Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Советы
3 октября 2015

Что делать, если закладывает уши в самолёте

Летите ли вы в отпуск или в командировку, закладывание ушей при изменении высоты может омрачить путешествие. Как справиться с этим? О леденцах и жевательной резинке знают все. Если же вам нужен более эффективный способ, вот наш короткий совет.
Фото автора Полина Кошкаделик
Полина Кошкаделик

Что делать, если закладывает уши в самолёте

Перелёт может превратиться в пытку: из-за перепадов давления при наборе высоты или снижении самолёта воздух во внутреннем ухе может слишком сильно давить на барабанную перепонку. Вплоть до повреждений.

При нормальном строении пазух обычно достаточно сделать пару глотательных движений или открыть рот.

Но если просвет евстахиевых труб слишком узкий (по причине воспалительного процесса в ухе или из-за физиологических особенностей), то уши может закладывать довольно сильно.

Ни в коем случае нельзя, стиснув зубы, терпеть боль. Это может привести к разрыву барабанной перепонки!

Помочь вам могут:

  • сосудосуживающие средства для носа, лучше спреи: ксилометазолин, нафтизин, несопин, адрианол;
  • леденцы от насморка — глотательные движения + освобождение пазух;
  • специальные беруши для перелётов (лучше купить их заранее, так как в аэропортах обычно продаются только самые обычные, малоэффективные).

Но наиболее действенным и безопасным средством является одно из упражнений дайверов — манёвр Тойнби:

  • закройте рот;
  • зажмите ноздри пальцами;
  • сделайте глотательное движение.

В отличие от более известного манёвра Вальсальвы (когда вместо глотания нужно сделать выдох в нос, что само по себе может привести к повреждению внутреннего уха), этот способ непосредственно задействует мышцы, открывающие евстахиевы трубы. Повторяйте упражнение раз в несколько минут во время взлёта и приземления, когда почувствуете нарастающее давление в ушах.

полезный совет
mihtiander /Depositphotos.com
Обложка: vlad09/depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Это интересно
Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Реклама
Комментарии
Slava Gerchicov
04.10.15 00:26
не работает/плохо работает если нос заложен
Лиа Коршик
04.10.15 17:16
Когда уши закладывает - стараюсь зевнуть. Помогает всегда. А вот сглотнуть - намного реже.
Что вы могли пропустить
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
0
Вчера
Ликбез
Советы
Как ухаживать за стиральной машиной: 7 важных правил
Как ухаживать за стиральной машиной: 7 важных правил
2 марта
«Горящая изба»
Советы
Как ухаживать за цветами в губке
Как ухаживать за цветами в губке
0
16 февраля
Ликбез
Советы
Как почистить термос внутри и снаружи
Как почистить термос внутри и снаружи
0
15 февраля
Советы
Советы
Как и чем мыть кисти для макияжа
Как и чем мыть кисти для макияжа
0
8 февраля
Ликбез
Советы
Как часто надо стирать одежду
Как часто надо стирать одежду
0
31 января
Советы
Советы
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Бумага Синяя58 минут назад

0 / 0

Не работает. Для работы необходима синхронизация с Google.
1Clipboard — общий буфер обмена между несколькими компьютерами с macOS и Windows
Аватар автора комментария
Наталья Копылова3 часа назад

0 / 0

спасибо за идею, мы подумаем!
Что значит just turned 19 in Poland? Проверьте, понимаете ли вы английский сленг
Аватар автора комментария
///маленький хикикомори///4 часа назад

0 / 0

По истечению времени готовки открываю мультиварку, а там комки сырой манной каши плавают в молоке, которое будто бы никуда не испарялось
Манная каша в мультиварке
Аватар автора комментария
Хара Мамбуру6 часов назад

0 / 0

Я не идиот. Умею читать) Даже 2 килограмма не очень разбавило остроту. Единственное логичное объяснение - в ваших магазинах продают не настоящий острый перец, а какую-то искусственную ерунду. У нас в Грузии все натуральное. Поэтому 1/4 чайной ложки КРАСНОГО перца хватает даже для тех, кто любит острое
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях