ВИДЕО: Документальный фильм BBC «Есть, голодать, жить дольше»

Журналист Майкл Мосли (Michael Mosley), специализирующийся на научных репортажах, проводит эксперимент, в ходе которого детально изучает научные исследования, которые изменили давно устоявшиеся представления о голодании и диетах. Цель Майкла — прожить счастливую и здоровую жизнь, похудеть и при этом практически не вносить изменений в свой привычный ритм жизни.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Алексей Пономарь
а) такая кнопка есть в выпадающем списке справа от комментарияб) обычно ответы на комментарии приходят в почту.
Андрей Нежданов
Здравствуйте.Пищу комментарий, смотря фильм."Снизить уровень потребления белка". Тут вот какая проблема. В 45 лет начал заниматься спортом. Фитнесс-клуб, индивидуальные тренировки с инструктором. Гантели, штанга, беговая дорожка... Есть свои "контрольные точки". На этом придется поставить крест. Без белка - какой мне спорт? Печаль... С другой стороны IGF-1 "виновник" не всех раковых заболеваний. А что другие факторы, другие "виновники"? Не однозначный, в своих выводах фильм.
jk mscw
Здравствуйте! Посмотрите https://youtu.be/BEQ2v2D1y48Про IGF-1 с 19минДа и вообще много узнаете
Konstantin Pimenov
-50кг за полгода. без диетологов и тренеров. при помощи друзей из ФБ. :)Потреблять меньше калорий чем расходуешь. 44 года.
Читать все комментарии