Не запланировано — не сделано: простой подход к достижению целей
![Не запланировано — не сделано: простой подход к достижению целей](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/ezgif.com-resize_1547154496.gif)
Представьте на минуту, что государство не вычитает налоги из каждой зарплаты. Вроде бы замечательно, у вас прибавится денег! Но на деле это увеличит хлопоты и стресс в период подачи налоговых деклараций. Если бы сумма налога не отнималась автоматически, вам бы казалось, что у вас больше свободных средств на траты.
Вычет из зарплаты может раздражать, но на деле является плюсом. Такой принцип автоматизации можно применять ко времени и энергии для достижения своих целей.
- Вспомните, чем давно пренебрегаете. Что вы собирались сделать, но так и не сделали? Например, вы хотите следить за тем, что происходит в вашей индустрии, расширить профессиональные связи в своей сфере или поддерживать рабочее место в чистоте.
- Не усложняйте. Выделите немного времени на действия, которые приблизят вас к цели. Иногда даже какая-то мелочь может сильно всё изменить.
Например, подпишитесь на тематическое издание по вашей специальности и прочитывайте каждый новый выпуск. Вступите в профессиональную группу, чтобы периодически встречаться с коллегами в своей сфере и знакомиться с новыми людьми. Убирайте всё лишнее со стола в конце рабочего дня. Такие действия превратят цели в естественную часть вашего графика.
Когда простой подход не помогает, попробуйте углублённый. Вот как он выглядит, если вы хотите расширить профессиональные связи:
- Чётко сформулируйте цель. Допустим: «Каждый месяц я хочу встречаться по крайней мере с двумя людьми из своей профессиональной сферы».
- Определите параметры. Например, вы готовы проводить встречи в обеденный перерыв или сразу после работы, но не поздно вечером и не в выходные.
- Планируйте заранее. Пишите человеку, что хотите встретиться, за пару недель до предполагаемого срока. Чтобы не забывать об этом, ставьте себе напоминания в календаре.
- Старайтесь предвидеть трудности. Иногда ваш график будет более плотным — в такие месяцы договаривайтесь о звонках в Skype, а не о личных встречах.
- Не забывайте, для чего вам это нужно. Например, вы заряжаетесь энергией, общаясь с людьми из своей профессиональной среды, у вас появляются свежие идеи.
Когда подобные действия станут автоматическими, вы начнёте двигаться к своим целям с минимальным стрессом.
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Приключения Алисы в Лайфхакере. Редакция тестирует умного помощника
Железо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»