Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
2 апреля 2024

Что такое gap year и как сделать перерыв в учёбе максимально продуктивным

Это отличное время для поиска себя, реализации проектов мечты и обретения новых навыков.
Фото автора Лера Бабицкая
Лера Бабицкая

Авторка Лайфхакера

gap year

Gap year — это годовой перерыв между окончанием школы и поступлением в вуз. Одни молодые люди берут его, чтобы отдохнуть от экзаменов. Другие — чтобы разобраться в себе и понять, к чему действительно лежит душа. А кто‑то, не поступив в вуз мечты, закладывает год на усиленную подготовку к ЕГЭ, чтобы в следующий раз сдать его лучше.

Брать gap year — не самая распространённая в России практика. В отличие от тех же США, где, согласно опросу, более четверти американцев предпочитают сделать годовую передышку перед поступлением в университет.

И действительно, это решение несёт в себе как плюсы, так и минусы. Рассказываем о них по порядку и делимся советами, как организовать gap year так, чтобы он получился полезным и продуктивным.

Минусы gap year

Годовой перерыв может выглядеть притягательно, особенно в состоянии крайней усталости после сдачи выпускных экзаменов. Однако те, кто рассматривает этот вариант, должны осознавать, что могут отвыкнуть от образовательного процесса или столкнуться с негативными эмоциями.

1. Появление чувства FoMO

FoMO (Fear of Missing Out) — состояние, при котором человек боится пропустить что‑то интересное. Так, если друзья опережают в учёбе на год, он может ощущать, что отстаёт от жизни. И наслушавшись историй приятелей‑первокурсников, начнёт думать, что упускает важный опыт. Это приведёт лишь к негативным эмоциям, так как поступить на первый курс в одночасье уже не получится.

2. Отвыкание от образовательного процесса

Вспомните, как тяжело вливаться в школьную жизнь после каникул. При этом они длятся всего три месяца. А за период gap year можно отвыкнуть от формального образования ещё сильнее.

Возвращаясь в учебное заведение после долгого отсутствия, придётся заниматься повторением пройденного материала, вновь приучать себя к дисциплине, перестраивать сетку активностей, которая сформировалась за год. Всё это может потребовать дополнительных усилий.

Плюсы gap year

Годовой перерыв может дать время для полноценного отдыха, реализации личного проекта, обретения новых навыков, построения карьерного плана и многого другого.

1. Новый опыт

За этот год можно будет попробовать себя в различных ипостасях: стать няней по программе Au pair, отправиться в путешествие автостопом, поучаствовать в волонтёрской программе, организовать собственный маленький бизнес. В университетские годы такой возможности, скорее всего, уже не представится: учёба займёт всё внимание. А когда начётся работа — может не быть свободного времени.

2. Новые навыки и знания

Этот пункт косвенно связан с первым. Изучение иностранного языка, получение водительских прав — всё это даётся намного легче, когда не нужно выделять ресурсы на обучение в университете. Кроме того, за это время можно подготовиться к повторной сдаче ЕГЭ, если результаты предыдущего года не устраивают.

3. Бонус для будущего резюме

Некоторым работодателям будет непонятно, почему у вас образовался пробел между школой и университетом. Но не стоит переживать, что это уменьшит ваши шансы на получение позиции. Наоборот, если во время годового перерыва вы освоили необходимые для работы навыки и обзавелись полезным опытом, это станет плюсом и поможет выделить вас из толпы.

Как сделать gap year полезным и продуктивным

Составьте список активностей, которыми хотели бы заниматься во время gap year, и сформируйте расписание. Выбирайте их в зависимости от своих целей. Перерыв нужен вам для того, чтобы накопить денег на вуз мечты? Или для того, чтобы реализовать собственные бизнес‑амбиции? Вот четыре направления для размышления.

Устройтесь на работу

Возможно, это не самое воодушевляющее занятие из всего списка. Однако оно поможет отточить навыки, необходимые для вашей будущей профессии, либо просто заработать деньги, чтобы оплатить часть обучения или проживания в другом городе.

Поэтому выбор конкретной должности зависит от вас: подрабатывать на фрилансе, стать вожатым в лагере, устроиться официантом или няней. Лучше, если эта профессия будет из той сферы, с которой вы хотели бы связать свою жизнь в будущем.

Также можно попробовать устроиться работать за границу — например, в отельную сферу. Но перед этим важно заранее подготовить почву — хотя бы за полгода до окончания школы. Ведь нужно будет выбрать программу, подать заявку, оформить загранпаспорт, если его ещё нет, и многое другое.

Изучите новую сферу или освойте новый навык

В этой графе могут быть как навыки мечты — те, которыми вы хотите обладать, так и те, что необходимы для поступления в вуз и при устройстве на будущую должность.

Например, консультант по поиску и смене работы Либрия Джонс советует: «Поищите описания вакансий мечты — какие знания и навыки требуют работодатель? Потратьте время на их изучение. Для этого есть много онлайн‑курсов».

Займитесь личным проектом

Возможно, обучаясь в школе, вы придумали идею для какого‑то проекта? Но, скорее всего, у вас не было времени на её реализацию — вы бросили все силы на подготовку к экзаменам и общение с друзьями.

Gap year может стать идеальным периодом, чтобы заняться развитием этого проекта: вы наконец‑то найдёте силы, чтобы открыть небольшой бизнес, написать книгу, создать фотовыставку, завести блог. В идеале всё это перерастёт в источник дохода и поможет будущей карьере.

Заведите друзей и приятелей

Независимо от того, как вы решите провести годовой перерыв, установление новых связей будет хорошим дополнением к этому необычному опыту. Возможно, вы обзаведётесь другом по переписке — например, из того города, в который собираетесь поступать. А может быть, расширите круг знакомств в сфере потенциальной профессии. Скорее всего, часть школьных друзей уедет, и новые приятели помогут вам не заскучать.

Как учиться без перерыва
👩‍🎓👨‍🎓
Как совмещать работу и учёбу: 7 советов от тех, у кого получилось
Как сделать учёбу проще и эффективнее с помощью нейросетей
Что лучше — 10-й класс или колледж? Разбираемся вместе с экспертами
Кому нужно второе высшее образование и кто может получить его бесплатно
Обложка: кадр из фильма «Евротур»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Велосипед Stern Energy 29"

Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Моющий пылесос Dreame H14 Dual

Забираем моющий пылесос Dreame H14 Dual со скидкой 59%

Это интересно
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Комментарии
BVGf
04.04.24 08:08
Забыли упомянуть ещё один минус такой практики в России. Он особенно парней касается. Им сразу найдут "способ отдохнуть"
Что вы могли пропустить
10 классических фильмов ужасов, которые опередили своё время
10 классических фильмов ужасов, которые опередили своё время
0
Вчера
Кино
Кино
9 книг о женщинах, которые выбирают свой путь несмотря ни на что
9 книг о женщинах, которые выбирают свой путь несмотря ни на что
0
Вчера
Книги
Книги
Почему слово вертится на языке, а вспомнить его не получается
Почему слово вертится на языке, а вспомнить его не получается
0
Вчера
Образование
Образование
«Ты не пройдёшь!»: 20 лучших стратегий в жанре Tower Defense на Android
«Ты не пройдёшь!»: 20 лучших стратегий в жанре Tower Defense на Android
0
Вчера
Android
Android
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Вчера
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Что такое медленное родительство и как оно помогает детям развиваться без стресса
Что такое медленное родительство и как оно помогает детям развиваться без стресса
0
9 мая
Отношения
Отношения
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
9 мая
Еда
Ликбез
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
0
9 мая
Веб-сервисы
Веб-сервисы
10 фильмов про исполнение желаний, которые стоит посмотреть
10 фильмов про исполнение желаний, которые стоит посмотреть
0
9 мая
Кино
Ликбез
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
9 мая
«Горящая изба»
Еда
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
9 мая
Еда
Еда
«Спокойное место» — сервис, чтобы замедлиться и вернуть фокус
«Спокойное место» — сервис, чтобы замедлиться и вернуть фокус
9 мая
Отдых
Отдых

Новые комментарии

Аватар автора комментария
CORIUM2 часа назад

0 / 0

Bellroy
Как выбрать кошелёк: гид по крутым кардхолдерам
Аватар автора комментария
Так не договаривались2 часа назад

0 / 0

Зачем натягивать сову на глобус? В мире уже давно изобрели отдельные мониторы, клавиатуры, мыши, веб камеры, док-станции-хабы? Если неудобно постоянно работать за ноутбуком - собрал комплект и ноутбук вообще открывать не нужно. Пришел с "полей" с ноутом, воткнул в него провод от док-станции и работаешь. Производители догадались бы еще кнопку включения питания сделать с доступом без открытия крышки - было просто волшебно. Но пока никто такой корпус не изобрел. Да - экран ноута вроде как не используется, но если нужен второй экран проще второй монитор купить. Док-станции сейчас с двумя HDMI уже продаются, да и в самом ноуте обычно HDMI есть. Можно и три подключить при хорошем раскладе.
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
Аватар автора комментария
Lorik2 часа назад

0 / 0

Шаньги, как у бабушки, зачем врёте, в рецепте сухие дрожжи, бабушки даже не знали про сухие дрожжи
Шаньги с картошкой как у бабушки
Аватар автора комментария
Олег Залялов5 часов назад

0 / 0

ну работать на одной машине несколько удобнее, чем поддерживать две. но зачем закрывать крышку, когда работаешь со внешним монитором, я не понимаю. а, хотя на Маке да, если внешний монитор отключить, он его тут же забывает и в следующий раз надо заново настраивать положение, что делает несколько неудобным сценарий отключил, лег на диван - пришел обратно, подключил
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях