5 фактов о том, как алкоголь влияет на ваше тело
![5 фактов о том, как алкоголь влияет на ваше тело](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/10/5-faktov_alko_1665153465-288x144.png)
1. Женщины пьянеют быстрее мужчин
В женском организме меньше воды, которая разбавляет алкоголь, и алкогольдегидрогеназы — фермента, расщепляющего спирты. А вот жира, который задерживает алкоголь, больше. Поэтому, женщинам не стоит пить наравне с мужчинами.
2. Алкоголь влияет на уровень тестостерона у мужчин
Он воздействует на так называемые клетки Лейдига, которые отвечают за выработку тестостерона. А ещё может мешать созреванию сперматозоидов и влиять на выработку гормонов в гипофизе, которые важны для работы репродуктивной системы.
3. Выпивка не побуждает человека быть честнее
Мнение, что выпивший человек не умеет хранить тайн, верно лишь отчасти. Алкоголь усиливает агрессию и авантюрность, поэтому человек может говорить то, что у него на уме. Вместе с тем выпивка побуждает принимать утилитарные решения, поэтому под её влиянием человек может и врать, не связывая свои слова с негативными или позитивными последствиями.
4. Похмелье появляется из‑за обезвоживания и низкого сахара в крови
При переработке алкоголя в организме выделяется молочная кислота. Она снижает уровень глюкозы. Из‑за этого человек испытывает слабость, дрожь и даже судороги. Это первая причина похмелья. Вторая — обезвоживание. Алкоголь усиливает позывы к мочеиспусканию и снижает уровень гормона вазопрессина, который уравновешивает жидкости организма. Поэтому утром после бурной пятницы появляется усталость и головная боль.
5. Спиртное не делает сон крепче
После пары бокалов вина человек может захотеть спать, но утром он не будет чувствовать себя отдохнувшим. Во время сна происходит чередование быстрых и медленных фаз. Алкоголь подавляет быструю фазу, и человек сразу проваливается в глубокую. Этот дисбаланс влияет на качество и продолжительность сна.
Лучшие предложения
13 брелоков с AliExpress для кастомизации сумок и рюкзаков
19 товаров, которые стоит купить на распродаже Яндекс Маркета
Отборные скидки: выгодные предложения на товары для авто, гаджеты и не только
3 прибора для кухни, которые порадуют набором полезных функций
8 российских брендов посуды, которую захочется купить
17 детских товаров для школы и активного отдыха
10 наборов инструментов, которые пригодятся дома и на даче
Готовитесь к школе? Узнайте, как подобрать ребёнку нужные гаджеты
От спортивного туризма до гончарного дела: 6 необычных кружков, которые могут увлечь ребёнка
17 детских товаров для школы и активного отдыха
Сезон кабачков в разгаре! Найдите того, с кем поделитесь урожаем, в нашей игре
Как планировать семейный бюджет: 5 советов для молодых родителей