На улице начало теплеть, но это не надолго, говорят синоптики. Одевайтесь правильно и не экономьте на одежде. Лекарства стоят куда дороже, да и зачем болеть, когда такие дивные погоды стоят :)
Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают
Как найти покупателей без помощи социальных сетей
Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения
Комментарии
Дмитрий Сюхин
Какой-то бред.
1. Ношу специальное обтягивающее синтетическое гипоаллеренное термобелье.
2. Одел дубленку со свободными рукавами - предплечия замерзают, поэтому ношу пуховик с резинками на запястье и внизу.
3. Про еду вобще намешали все в одну кучу без приоритетов, ничего не забыли (и мясо есть, и углеводы, и жиры).
Saga
1. Специальное термобельё, на то и специальное, впрочем любое термобельё зимнее с начёсом обычно, который и создаёт воздушную прослойку. В плакате же имеломсь ввиду скорее обычная синтетика (летняя) т.к. у нас народ порой считает, что чем больше шмоток напялешь, тем теплее и надевает всё что есть
2. Пуховик это и вправду тепло =), а дублёнки это для осени, зимой лучше уж шубу и не модную, а тёплую, добротную.
3.С едой косяк тут, согласен, написали бы просто питайтесь сбалансированно и всё.
ginger
Да, про белье написали правильно, потому что действительно качественное термобелье стоит не так дешево и не у всех есть возможность покупать такое. Поэтому это больше совет на все случаи и для каждого кошелька.
По поводу еды - зимой обычно тянет на что-то сладкое и жирное и совсем не зря. Во-первых, чтоб подкопить жирок и не замерзнуть! Специально погуглила, но везде натыкаюсь на статьи «как не набрать вес зимой» даже in english :)))) Обычно рекомендуют продукты, содержащие витамин С, витамин D и антидепресанты - шоколад, какао и т.д.
Saga
Ну логично, витамины эти впринципе нужны в любое время года. А здесь акцент по следующим причинам. Витамин С-для иммунитета и сжигания жира, ведь нам калорийная пища нужна зимой чтобы греться, а не толстеть. Витамин-D и антидепрессанты из-за короткого светового дня, т.к. этот витамин вырабатыватся под дествием солнечных лучей ( в кожных покровах, если не ошибаюсь ), а также вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), но уже посредством рецепторов сетчатки наших глаз. =)
Нас часто спрашивают
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Лучшие предложения
10 товаров для дачного сезона, которые нужно купить уже сегодня
Топ-10 смартфонов, которые стоит купить на Великой китайской распродаже от AliExpress
10 мелочей для кухни, которые решают много бытовых проблем
Удобный для новичков 3D-принтер Flashforge AD5X отдают со скидкой 41%
10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки
Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore
Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%
Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress
Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают
Как найти покупателей без помощи социальных сетей
Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения