Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
iOSМотивация
11 января 2015

Habit List для iOS поможет вам выполнить всё задуманное в новом году

Ежегодно мы даём себе множество обещаний изменить себя. И пока кто-то рассказывает вам о 10 причинах, почему ничего из задуманного вы не реализуете, предлагаем вам сделать себя чуточку лучше с Habit List. Кто знает, может, благодаря ему вы выполните хотя бы половину из списка планов и обещаний.
Фото автора Дмитрий Гуменюк
Дмитрий Гуменюк

Habit List

Мотивировать себя что-либо изменить в своей жизни в новом году — это традиционно одна из самых больших проблем. И дело тут не только в силе воли. Мы уже давали вам несколько советов, как максимально увеличить свои шансы выполнить всё задуманное, но именно с Habit List эти изменения воплощаются проще и эффективнее.

Главное призвание Habit List — отучить вас от вредных привычек и мотивировать на приобретение полезных. Для этого приложение предлагает вам соревноваться с самим собой.

Вам нужно будет создать конкретное действие, которое вы бы хотели выполнять как можно чаще, и регулярно отмечать его как выполненное. Habit List, в свою очередь, внесёт в этот рутинный процесс разнообразие и усилит контроль за вашими успехами.

Разработчики мотивируют вас «страйками» — количеством дней, в течение которых вы выполняли поставленную перед собой задачу. Как заявляют создатели Habit List, нежелание аннулировать свой успех и стремление побить уже поставленный рекорд станут отличными мотиваторами поначалу и вовсе не понадобятся в скором будущем, когда привычка будет выработана. Следить за своими успехами можно внутри приложения в специальном календаре и при помощи диаграмм, которые показывают степень выполнения и регулярность ежедневных действий. Благодаря этому вы сможете замечать закономерности и слабые места вашего графика, а также составлять максимально продуктивный ежедневный план.

Отсортированный в хронологическом порядке список всех текущих задач отображается на вкладке Today. Возле каждой из них вы увидите бейдж с количеством дней, в течение которых вы достигали цели. Красные бейджи означают, что вам стоит собраться с силами и стараться лучше. Серые — опциональные, пропуск задания не влияет на ваш «страйк». Зелёные призывают вас не забыть выполнить задачу сегодня.

В Habit List гибкая и удобная система планирования. Задание можно назначить для ежедневного выполнения, с интервалом в несколько дней или же на любые дни недели. Если же вы уезжаете в отпуск, текущие задачи можно приостановить и продолжить после возвращения.

Единственный недостаток Habit List — наличие только версии для iOS, совместимой исключительно с iPhone. В остальном это отличный ежедневный помощник, который сделает вас немного более дисциплинированным в новом году. Приложение доступно для скачивания в App Store и стоит $3.

Habit List
Scott Dunlap & Gerard GualbertoЦена: Бесплатно
Загрузить
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Велосипед Stern Energy 29"

Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Моющий пылесос Dreame H14 Dual

Забираем моющий пылесос Dreame H14 Dual со скидкой 59%

Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%

Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%

18 вещей для выпускного, которые захочется носить и после праздника

18 вещей для выпускного, которые захочется носить и после праздника

Кроссовки Li-Ning

Надо брать: беговые кроссовки от Li-Ning со скидкой 37%

Это интересно
3 факта о работе собак-поводырей, которые вы наверняка не знали

3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

Комментарии
Віталій Поцюрко
11.01.15 16:11
есть похожая прога для андроид Habit Bull
Stas Kaliendo
11.01.15 17:10
И конечно же - Rewire(:smile:)
Андрей Паршенин
12.01.15 13:54
Еще есть классный сервис http://mypromises.ru Там правда пока без моб приложения, как я понял, но зато бесплатный (:smile:)
Алексей Пономарь
12.01.15 19:44
ага, а еще это рекламный проект зубной пасты, который прекратит свое существование как только закончится бюджет.
SergeyHorch
13.01.15 04:06
Пользуюсь Coach.me (в прошлом Lift ) бесплатно. Есть как на ios / Android так и web версия.
Что вы могли пропустить
Apple работает над «пространственным iPhone» с голографическим дисплеем
Apple работает над «пространственным iPhone» с голографическим дисплеем
0
14:40
Новости
Устройства
Риелторам и не снилось: энтузиаст создал реалистичную 3D-копию своего дома — по ней можно гулять в браузере
Риелторам и не снилось: энтузиаст создал реалистичную 3D-копию своего дома — по ней можно гулять в браузере
0
12:45
Новости
Технологии
10 самых автономных смартфонов в 2026 году: рейтинг экспертов
10 самых автономных смартфонов в 2026 году: рейтинг экспертов
0
10:00
Устройства
Устройства
Google показала Fitbit Air — аналог фитнес-браслета Whoop без обязательной подписки
Google показала Fitbit Air — аналог фитнес-браслета Whoop без обязательной подписки
0
Вчера
Новости
Устройства
MacBook Neo может получить новые расцветки — и подорожать
MacBook Neo может получить новые расцветки — и подорожать
0
Вчера
Новости
Устройства
Соображать на троих: Apple Intelligence на iPhone позволит выбирать между ChatGPT, Gemini и Claude
Соображать на троих: Apple Intelligence на iPhone позволит выбирать между ChatGPT, Gemini и Claude
0
Вчера
iOS
Новости
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
0
Вчера
Технологии
Технологии
«Вы все сумасшедшие»: руководитель Google прокомментировал слухи о переводе Android на Liquid Glass
«Вы все сумасшедшие»: руководитель Google прокомментировал слухи о переводе Android на Liquid Glass
0
Вчера
Android
Новости
Samsung официально выпустила One UI 8.5 — вот какие устройства уже можно обновить
Samsung официально выпустила One UI 8.5 — вот какие устройства уже можно обновить
0
Вчера
Android
Новости
HBO, LG, «Яндекс» — 15 названий брендов, о значении которых вы вряд ли знали
HBO, LG, «Яндекс» — 15 названий брендов, о значении которых вы вряд ли знали
0
6 мая
Технологии
Технологии
Монохромный, но быстрый: Remarkable представила блокнот с электронными чернилами Paper Pure
Монохромный, но быстрый: Remarkable представила блокнот с электронными чернилами Paper Pure
0
6 мая
Новости
Устройства
Chrome стал самовольно «откусывать» 4 ГБ памяти для работы ИИ — вот как его остановить
Chrome стал самовольно «откусывать» 4 ГБ памяти для работы ИИ — вот как его остановить
0
6 мая
Браузеры
Новости
Раньше iPhone: в Android скоро появится подэкранная система распознавания лиц
Раньше iPhone: в Android скоро появится подэкранная система распознавания лиц
0
6 мая
Новости
Технологии
3 пасхалки в приложении T2, которые поднимут вам настроение
3 пасхалки в приложении T2, которые поднимут вам настроение
0
6 мая
Технологии
Технологии
У ChatGPT будет свой смартфон — появились подробности первого устройства OpenAI
У ChatGPT будет свой смартфон — появились подробности первого устройства OpenAI
0
6 мая
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
5 фактов о русских сказках, после которых ваша жизнь не будет прежней
5 фактов о русских сказках, после которых ваша жизнь не будет прежней
0
15:00
Образование
Образование
Apple работает над «пространственным iPhone» с голографическим дисплеем
Apple работает над «пространственным iPhone» с голографическим дисплеем
0
14:40
Новости
Устройства
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
14:30
«Горящая изба»
Советы
Опять на Пандору: 10 самых популярных фильмов и сериалов у пиратов в апреле
Опять на Пандору: 10 самых популярных фильмов и сериалов у пиратов в апреле
0
13:15
Кино
Новости
Стыд и срам: почему мы больше не ведёмся на осуждение и прочий токсичный маркетинг в бьюти-сфере
Стыд и срам: почему мы больше не ведёмся на осуждение и прочий токсичный маркетинг в бьюти-сфере
0
13:00
Жизнь
Жизнь
Риелторам и не снилось: энтузиаст создал реалистичную 3D-копию своего дома — по ней можно гулять в браузере
Риелторам и не снилось: энтузиаст создал реалистичную 3D-копию своего дома — по ней можно гулять в браузере
0
12:45
Новости
Технологии
Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»
Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»
0
12:30
Покупки
Покупки
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
12:00
Еда
Еда
В Европе открывается заповедник для слонов, живших в неволе — Джули и Кариба станут первыми жильцами
В Европе открывается заповедник для слонов, живших в неволе — Джули и Кариба станут первыми жильцами
0
11:11
Новости
Новости
«Сигналы мессенджера уже бесят»: что делать, если вас беспокоят в нерабочее время
«Сигналы мессенджера уже бесят»: что делать, если вас беспокоят в нерабочее время
0
11:01
Работа и учёба
Работа и учёба
Восточное крыло Хогвартса и кабинет Дамблдора: Lego анонсировала 8 новых наборов по «Гарри Поттеру»
Восточное крыло Хогвартса и кабинет Дамблдора: Lego анонсировала 8 новых наборов по «Гарри Поттеру»
0
10:11
Новости
Новости
10 самых автономных смартфонов в 2026 году: рейтинг экспертов
10 самых автономных смартфонов в 2026 году: рейтинг экспертов
0
10:00
Устройства
Устройства
«Хокум» со звездой «Разделения» — один из лучших хорроров года. Говорю как любитель ужасов
«Хокум» со звездой «Разделения» — один из лучших хорроров года. Говорю как любитель ужасов
0
Вчера
Кино
Ликбез
Google показала Fitbit Air — аналог фитнес-браслета Whoop без обязательной подписки
Google показала Fitbit Air — аналог фитнес-браслета Whoop без обязательной подписки
0
Вчера
Новости
Устройства
Банана-лазанья: вышел новый трейлер мультфильма «Миньоны и монстры»
Банана-лазанья: вышел новый трейлер мультфильма «Миньоны и монстры»
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Demetriusz27 минут назад

0 / 0

Синапсиды (Synapsidae) за 320 миллионов лет развития и эволюции получили своё высокоразвитое мыслящее существо — человека, а завропсиды (Sauropsidae) за такой же долгий период времени (320 млн) смогли эволюционировать только в более-менее умных птиц наподобие воронов и ворон? Учитывая, что обе ветки, которые разделились где-то 320 млн лет назад, имеют таки общего предка — древнюю амниоту (базальную амниоту). Т. е. я клоню к тому, что, учитывая, что и та, и другая клада (ветвь) за все 320 млн лет не останавливая своего развития (эволюции) ни на секунду и при этом ещё обе эти ветки смогли пережить какой-то мощный второй катаклизм, приведший ко второму всеобщему вымиранию видов на Земле, пришли в итоге к совершенно разным эволюционным результатам? И при этом мы также имеем достоверную информацию, что расцвет и развитие завропсид был крайне буйным и в своё время они получили более чем достаточно различных типов, видов, классов и т. д. Но якобы всё это бурное развитие завропсид в конечном итоге сошло (в почти) на нет. И они получили только птиц, крокодилов и ящериц? Здесь что-то не так. Что-то как-то не клеится и не вяжется. И я не утверждаю, что рептилоиды точно должны существовать, но, как минимум, зная всю вышеозначенную информацию, можно засомневаться, что их не существует или не существовало вовсе. То, что мы их не видели, не означает, что их не существует. Ведь очень легко можно предположить, что рептилии, развившись в человекоподобных (гуманоидных) и высокоразвитых существ где-нибудь за миллион лет до появления человека разумного (нашего вида Homo sapiens), просто взяли и покинули эту планету в поисках лучшей жизни. Или же, обладая весьма развитыми технологиями, они продолжают жить на нашей планете либо как-то здесь маскируясь, либо же в своих скрытых подземных базах. Есть также вариант с полным и взаимном уничтожении своего вида в какой-либо войне. Но проще всего думать, конечно же, об всё уничтожающей атомной войне. Хотя развитие военных технологий безгранично, и мы даже и представить себе не можем, какое оружие можно получить при очень развитых технологиях. В общем, я клоню к тому, что всем нашим земным учёным, наверное, не стоит относиться к эволюции рептилий до уровня людей и выше как к чему-то наподобие забавной конспирологии, т. к. если рассматривать и разбирать этот вопрос сугубо логически, то подобное вовсе не исключено. Тем более наличие умных птиц как раз нам подсказывает, что эволюция завропсид на месте, ну точно, не стояла, и процесс их развития был постоянным и стабильным. Об этом как минимум нужно задуматься, а как максимум — провести тщательное исследование. К примеру, создать учёным подробную эволюционную компьютерную модель, где будут приблизительно учтены все имеющиеся генетические процессы, принципы теории Дарвина (мутации, селекция и т. д.). Ну и провести анализ результатов подобной эволюционной модели двух веток развития схожих видов за 320 млн лет.
Правда ли, что млекопитающие произошли от рептилий
Аватар автора комментария
Ersten50 минут назад

0 / 0

Ну например на вахте, куда я езжу, связи нет вообще. Смысла нет таскать телефон с собой, а музыку слушаю во время работы. Плеер около 40 гр весит и размер меньше спичечного коробка. Удобнее телефона
10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно
Аватар автора комментария
Vinera Don57 минут назад

0 / 0

Точно подмечено. Это для людей, которые путешествуют и любят всё такое))
Как собраться на музыкальный фестиваль: чек-лист
Аватар автора комментария
Vinera Don1 час назад

0 / 0

Еще такое же страшное заболевание "Несахарный диабет". Я когда узнала от человека, который им болеет, то тоже была в шоке.
Сахар в крови: на что он влияет и когда стоит беспокоиться
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях