Чтобы достичь цели, задайте себе эти 3 вопроса

Если вы хотите чего-то достичь, задавайте себе правильные вопросы и не бросайте слов на ветер.

Николас Коул (Nicolas Cole)

Блогер, журналист, писатель. Его работы публикуют в таких изданиях, как Time, Forbes, Inc. и многих других.

Мы ставим перед собой цели, не задумываясь о наших реальных возможностях. Мы представляем себя в новой должности, не выяснив, как её заполучить. Мы даём обещания, не проверив, точно ли сможем их сдержать. Мы рассказываем о своих планах и будущих достижениях, но ничего не предпринимаем. Мечты так и остаются мечтами.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь. 

Не останавливайтесь лишь на мечтах о том, чего вы можете достичь. Перед тем как поставить перед собой цель, задайте себе три вопроса.

  1. Сколько времени в день мне потребуется для того, чтобы достичь этой цели?
  2. Сколько времени я смогу сейчас для этого выделить и хватит ли этого для достижения цели?
  3. Если не хватит, готов ли я ради достижения цели выделить нужное количество времени, отказавшись от каких-либо привычек?

Вот пример из моей жизни. В подростковом возрасте я захотел стать профессиональным игроком в World of Warcraft.

  1. Для достижения этой цели мне нужно было проводить за игрой три, а лучше четыре с лишним часа в день.
  2. Я был старшеклассником, поэтому с 8:00 до 15:00 я был в школе. С 15:30 до 16:30 у меня были уроки игры на пианино. С 17:00 до 18:30 мы устраивали семейный ужин. С 19:00 до 21:00 я делал домашнее задание. Отбой был в 22:00.
  3. Так как в моём ежедневном расписании не было свободного времени, я решил, что ради своей мечты мне нужно изменить привычный распорядок. Я пожертвовал сном. Каждую ночь я притворялся, что засыпаю, хотя на самом деле до трёх часов утра играл в World of Warcraft.

Так в 17 лет я стал одним из игроков с самым высоким рейтингом по Северной Америке, у которого к тому же был известный игровой блог.

Чтобы достичь успеха, выясните, какие привычки, приближающие вас к намеченной цели, вы можете сформировать.

Такая расстановка приоритетов помогла мне добиться многого. Из худого подростка я превратился в бодибилдера и стал фитнес-моделью. Я трижды становился лучшим автором на сайте Quora.com. Мои статьи прочитали более 20 миллионов человек, и их стали публиковать во многих известнейших изданиях. Я стал предпринимателем и основал собственную компанию.

Не бросайте слова на ветер. Если вы хотите чего-то достичь, выделите для этого необходимое количество времени. Выясните, от каких привычек можно отказаться ради достижения цели. И ежедневно, не пропуская ни дня, посвящайте делу несколько часов.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Katya Rovne
Очень, очень, очень плохая идея не спать по ночам. Таким способом дневная продуктивность сильно снизится и вы вообще ни в чём успеха не достигните, ни в школе, ни в игре на пианино, а за совместным ужином который длится 1,5 часа ? будете спать. Может быть единственным в чём будете успевать это будет игра. Тогда зачем заниматься всем остальным? Зачем нужно пианино и 1,5 часовой ужин с семьёй если главной целью жизни является игра? На такой многозадачности уже через месяц вам грозит сильнейшее физическое и эмоциональное истощение. Не проще ли заявить семье что вы уже достаточно большой чтобы решать что для вас важно и отказаться от некоторых вещей секономив таким образом пару дневных часов. О том что недосыпание ведёт в никуда уже не раз было написано и об этом кричат все врачи.
Дулат Ходжаберген
фигню сказали
Rei Reiko
Смысл в статье есть, но пример на редкость идиотский:какой-то малолетний американский м*дозвон не спал ночами, чтобы играть в варик, и в итоге к успеху пришёл.
Свободная Муха
Ну, это явный идиот.Вместо того, чтобы по ночам создавать программу, подобную Warcraft, но круче он просто играл.Дурень. На тебе бабло сделали. чему гордишься? Не ты крут, а лейбл Warcraft, который ты продвигал.