Лайфхакер
Аватар пользователя Катерина Железницкая

Катерина Железницкая

На Лайфхакере

Медицинский редактор в Лайфхакере. Опыт: 6 лет. Образование: СФУ, «Журналистика»; Школа редакторов Бюро Горбунова. Контакты: zheleznitskaya@lifehacker.ru
Банальные советы врачей работают, но им никто не хочет следовать
Банальные советы врачей работают, но им никто не хочет следовать
0
Поликлиника
«Снилось, что проснулся»: как ложные пробуждения обманывают мозг 
«Снилось, что проснулся»: как ложные пробуждения обманывают мозг 
0
Сон
«Выпить водки и работать c женской энергией»: в Сети обсуждают кринжовые рекомендации врачей
«Выпить водки и работать c женской энергией»: в Сети обсуждают кринжовые рекомендации врачей
0
Поликлиника
депрессия и выгорание
Как отличить выгорание от депрессии
0
Ментальное здоровье
Как вести здоровый образ жизни, если мало денег и времени
Непопулярное мнение: здоровый образ жизни доступен, только когда есть деньги 
0
Среда
Зачем блогеры из тиктока пьют оливковое масло с лимоном
Зачем блогеры из TikTok пьют оливковое масло с лимоном 
0
Мифы
Почему не снятся сны и что с этим делать
Почему не снятся сны и что с этим делать
0
Сон
Феномен скинни-фэт: почему нормальный вес не гарантирует здоровье
Феномен скинни-фэт: почему нормальный вес не гарантирует здоровье
0
Здоровый вес
12 неочевидных продуктов, которые могут повышать артериальное давление
12 неочевидных продуктов, которые могут повышать артериальное давление
0
Здоровое питание
4 траты для здоровья, на которых не будут экономить читатели Лайфхакера
4 траты для здоровья, на которых не будут экономить читатели Лайфхакера
0
Среда
Как перестать есть сладкое и чем его заменить
Как перестать есть сладкое и чем его заменить
0
Здоровое питание
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
0
Ментальное здоровье
Личный опыт: как я тестировала будильник с имитацией рассвета и что из этого вышло  
Личный опыт: как я тестировала будильник с имитацией рассвета и что из этого вышло  
0
Сон
Что такое снюс и почему его нельзя считать безопасной заменой сигаретам
Что такое снюс и почему его нельзя считать безопасной заменой сигаретам
0
Среда
Что будет, если мастурбировать каждый день
Что будет, если мастурбировать каждый день 
0
Сексуальное здоровье
Что такое насвай и почему он разрушает здоровье
Что такое насвай и почему он разрушает здоровье
0
Среда
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
0
Ментальное здоровье
Что такое попперсы и почему это опасный способ разнообразить секс
Что такое попперсы и почему это опасный способ разнообразить секс
0
Сексуальное здоровье
Можно ли заниматься сексом при цистите: разбираемся с гинекологом Анастасией Павловой
Можно ли заниматься сексом при цистите: разбираемся с гинекологом Анастасией Павловой
0
Сексуальное здоровье
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
0
Среда
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
0
Тело
8 poz iz jogi ot vzdutiya zhivota i gazov
8 поз из йоги от вздутия живота и газов
0
Спорт
Что такое «оземпиковое лицо» и почему оно появляется
Что такое «оземпиковое лицо» и почему оно появляется
0
Среда
5 занятий, которые могут помочь сохранить молодость мозга
5 занятий, которые могут помочь сохранить молодость мозга
0
Долголетие
5 причин подписаться на телеграм-канал о здоровье «Йод»
5 причин подписаться на телеграм-канал о здоровье «Йод»
0
Редакция
Как надеть презерватив правильно: полная инструкция
Как надеть презерватив правильно: полная инструкция
0
Сексуальное здоровье
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
0
Редакция
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
0
Ментальное здоровье
Как нарисовать лошадь
Как нарисовать лошадь — символ 2026 года
0
Ликбез
Сделай сам
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
Новости
Здоровье