого срока. Чтобы не забывать об этом, ставьте себе напоминания в календаре.
- Старайтесь предвидеть трудности. Иногда ваш график будет более плотным — в такие месяцы договаривайтесь о звонках в Skype, а не о личных встречах.
- Не забывайте, для чего вам это нужно. Например, вы заряжаетесь энергией, общаясь с людьми из своей профессиональной среды, у вас появляются свежие идеи.
Когда подобные действия станут автоматическими, вы начнёте двигаться к своим целям с минимальным стрессом.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
7 удивительных мест в России, про которые не пишут в популярных путеводителях
Обзор Honor Magic6 Pro — смартфона с отличной камерой и очень ярким экраном
Как сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов
Короткий путь в профессию: 5 причин поступить в колледж