О проекте

Лайфхакер — медиа для тех, кто хочет взять жизнь в свои руки. Наш раздел о здоровье создан для того, чтобы вы могли быстро принимать решения о своём самочувствии и меньше тревожиться.

Гуглить о здоровье на русском языке — та ещё рулетка, к тому же постоянно оказывается, что у тебя смертельное заболевание. Мы решили изменить это и подойти к вопросу доказательно. Для этого мы выработали принципы, которыми руководствуется наша медицинская редакция.

Рассказываем обо всём по порядку.

А здесь — наша догма. Внутри все правила и процессы, по которым мы работаем.

Наши принципы

Мы — за докмед. И в нашей работе опираемся на триаду доказательной медицины:

При создании материалов мы используем надёжные научные источники, в первую очередь рекомендации и метаанализы от независимых групп исследователей. В наших текстах вы также встретите ссылки на справочники доказательных клиник и систем здравоохранения, которые зарекомендовали себя в сообществе медицинских журналистов. Иногда мы приводим данные отдельных более мелких исследований, при этом проверяем журналы и дизайн экспериментов.
Для комментариев и колонок мы приглашаем врачей, которые не просто называют себя доказательными, но действительно работают в этом подходе. Мы проверяем их по открытым источникам, спрашиваем мнение коллег и тщательно изучаем всё, что они рассказывают нашему изданию.
Наша задача — помочь вам принять решение о вашем здоровье. Мы думаем как читатель, не умничаем и стараемся сделать так, чтобы во главе угла было качество вашей жизни. И нашей тоже.

Мы опираемся на эти источники:

Всемирная организация здравоохранения — публикует последние данные о заболеваниях и другом бремени здравоохранения по всему миру. Используем статистику и обращаемся за комментариями.
Международный справочник медицинских рекомендаций UpToDate — содержит самые последние международные гайды по лечению и диагностике. Используем материалы для врачей и пациентов, чтобы рассказывать о передовых правилах медицинской помощи.
Библиотека Кохрейновского содружества — это независимая база метаанализов, которые проводят независимые учёные по всему миру. Для нас это одни из сильнейших доказательств, на которые мы опираемся в наших статьях.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США — публикуют актуальную информацию о заболеваниях, лекарствах и профилактике. Американская популяция и образ жизни достаточно близки нашим реалиям, мы берём оттуда актуальные рекомендации для населения.
Библиотека лекарств Drugs.com — независимый источник информации о препаратах, их применении, доказательности и побочных эффектах. Всё про лекарства проверяем здесь.
Британский институт здоровья и совершенствования медицинской помощи — эксперты этой организации отлаживают процессы в медицине и лучше всех знают о скринингах, оказании помощи и безопасности. Мы берём у них алгоритмы помощи и информацию о диагностике.
Сайт национальной системы здравоохранения Великобритании — постоянно обновляемый источник пациентской информации о болезнях, лекарствах и ЗОЖе. Опираемся на него как на базу знаний о теле и здоровье.
Справочник клиники Mayo — один из самых популярных справочников о здоровье в мире доказательной медицины. Ориентируемся на него в наших справочных материалах.
Verywell Health — отличное доказательное медиа о здоровье, которое делают наши коллеги из мира медицинской журналистики, но на английском языке. Подглядываем за ними и часто опираемся на мнения экспертов, которых им удалось привлечь.
Блог Кливлендской клиники — сайт международной некоммерческой сети клиник, который публикует справочные статьи и мнения своих экспертов. С ними сотрудничают лучшие, и мы опираемся на их комментарии.
Портал MedlinePlus — сервис национальной медицинской библиотеки США, который адаптирует научные материалы для пациентов и их близких. Мы опираемся на ёмкие справочники MedlinePlus о болезнях и симптомах.
DynaMed — ещё один сервис для принятия решения на приёме у врача. Как и в случае с UpToDate, мы сверяем с ним все рекомендации, которые даём вам в статьях.

Наша медицинская редакция

Тексты в разделе планируют, создают и проверяют специальные люди. У каждого из нас есть подходящий опыт или образование, чтобы заниматься такой сложной и ответственной работой.

Магистр научной коммуникации, занимается медицинскими медиа уже 6 лет. Была издателем Profilaktika Media, «Трудовой обороны», была главным редактором «Купрума».

Окончила журфак и Школу редакторов «Бюро Горбунова». Была автором рубрики «Здоровье» в Лайфхакере. В свободное время помогает друзьям искать в назначениях врачей лекарства без доказанной эффективности.

Читает исследования, разбирается в клинических рекомендациях, знает, где находится брыжейка. Писала о здоровье в изданиях «Купрум», «Трудовая оборона», «ВыИскали».

Занимается гиревым спортом и много бегает, составляет еженедельные тренировки «Прокачка». Пишет про секс и здоровье. Обожает узнавать новое об очевидном и старается сомневаться во всём, что «давно известно».

Пишет о здоровье для людей без медицинского образования: питание и образ жизни, болезни, помощь и профилактика, открытия и достижения.

Окончила журфак и две ступени «Школы редакторов «Бюро Горбунова». Работала в печатных СМИ, на ТВ и радио. Писала про здоровье волос в журнал Repeat. Живёт в Азии и пытается разобраться в местной медицине и лекарствах.

Эксперты

Мы сотрудничаем с доказательными клиниками и врачами из России. Наши материалы рецензируют и комментируют лучшие в своих областях эксперты медицины.

Больше про наших экспертов

Зачем это Лайфхакеру

Миссия Лайфхакера — работать, чтобы вы могли принимать большие и маленькие решения, узнавать новое, отдыхать и хорошо себя чувствовать. Мы решили собрать воедино весь наш опыт в создании материалов о здоровье, качестве жизни и спорте и преобразовать его в инструмент, который поможет вам становиться лучше каждый день.

Оксана Запевалова

Главный редактор Лайфхакера

Мы мечтаем, чтобы люди перестали лечить рак содой, пить бесполезные сахарные шарики и ставить себе диагнозы, прочитав о болезни на рандомном сайте. Для этого мы собрали вместе медицинских авторов и редакторов, научного коммуникатора и более 60 экспертов из ведущих доказательных клиник России, чтобы делать тексты о здоровье и спорте. Если вы захотите получить достоверные данные на основе исследований — заходите сразу в наш справочник. Но помните: никакая статья, даже самая экспертная, не заменит похода к врачу. Мы как честные ребята не можем об этом не предупредить.

Алексей Пономарь

Издатель и генеральный директор Лайфхакера

Лайфхакер был задуман как издание, которое помогает людям жить лучше. Мы считаем здоровый образ жизни и спорт одной из лазеек к этой более счастливой жизни и давно качаем эти темы. А еще мы за докмед. В новом разделе мы соединили науку и наш взгляд на качество жизни. Наша медицинская редакция собрала лучших экспертов и перепроверила всё, что мы когда-либо писали о здоровье. Теперь по одной ссылке можно найти ответы о своём теле и жизни, которым можно доверять и за которые мы ответим головой.

Контакты

У нашей медицинской редакции есть почта. Пишите нам письма, если у вас есть предложения, пожелания, замечания. С колонками тоже приходите.

health@lifehacker.ru