Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Мотивация
11 января 2013

Как навести порядок дома или на работе: экспресс-метод Лео Бабауты

Если нужно убраться, но всё время лень, попробуйте метод нулевого беспорядка. Что это такое и как работает — рассказывает блогер Лео Бабаута.
Фото автора Татьяна Koйчева
Татьяна Koйчева

Как навести порядок дома или на работе: экспресс-метод Лео Бабауты

Лео Бабаута

Популярный блогер, создатель Zen Habits. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.

Сегодня я хочу представить вам метод, который я назвал «Нулевой беспорядок». Он позволяет:

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

  • оставить в жизни только важные вещи и избавиться от всего ненужного;
  • привить себе полезные привычки, которые помогают поддерживать порядок;
  • учиться класть вещи туда, откуда вы их взяли.

Не обещаю, что вы научитесь порядку за день: на это потребуется чуть больше времени. Но вы можете начать прямо сегодня!

1. Выберите зону нулевого беспорядка

Определите дома или на работе место, которое и станет зоной нулевого беспорядка. Это пространство будет расширяться, пока не покроет весь дом или офис. Например, вы можете выбрать зоной нулевого беспорядка кухонный стол. Помните, что это только начало.

2. Уберитесь в выбранном месте

Посмотрите на всё, что находится в вашей зоне нулевого беспорядка. Какие из этих вещей вам необходимы? Что вы любите и используете регулярно? Это ваши предметы первой необходимости.

Всё остальное следует убрать: либо раздать в благотворительных целях, либо выбросить.

Соберите ненужные вещи и оставьте рядом с дверью, чтобы не забыть их вынести.

3. Определите своё место для каждой вещи

На данном этапе в зоне нулевого беспорядка должны остаться только самые необходимые вещи. И им нужны свои места, которые вы им назначите. Если это не картина или другая декоративная деталь, уберите вещи в ящик, шкаф или другое место хранения. Не просто раскидывайте вещи по ящикам — сделайте это с умом.

4. Научитесь возвращать предметы на место

Приучите себя класть всё, что вы берёте, туда, откуда взяли. Не поддавайтесь желанию бросить вещь где попало. Потратьте 10 секунд и верните её на место. Если у предмета ещё нет места, то придумайте, где он будет лежать.

Работа над формированием этой привычки может занять у вас несколько недель.

5. Поддерживайте абсолютный порядок в выбранной зоне

У вас наконец появилось чистое свободное пространство. Теперь главная цель — не допускать тут беспорядка.

Будьте предельно бдительны, педантичны и строги к себе!

Не позвольте себе испортить тяжёлый труд по достижению текущего результата.

6. Расширяйте зону нулевого беспорядка

Если в качестве отправной точки вы выбрали кухонный стол, начните расширять зону на другие рабочие поверхности. Чтобы освободить от всего ненужного новую маленькую поверхность, вам понадобится 5–10 минут. Возьмите за правило расширять вашу зону нулевого беспорядка утром и вечером — совсем скоро весь дом или офис будет в чистоте и порядке.

Резюме

Это очень простой способ, который потребует от вас совсем мало времени. Если вы заняты, найдите всего 10 минут на уборку два раза в день и продолжайте приводить в порядок выбранное место, как только появится возможность. Если у вас есть больше времени — отлично! Смело принимайтесь за большие пространства и наслаждайтесь полученным результатом.

Источник: Declutter Your Life
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе

Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Комментарии
Антон Абрамов
11.01.13 20:39
Я так делаю, и это очень улучшает мою жизнь!
Макс Лакостов
11.01.13 21:05
1. Уберитесь дома. 2. Придумайте этому процессу хитрое название. 3. Запостите на блоге описание процесса уборки с хитрым названием. 4. ??? 5. Profit!!!
Ivan Cherkez
12.01.13 14:06
Воистину, так и есть. Побольше хитрых и умных слов, чтобы охарактеризовать элементарные вещи — авось, за умного сойдешь. Не вынес из статьи ничего нового и интересного.
Макс Лакостов
11.01.13 21:07
Милорд, в зоне нулевого беспорядка обнаружены посторонние предметы. Уничтожить? (Y/N)
kasuparu
11.01.13 22:17
Во время работы в зоне "нулевого беспорядка" требуются усилия для его поддержания, что отвлекает от работы.
Артур Дёмин
12.01.13 05:53
Отличный способ в борьбе с отмазками вроде: "Ого сколько убирать, лучше уже завтра начну..."
Тандер Фалькор
31.01.13 02:12
Как быстро навести порядок дома или на работе? ВЗЯЛ И НАВЕЛ, ПРЯМО СЕЙЧАС!
Что вы могли пропустить
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
0
17:00
Кино
Ликбез
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
0
16:50
Кино
Новости
Автономность складного Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra сравнили с конкурентами
Автономность складного Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra сравнили с конкурентами
0
15:10
Новости
Устройства
18 самых красивых водопадов России
18 самых красивых водопадов России
0
15:00
Ликбез
Путешествия
22 ярких фото с питомцами: объявлены финалисты конкурса International Pet Photography Awards 2026
22 ярких фото с питомцами: объявлены финалисты конкурса International Pet Photography Awards 2026
0
13:40
Новости
Новости
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13:30
«Горящая изба»
Еда
Плита, лампа и обогреватель в одном: представлена стильная портативная горелка Pyronex
Плита, лампа и обогреватель в одном: представлена стильная портативная горелка Pyronex
0
12:20
Новости
Устройства
Выбираем технику для съёмной квартиры: 10 недорогих, но качественных устройств
Выбираем технику для съёмной квартиры: 10 недорогих, но качественных устройств
0
12:00
Устройства
Устройства
Amazon показала трейлер 3-го сезона сериала «Властелин колец: Кольца власти»
Amazon показала трейлер 3-го сезона сериала «Властелин колец: Кольца власти»
0
10:45
Кино
Новости
Вышел тизер сериала «Бегущий по лезвию 2099» с Хантер Шафер и Мишель Йео
Вышел тизер сериала «Бегущий по лезвию 2099» с Хантер Шафер и Мишель Йео
0
Вчера
Кино
Новости
15 истин о сексе, которые понимаешь только с возрастом
15 истин о сексе, которые понимаешь только с возрастом
0
Вчера
Секс
Секс
Unitree показала робособаку на колёсиках — она бегает по скалам, крутит сальто и танцует
Unitree показала робособаку на колёсиках — она бегает по скалам, крутит сальто и танцует
0
Вчера
Новости
Технологии
10 надёжных инструментов от DeWalt
10 надёжных инструментов от DeWalt
0
Вчера
Покупки
Покупки
Круто, необычно и недорого: 30 отличных инди-игр, которые запустятся даже на картошке
Круто, необычно и недорого: 30 отличных инди-игр, которые запустятся даже на картошке
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Oppo выпустила потенциальный бестселлер K15 — с активным охлаждением и батареей на 8 000 мА·ч
Oppo выпустила потенциальный бестселлер K15 — с активным охлаждением и батареей на 8 000 мА·ч
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kirill Kishtenev1 час назад

0 / 0

Вот это факты! Круто!
Что стоит знать о когнитивной нагрузке всем, кто работает или учится
Аватар автора комментария
Ольга1 час назад

0 / 0

Приготовила блинчики по второму рецепту, получились с первого раза, отличные, мне понравились, только растопленное масло после вливания в холодное молоко, стало мелкими крупками, но при жарке никак не мешало. Единственное мне не хватало сахара, а можно его добавить и в каком количестве?
6 лучших рецептов гречневых блинов
Аватар автора комментария
Кири лл1 час назад

0 / 0

Побег хороший сериал до 3 сезона и сказать что он без недостатков это странно
Журналисты выбрали 10 пятисезонных сериалов без единого недостатка
Аватар автора комментария
Valera Poletaev2 часа назад

0 / 0

Рядом с миской собаки постоянно остаются крошки корма, а со временем пол становится липким. Робот-пылесос Neatsvor очень хорошо это всё убирает — и крупные кусочки, и засохшую грязь.
Обзор Dreame X50 Ultra Complete — робота-пылесоса, который умеет перешагивать препятствия
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях