Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
2 апреля 2024

Что такое gap year и как сделать перерыв в учёбе максимально продуктивным

Это отличное время для поиска себя, реализации проектов мечты и обретения новых навыков.
Фото автора Лера Бабицкая
Лера Бабицкая

Авторка Лайфхакера

gap year

Gap year — это годовой перерыв между окончанием школы и поступлением в вуз. Одни молодые люди берут его, чтобы отдохнуть от экзаменов. Другие — чтобы разобраться в себе и понять, к чему действительно лежит душа. А кто‑то, не поступив в вуз мечты, закладывает год на усиленную подготовку к ЕГЭ, чтобы в следующий раз сдать его лучше.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Брать gap year — не самая распространённая в России практика. В отличие от тех же США, где, согласно опросу, более четверти американцев предпочитают сделать годовую передышку перед поступлением в университет.

И действительно, это решение несёт в себе как плюсы, так и минусы. Рассказываем о них по порядку и делимся советами, как организовать gap year так, чтобы он получился полезным и продуктивным.

Минусы gap year

Годовой перерыв может выглядеть притягательно, особенно в состоянии крайней усталости после сдачи выпускных экзаменов. Однако те, кто рассматривает этот вариант, должны осознавать, что могут отвыкнуть от образовательного процесса или столкнуться с негативными эмоциями.

1. Появление чувства FoMO

FoMO (Fear of Missing Out) — состояние, при котором человек боится пропустить что‑то интересное. Так, если друзья опережают в учёбе на год, он может ощущать, что отстаёт от жизни. И наслушавшись историй приятелей‑первокурсников, начнёт думать, что упускает важный опыт. Это приведёт лишь к негативным эмоциям, так как поступить на первый курс в одночасье уже не получится.

2. Отвыкание от образовательного процесса

Вспомните, как тяжело вливаться в школьную жизнь после каникул. При этом они длятся всего три месяца. А за период gap year можно отвыкнуть от формального образования ещё сильнее.

Возвращаясь в учебное заведение после долгого отсутствия, придётся заниматься повторением пройденного материала, вновь приучать себя к дисциплине, перестраивать сетку активностей, которая сформировалась за год. Всё это может потребовать дополнительных усилий.

Плюсы gap year

Годовой перерыв может дать время для полноценного отдыха, реализации личного проекта, обретения новых навыков, построения карьерного плана и многого другого.

1. Новый опыт

За этот год можно будет попробовать себя в различных ипостасях: стать няней по программе Au pair, отправиться в путешествие автостопом, поучаствовать в волонтёрской программе, организовать собственный маленький бизнес. В университетские годы такой возможности, скорее всего, уже не представится: учёба займёт всё внимание. А когда начётся работа — может не быть свободного времени.

2. Новые навыки и знания

Этот пункт косвенно связан с первым. Изучение иностранного языка, получение водительских прав — всё это даётся намного легче, когда не нужно выделять ресурсы на обучение в университете. Кроме того, за это время можно подготовиться к повторной сдаче ЕГЭ, если результаты предыдущего года не устраивают.

3. Бонус для будущего резюме

Некоторым работодателям будет непонятно, почему у вас образовался пробел между школой и университетом. Но не стоит переживать, что это уменьшит ваши шансы на получение позиции. Наоборот, если во время годового перерыва вы освоили необходимые для работы навыки и обзавелись полезным опытом, это станет плюсом и поможет выделить вас из толпы.

Как сделать gap year полезным и продуктивным

Составьте список активностей, которыми хотели бы заниматься во время gap year, и сформируйте расписание. Выбирайте их в зависимости от своих целей. Перерыв нужен вам для того, чтобы накопить денег на вуз мечты? Или для того, чтобы реализовать собственные бизнес‑амбиции? Вот четыре направления для размышления.

Устройтесь на работу

Возможно, это не самое воодушевляющее занятие из всего списка. Однако оно поможет отточить навыки, необходимые для вашей будущей профессии, либо просто заработать деньги, чтобы оплатить часть обучения или проживания в другом городе.

Поэтому выбор конкретной должности зависит от вас: подрабатывать на фрилансе, стать вожатым в лагере, устроиться официантом или няней. Лучше, если эта профессия будет из той сферы, с которой вы хотели бы связать свою жизнь в будущем.

Также можно попробовать устроиться работать за границу — например, в отельную сферу. Но перед этим важно заранее подготовить почву — хотя бы за полгода до окончания школы. Ведь нужно будет выбрать программу, подать заявку, оформить загранпаспорт, если его ещё нет, и многое другое.

Изучите новую сферу или освойте новый навык

В этой графе могут быть как навыки мечты — те, которыми вы хотите обладать, так и те, что необходимы для поступления в вуз и при устройстве на будущую должность.

Например, консультант по поиску и смене работы Либрия Джонс советует: «Поищите описания вакансий мечты — какие знания и навыки требуют работодатель? Потратьте время на их изучение. Для этого есть много онлайн‑курсов».

Займитесь личным проектом

Возможно, обучаясь в школе, вы придумали идею для какого‑то проекта? Но, скорее всего, у вас не было времени на её реализацию — вы бросили все силы на подготовку к экзаменам и общение с друзьями.

Gap year может стать идеальным периодом, чтобы заняться развитием этого проекта: вы наконец‑то найдёте силы, чтобы открыть небольшой бизнес, написать книгу, создать фотовыставку, завести блог. В идеале всё это перерастёт в источник дохода и поможет будущей карьере.

Заведите друзей и приятелей

Независимо от того, как вы решите провести годовой перерыв, установление новых связей будет хорошим дополнением к этому необычному опыту. Возможно, вы обзаведётесь другом по переписке — например, из того города, в который собираетесь поступать. А может быть, расширите круг знакомств в сфере потенциальной профессии. Скорее всего, часть школьных друзей уедет, и новые приятели помогут вам не заскучать.

Как учиться без перерыва
👩‍🎓👨‍🎓
Как совмещать работу и учёбу: 7 советов от тех, у кого получилось
Как сделать учёбу проще и эффективнее с помощью нейросетей
Что лучше — 10-й класс или колледж? Разбираемся вместе с экспертами
Кому нужно второе высшее образование и кто может получить его бесплатно
Обложка: кадр из фильма «Евротур»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
Как сделать секс с завязанными глазами безопасным и приятным для обоих партнёров
0
Вчера
Секс
Секс
В Норвегии ищут волонтёров для ремонта корабля из «Одиссеи» Кристофера Нолана
В Норвегии ищут волонтёров для ремонта корабля из «Одиссеи» Кристофера Нолана
0
Вчера
Новости
Новости
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
0
Вчера
Кино
Ликбез
Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки
Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки
0
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Rockstar воссоздала автомобили из GTA 6 в реальности — их почти не отличить от оригиналов
Rockstar воссоздала автомобили из GTA 6 в реальности — их почти не отличить от оригиналов
0
Вчера
Авто
Новости
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
0
Вчера
Новости
Технологии
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
В сиквеле хоррора «1408» по Стивену Кингу снимутся звёзды «Властелина колец» и «Очень странных дел»
В сиквеле хоррора «1408» по Стивену Кингу снимутся звёзды «Властелина колец» и «Очень странных дел»
0
Вчера
Кино
Новости
Рецепты горячих алкогольных напитков для уютных вечеров
Рецепты горячих алкогольных напитков для уютных вечеров
Вчера
Еда
Еда
Создатели «Джона Уика» вернулись с трейлером боевика «Кароси»
Создатели «Джона Уика» вернулись с трейлером боевика «Кароси»
0
Вчера
Кино
Новости
Роберт Паттинсон может стать новым Джеймсом Бондом
Роберт Паттинсон может стать новым Джеймсом Бондом
0
Вчера
Кино
Новости
«Сумерки» превратят в мультсериал — события покажут с точки зрения Эдварда
«Сумерки» превратят в мультсериал — события покажут с точки зрения Эдварда
0
6 ноября
Кино
Новости
10 устройств Honor с лучшими ценами на распродаже 11.11 от AliExpress
10 устройств Honor с лучшими ценами на распродаже 11.11 от AliExpress
0
6 ноября
Покупки
Устройства
«МегаФон» построил новую базовую станцию вблизи музея-заповедника «Царицыно»
«МегаФон» построил новую базовую станцию вблизи музея-заповедника «Царицыно»
0
6 ноября
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Лыскин11 часов назад

0 / 0

Народ, где можно посмотреть "Всё ещё игра" ?
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy22 часа назад

0 / 0

отличный подбор. смотрел все ленты, кроме "гиацинта". но, как и всегда, разброс мнения коллайдера с моим, огромный. как пример: моя оценка N8 - 2/10 на IMDb. да и "убийца" - на первом месте..., хе-хе, хотя и неплохо.
В топ-10 триллеров от Netflix попали фильм с Томом Холландом и экранизация Стивена Кинга
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy23 часа назад

0 / 0

хорошо, что не только самые лучшие постановщики, а также, похоже, неугомонные останавливатели восьми войн, блин.
Брэд Питт прожаривает Леонардо Ди Каприо в трейлере «Новых похождений Клиффа Бута»
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy23 часа назад

0 / 0

мамадарагая, опять этот коллайдерский выбор!(
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях