Ранний выход на пенсию может быть связан с ускорением возрастного снижения когнитивных способностей. К такому выводу пришли учёные Пламен Николов и Шахадат Хоссейн из Бингемтонского университета США.
В рамках большого специалисты изучили данные уникальной китайской пенсионной программы, которая была введена в 2009 году для борьбы с бедностью среди пожилого населения в сельской местности. Учёные смогли проанализировать сведения о здоровье, памяти и внимательности тех, кто использовал план досрочного выхода на пенсию, с теми, кто всё ещё работает в возрасте 60 лет.
У участников раннего выхода на пенсию в последующие годы снижалась социальная активность, что напрямую влияло на когнитивные показатели: память, внимательность, воображение, логику. Особенно сильно страдала длительная память — этот симптом нередко становится предвестником деменции. Среди женщин подобное встречалось заметно чаще.
В то же время, оказалось, что ранний выход на пенсию в целом благоприятно влияет на здоровье. На заслуженном отдыхе люди начинают реже употреблять алкоголь и курить, лучше спать.
Резюмируя, Николов отмечает, что в целом ранний выход на пенсию скорее полезен для здоровья. А чтобы избежать негативных последствий, нужно всего-то поддерживать социальную и физическую активность — меньше сидеть дома и больше общаться.
Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11
РекламаПоваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5
Реклама