Подписаться только на контент «Беги, Лайфхакер, беги!» можно так: @runlh, facebook* и RSS.
Последние две недели не было новых постов о подготовке только потому, что неделю после Нового года я болел простудой или гриппом, точно не знаю. А вторую неделю мы с моей семьей переехали из Украины в Таиланд, а именно на остров Самуи. Тут я планирую провести три следующих месяца живя, работая и, конечно же, тренируясь. Скажу сразу, что следовать программе моего тренера не получается потому, что спорт на тропическом острове — это испытание на прочность и поиск компромиссов. Этим я и занят. Вот, например, сегодня освоил barefoot running и он НЕВЕРОЯТНО КРУТ!
Часто даже мелочи важны, в случае компьютера такой мелочью может стать выключение его, когда вы не работаете к примеру. Предлагаемая нами к рассмотрению сегодня программа помогает не только настроить управление питанием по многим критериям, она также подсказывает сколько вы можете на этом сэкономить.
После настройки программы и указания самого нагруженного времени суток, а также времени, когда вы обычно не работаете, она сможет более оптимально управлять потреблением электроэнергии. В отличие от достаточно схематических настроек в стандартном диалоге управления питанием Windows, здесь вы можете просто выбрать Save more или Save less а уже программа позаботится о том, как это можно сделать.
Взглянув на числа, которые программа рассчитает можно подумать если не об экономии бюджета, то об экологии и сохранении планеты - точно.
Verdiem's Edison helps you get green [ Erica Ogg ]
Перевозка велосипеда самолетом
Все началось с того, что я озадачился тем, как мне перевезти велосипед — весьма дорогой и хрупкий девайс из карбона, который предстояло перевезти по маршруту Киев → Дубаи → Бангкок → Самуи тремя авиакомпаниями. Глупо с таким багажом брать столь тяжелый перелет, но вопрос тут был в цене. Мы нашли билеты на $300 дешевле на каждого человека. Как тут не купить?
По условиям перевозки авиакомпаний МАУ, Emirates и Bangkok Airlines, которые кстати очень разные именно из-за спортивного оборудования, вы можете перевезти 20 кг груза. Если у вас с велосипедом есть еще сумка, то за нее надо платить. Самые драконовские условия перевозки у Bangkok Airlines: ваш велосипед должен вписаться в 50×100×50 см. Например МАУ позволяет все, что не превышает 165 см по большему габариту. Драконовские меры тайцев объясняются тем, что турбовинтовой самолет ATR на 70 мест имеет только три места для велосипедов и подобного оборудования. Более того вы должны за два дня до вылета написать письмо и предупредить, что с вами будет велик. Иначе они могут отказать вам, если будут «конкуренты» на место. Выглядит их ответ так:
Если у вас один список задач и для работы и для дома, а Exchange сервер или подобные коммерческие решения вам не по карману, то лучшее, что можно вам предложить — использовать бесплатный сервис Remember The Milk, блог которого опубликовал список из пяти приложений для лучшей работы с ним.
1. Remember the Moof Dashboard Widget для OS X
Пользователям MacOSX должен понравиться виджет Remember the Moof, который фильтрует задачи как по спискам, так и по тегам.
2. RTM Tool для Windows
RTM Tool for Windows — нативное приложение для Windows, которое полностью раскрывает все преимущества Remember The Milk, задавая задачи со сроком годности и тегами. Также вы можете настроить глобальные хоткеи так, как вам удобно.
3. RTM коннектор для Thunderbird
Если вы пользуетесь мейлером Thunderbird с «календарным плагином Lightning, то попробуйте RTM коннектор для Thunderbird, отличный плагин, который добавит вам в мейл клиент систему управления задачами с полной синхронизацией с RTM.
4. Обновляйте задачи при помощи Launchy
Небольшая хитрость о том, как добавлять задачи при помощи Launchy используя отправку задач по e-mail в RTM.
5. RTM на рабочем столе Windows
Вашему вниманию предлагается доступный мануалпро то, как добавить на рабочий стол Windows RTM используя встроенную функцию Active Desktop.
Велосипед был разобран мной, а его чувствительная к ударам рама завернута в пенный материал, который я попросил в веломагазине.
Помещен разобранный велосипед был в специальный нежесткий кожух, который был куплен в веломагазине же за 400 грн. Он не защитит от ударов, но спасет от царапин и вам на приемке багажа не откажут. Идеально перевозить такой аппарат в жестком чемодане, который стоит от $400, которых я не нашел :)
Последняя версия Firefox принесла много нового, но некоторые новшества выглядят лишними. Например, теперь FF хранит закладки не в обычном HTML файле, как вторая версия, из-за чего программы типа Launchy и QuickSilver не могут обрабатывать и запускать эти закладки. Но не стоит опускать руки!
Для исправления этого недоразумения надо просто исправить одну строку в конфигурациях:
1. Введите в строке адреса about:config и нажмите кнопку "Я обещаю, что буду осторожен".
2. В поле "Фильтр" введите browser.bookmarks.autoExportHTML.
3. Дважды кликните по одноименному параметру, чтобы его активировать.
4. Закройте Firefox и запустите Launchy (или другое подобное приложение).
5. Правый клик на окно Launchy и выберите пункт "Rebuild Index".
via Lifehacker
Я очень переживал за своего карбонового друга, но при каждом транзите он радовал меня на выдаче габаритного багажа и доехал без проблем на 99%. Маленькая проблема была, но я без опыта решил ее за 5 минут. Перевозка вела стоила мне $0,00.
Бег и велопоездки в тропиках
Живем мы тут:
Тут очень влажно, очень жарко и очень холмисто. Когда я в первый раз попал на этот остров год назад, то думал, выйдя из самолете, только об одном — ЧЕМ Я БУДУ ДЫШАТЬ? Научился дышать и решился тут тренироваться.
Первая тренировка была в 16:00 в солнечный день по дороге рядом с плантациями кокосов — меня атаковали собаки, жарило солнце. Смог сделать только 3,55 км. Мог бы и больше, но зачем себя ломать?
В общении между людьми участвуют не только слова. Несколько приведенных ниже навыков, надеемся, помогут вам добиваться нужного результата в беседе.
Визуальный контакт и повторение
Поддерживайте визуальный контакт с собеседником и используйте короткие слова (вроде "да-да") для демонстрации вашего понимания о чем идет речь.
Жесты
Когда болтливый коллега не прекращает разговор, дайте ему это понять, используя известные приёмы (скрещенные руки на груди или ускорение вашей речи).
Пауза
В ситуации, когда вам что-то предлагают, вы, взяв длинную паузу, можете проверить насколько уверен в себе ваш собеседник. Часто такой приём вынуждает оппонента изменить своё предложение в лучшую для вас сторону, а вы ещё даже ни слова не сказали.
Критика
Когда вы должны выразить критику, к примеру, в адрес своего коллеги, то лучше всего это сделать по схеме "комплимент-критика-комплимент".
Вежливое "нет" или "да, но..."
В случае, когда вы хотите отказаться, используйте вариант с вежливым "нет", которое может выглядеть и как "в данный момент я занимаюсь несколькими другими делами" или "к сожалению, я не тот, кто вам нужен". Иногда можно и применить технику "да, но...", которая, по сути, является тем же самым вежливым отказом.
Конечно, рекомендаций по ведению беседы существует огромное множество. Примером может служить огромное количество бизнес-курсов и изданных книг на эту тему. Мы лишь привели некоторые из них.
Затем был забег рано утром на восходе солнца на 8 км. Примечательно, что даже в 8 утра на Самуи становится жарко, а потому стоит вставать в 5-6 утра, чтобы нормально позаниматься. На острове бегает очень много красивых мужчин и женщин. Про себя я прозвал их «джейсоны борны» — так круто они бегают. Русских ребят и девчат резко контрастирующее меньшинство. Зато мы добираем отставания на баре. Грустно.
Затем мы нашли дом, но оставалась проблема — нужно было как-то добраться за 14 км без мопеда и приехать оттуда на велосипеде домой. Так я совершил первый в своей жизни дуатлон :) Пробежал 14 км, принял душ, а затем поехал на велосипеде.
Чтобы добежать столько в этом тропическом рае пришлось встать в 6:30 и стартовать. Это поздно, так как я попал в очень сильную жару буквально через 1 час 20 минут.
Эксперимент может быть и лучший учитель, но все же часто лучше учиться на чужих ошибках, а не на своих. Потому мы приводим вам результаты таких экспериментов, чтобы вы могли чему-то научиться:
-
- Пытайтесь работать как можно ближе к тому, что вам интересно. Если вы хотите стать профессиональным блоггером, пишущим о бизнесе и финансах, очень странно тратить все свое время на статьи о свиданиях за $5 каждая. Эти статьи не помогают вам набрать опыт и не добавляют ничего полезного ни в ваше резюме, ни в портфолио для желаемой вами работы. Пытайтесь сразу подобраться как можно ближе к тому, чего хотите.
- Организованность почти также важна как сама работа. Конечно качество работы очень важно, но оно пропадет всуе, если вы неорганизованны. Отсутствие бумажного календаря, разбросанные по всему винчестеру контракты, накладные, счета-фактуры и другие важные документы ведут к проваленным срокам, долгому времени переключения между проектами, и, конечно, раздражают клиентов. Даже если вы самый лучший дизайнер или сверх-популярный автор, ваша работа будет стоить мало, если вы не будете выдавать нужное качество в назначенный срок.
- Это нормально, быть твердым с трудными клиентами. Некоторые клиенты приносят столько стресса в вашу жизнь, что вам хочется просто избавиться от них. Они тратят ваше время, не давая сделать работу для других. Клиент всегда прав, но не все клиенты - ваши.
- Держите ваши цели на контроле. Держите ваши цели записанными на бумаге или экране, но доступными - это сделает принятие решений проще, так как всегда можно проверить, ведет ли к цели то или иное решение.
- Инвестируйте в себя и в свою карьеру. Да, купите новое удобное кресло взамен старого, обновите старый монитор, который портит вам глаза и купите эргономичную клавиатуру.
- Ваша работа может стоить больше, чем вы думаете. Помните про $5? Если ваша работа качественна, то наверняка она может стоить и больше, докажите свою состоятельность и не стесняйтесь просить больше за свою работу, если она того стоит.
Затем я впервые сел на велосипед вне своего дома — до этого я ездил на нем только на станке. Если кратко — тут нет ничего общего с теми «обычными» велосипедами, на которых я ездил ранее. Один раз я упал на светофоре когда не смог прищелкнуть велотуфель левой ноги к педали и потерял скорость. Привет Вове Дегтяреву, которому я рассказывал что не понимаю как можно упасть из-за этого :) А еще, я чуть не перелетел на руль на скорости ≈45 км/ч с горы, когда ле-го-неч-ко хотел притормозить! В общем, катаюсь я очень плохо, ОЧЕНЬ ПЛОХО и это моя боль. Результат этого забега и велосипедного возвращения.
Импровизированный дуатлон был совсем не тяжелым, только понатирал везде в местах, про которые не пишут ;)
Небольшое приложение PDFMerge позволяет вам разделять и вновь собирать в нужном вам порядке PDF-файлы.
Укажите страницы, которые вас интересуют в каждом документе, расставьте куски в нужном порядке при этом выбрав метод обработки закладок. Вы можете как сохранить все существующие закладки, так и удалить их все или создать новые. Программу можно запускать как из командной строки так и воспользовавшись оконным интерфейсом. Программа делает именно то, что мы и озвучили и потому, если вам нужны большие возможности по работе с PDF, вам следует поискать другую программу.
Программа работает в Windows. Ну а поклонники MacOS могут проделывать такие фокусы с PDF даже с использованием стандартной утилиты "Просмотр".
Кататься на велосипеде и бегать на Самуи приятно — вас никто не пугает, не давит, никто не показывает, что вы ничтожество, так как не на машине.
Бег босиком или barefoot running
На Самуи я случайно встретил нашего читателя Романа Цапина, который вдохновил меня на бег по пляжу. Ну что вам сказать? Это гениально, это фантастика, это настоящий кайф! Я пробежал почти 8 км по пологому пляжу Чавенг. Остановила меня только натертость, а так — морской ветер, охлаждение тела через ноги о морскую воду, девушки топлес и не достойные в большинстве своем их толстые молодые люди с пивом. Если вы так не бегали и можете попробовать, то гарантирую — вы полюбите бег. Следите, чтобы пляж был пологим, не сильно наклонным и не рыхлым. Бежать надо у кромки набегающих волн.
А еще, такие пробежки вдохновили моего пятилетнего сына, и он под умиление людей на пляже сделал «туда-сюда» целый километр! Горд и собой, и им.
Плавание
Так вышло, что я успел взять всего один урок у инструктора по плаванию, а затем заболел и уехал. Мне нужно три раза в неделю проплывать по 2 км. Это не очень сложно, если не бороться с водой, а плыть правильно. Удивил, да? :) Для обучения я выбрал технику «Полное погружение» (Total Immersion). Ее суть раскрывается в книге изданной «МИФ» — «Полное погружение». Если проявите немного сообразительности, то сможете найти в интернете обучающее видео по этому курсу (копию DVD). Я провел пока три тренировки по книге и видео и могу сказать, что начинаю понимать откуда берется скорость и выносливость в данном типе плавания. Пробуйте, не пожалеете.
Естественно, что тренироваться в море не получается — слишком соленое, слишком много волн. Потому мы искали дом на Самуи с бассейном. Всего 12 метров, но для отработки движения — то, что нужно!
Вы уже точно слышали про несколько инструментов для быстрого запуска программ, которые существуют на всех платформах. Настала пора и для подобного инструмента от Microsoft. Если вы достаточно давно работаете на компьютере, то вы можете помнить, что в Office уже существовала панель быстрого запуска. Но Speed Launch несколько отличается и от предка и от современных конкурентов.
При запуске программа показывает небольшую мишень на вашем десктопе, вам остается только бросить в эту цель все ярлыки, программы и файлы, к которым вы хотели бы получить быстрый доступ. Как вы уже поняли программа не индексирует диски сама, в неё попадает только то, что вы сами укажете. Да, не забывайте придумывать ваши сокращённые названия - искать система будет по ним, причем ищет она не по вхождению, а по началу. Соответственно "Microsoft Office Word" - название ярлыка по умолчанию - плохое, потому как по слову word найти вы ничего не сможете. Но программа дает и новую интересную возможность: назначив одно и то же ключевое слово всем программам необходимым вам для какой-либо деятельности, вы потом сможете запустить их все за одну команду. Это клево, нечего сказать. Утренний кофе с любимыми сайтами, запущенными по команде "утро", к примеру.
Запускается утилита по нажатию Windows+С, что почти гарантирует отсутствие конфликтов с другими программами. Работает только в Windows, естественно и требует наличия Microsoft .Net Framework 3.
Speed Launch [ Microsoft Office Labs ]
Заходите в гости, если живете рядом.
Пока планирую бегать только рано утром. Прмерно так.
Многим именно той колонки всегда не хватает в Windows Explorer, ведь более "интеллектуальная" колонка Тип файла скрывает расширение и подчас за одним типом могут скрываться разные расширения, если так пожелают разработчики. Работая с файлами, многие привыкли идентифицировать их именно по расширению, а не по типу. Разработчики из XRayz Software исправили дела и теперь вы можете сортировать и по этой колонке.
Работает плагин в Windows, причем есть релиз и для 64-битных версий. Процедура инсталляции описана в readme, но в кратце она происходит так: вам достаточно распаковать два файла из архива в любое временное место, щёлкнуть правой кнопкой на файле .INF и выбрать Install. DLL с плагином будет скопирована в System32 и зарегистрирована в реестре. Для выбора этой колонке вам нужно будет щёлкнуть правой кнопкой на строке с заголовками колонок и выбрать её, поставив галочку.
А по остальным дисциплинам буду с новой недели по программе.
Подписаться только на контент «Беги, Лайфхакер, беги!» можно так: @runlh, facebook* и RSS.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
