Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Веб-сервисыПродуктивность
13 февраля 2013

Как легко и быстро расправляться с домашними делами?

Фото автора Лиля Леднёва
Лиля Леднёва

Как легко и быстро расправляться с домашними делами?
Как легко и быстро расправляться с домашними делами?

Эта статья скорее для читательниц, а не для читателей, ведь речь пойдет о том, как гармонично организовать свою жизнь, чтобы успевать и работать, и делать домашние дела, и не забывать о себе. Несмотря на то, что взгляды несколько изменились, всё-таки чаще всего именно женщина остаётся ответственной за чистоту и уют в доме, за вкусный ужин и даже в большей степени за воспитание детей.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Вкусный ужин — задача для ежедневного выполнения, а вот в отношении уборки многие продолжают придерживаться схемы субботних «генералок». Тот самый случай, когда в воскресенье хочется натянуть бахилы, так чисто кругом, а в пятницу уже довольно стыдно пригласить гостей. В итоге — уют и чистота остаются весьма краткосрочными понятиями, а субботние уборки не только практически лишают одного выходного, но и ужасно выматывают. 

Приготовление еды — тоже не самое простое занятие, а больше всего сил и времени отнимают мысли о том, что приготовить, ведь питание должно быть не только вкусным, но и правильно сбалансированным, а ещё, желательно, — более менее экономным.

Даже если в доме нет ребенка, хозяйке уже приходится достаточно нелегко, ведь хочется ещё и просто отдохнуть или заняться любимым делом (не забываем при этом, что женщина наверняка работает, и наверняка не половину дня). Ну, а уж с появлением малыша всё закручивается в ещё более крутой водоворот.

Я уже давно бродила по Интернету в поисках интересных материалов на тему: «Как легко и быстро убраться?», «Как быстро приготовить ужин?», «Экономные и простые рецепты»… И в конце концов наткнулась на популярную систему ФлайЛеди, которая была разработана американкой Марлой Силли. Система эта затрагивает многие аспекты ведения домашнего хозяйства и успешное сочетание его с работой и отдыхом. Система пропагандирует отказ от утомительной уборки раз в неделю и учит, что можно делать что-то каждый день буквально по несколько минут. В итоге вы получаете множество бонусов: во-первых, не проводите половину субботы в резиновых перчатках со шваброй, во-вторых — в доме у вас каждый день будет одинаково чисто (фразу: «Извините, у меня бардак» можно будет исключить из лексикона), в‑третьих — вы удивитесь, сколько свободного времени останется у вас на себя и на ваше личное хобби. Но ФлайЛеди затрагивает не только тему уборки и приготовления еды, это глобальная система, которая охватывает и вопросы семейного отдыха, и вопросы финансовой организации домашнего хозяйства.

Статей о системе ФлайЛеди — тысячи на просторах Сети. Есть даже целые ресурсы, посвященные умению играючи управляться с, казалось бы, гигантским объёмом дел. Но, к сожалению, это всё теория. И только единицы, прочитав все эти советы, начинают хотя бы половину применять на практике. На деле же теория так и остаётся теорией. Знаем, как правильно, но почему-то всё остаётся по-прежнему.

Недавно я наткнулась на сервис Flyvzlet, который предлагает практическое обучение системе ФлайЛеди. Разработан целый курс, который постепенно учит применять на практике все советы, день за днём немного изменяя свою жизнь в лучшую сторону. А мы очень много пишем на Лайфхакере о том, что именно так и нужно действовать — разбивать большую задачу на несколько маленьких кусочков, не пытаясь за один день поразить всех переменами в себе.

Кстати, сразу скажу, что первый курс (он называется «Подготовительный») предлагается сервисом бесплатно. Занятия проходят в группах, а значит, появляется дополнительный источник общения, к тому же вы всегда сможете поделиться радостью от своих побед или попросить помощи, когда чувствуете, что в чём-то ошибаетесь.

Какой результат обещают создатели курса? Довольно внушительный: овладение принципами тайм-менеджмента, которые помогут не только при выполнении домашних дел, но и в работе, и в уходе за собой. Более легкое отношение к уборке и прочей рутине, как следствие — вы будете меньше выматываться и раздражаться, станут лучше отношения в семье. Учитывая популярность системы ФлайЛеди и серьезный подход сервиса Flyvzlet к обучению (об этом можно почитать в разделе “Услуги»), нет основания не доверять тому, что результат этот будет получен. Кстати, на сервисе я ещё увидела много статей о системе, и отзывы тех хозяек, которые успешно ей пользуются, и снова вдохновилась, чтобы серьезно ей заняться, наконец перейдя от чистой теории к практическому применению.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Комментарии
Алексей Карпов
13.02.13 14:56
Лиля, а вы пользовались данными сервисом? Сколько займёт времени помыть за один раз 10 кружек и сколько времени помыть одну кружку х 10? Я всё к тому, что зависит только от твоего внутреннего состояния. За статью спасибо. Сам отношусь к тем кто следит постоянно. Ген уборка в лючшем случае 1 раз в месяц. И да, друзья говорят у меня чисто.
Goblet Pwnz
13.02.13 15:34
Я стараюсь почаще протирать стол и технику, в то время, как что-то качается, конвертируется или загружается, и поддерживать на столе минималистичный порядок. А пылесосить в квартире можно по частям, по одной комнате в день, это совсем не утомляет и занимает минут 10. Еще я люблю убираться (или делать дела по дому) сразу после работы, пока организм не начал отдыхать. Таким образом, в выходные я теперь не убираюсь.
Наталья Янковская
13.02.13 15:19
Проект FlyVzlet для читателей LH предлагает в подарок наш календарь на 2013 год. Особенностью календаря ФлайЛеди являются крупные клетки, в которых можно делать свои пометки http://flyvzlet.info/wppage/kalend/
Olena Chernenko
13.02.13 16:29
столько текста, и все для рекламы курсов, эхх((
Даша Носкова
13.02.13 18:06
Рекламы бесплатных курсов и ряда форумов, посвященных данной теме.
Ekaterina
13.02.13 19:43
Нигде не увидела описания где и в каком формате проходит курс. К тому же стало понятно, что идет распределение хлопот по частям, растягиваясь на несколько дней, а не за раз в один день. Это идея, я иногда так делаю, когда не успела на выходных прибраться.
Katerina
13.02.13 19:50
Система очень простая и освоить ее можно по статьям в интернете. Мне кажется если человеку и это не помогло, то уж платные курсы тем более не помогут, разве что как мотивация: "я же деньги заплатил/заплатила значит надо делать". Но меня, к примеру, оплата курсов не мотивирует совсем. А вот желание, что бы в доме было чисто без лишних усилий - да.
Ekaterina
13.02.13 19:51
Участие в курсе бесплатное, написано.
Katerina
14.02.13 12:43
Бесплатно - это первый подготовительный курс.
Vitaly
13.02.13 21:01
Я живу один, соответственно, убираюсь и готовлю сам. Уборщицу не приглашаю – не хочу, чтобы рылись в моих вещах посторонние люди. Вообще не вижу никаких проблем как с уборкой, так и с готовкой. Ихмо, что это проблема придумали женщины, чтобы повысить свою значимость в глазах мужчин. Принципы порядка простые: 1. Выкинуть из дома все лишнее. Лишнее это: ­- то, что я не использовал в течение более 6 месяцев, ­- то, что не выполняет никакой функции, включая элементы дизайна, интерьера. 2. Не покупать больше ничего лишнего и не функционального: типа вазочек, картинок, книг, журналов и т.д. и т.п. 3. Замена штор на жалюзи – занимают меньше места, не скапливается пыль, можно мыть. 4. Поддерживать порядок: взял, использовал – сразу положи на место. 5. Один раз в месяц в субботу – влажная уборка, пылесос, c/у. 6. Еженедельно стирка того, то не нужно глатить. Все, что нужно гладить – в химчистку. 7. Три комплекта одежды– два ношу, третий в химчистке. Продукты и кухня: 1. Составлю меню раз в неделю исходя из 3300 кал/день: 60 простые углеводы, 30 белки, 20 жиры + спорт. питание (витамины, омега3, протеин, креатин). 2. Закупаюсь один раз на неделю в Ашане согласно меню. 3. Готовлю по рецептам в мультиварке – помыл, порезал, закинул и забыл, она сама готовит. 4. Посуду мою сразу после еды – проблем с грязной посудой нет. Вот и все, никакие курсы не нужны.
Natalia Machenene
13.02.13 21:37
Вы молодец! Когда-то я бы сказала "как так жить то можно?"... А сейчас - уважение человеку, у которого такая сила воли :)
Лиза Филатова
15.02.13 19:34
А что-то человеческое в Вас есть?)
Irena Inso'lita
08.12.20 23:27
Что за глупости миллион людей нанимают домработниц, и вовсе необязательно её оставлять одну,если не хотите чтобы рылись в ваших вещах ,многие присутствуют дома !!А на счёт кинул все в мультиварку, интересно там суп не может разлиться при готовке и тоже нужно наблюдать!! Уборка раз в месяц ?? Вообще-то раз в неделю!!! ))
Natalia Machenene
13.02.13 21:34
ТОже пользуюсь этой системой и очень довольна! Всё лежит на местах, посуда чистая, бельё, если надо погладить, сразу как высохло, всё не нужное и старое давно уже на помойке, лишнее-ненужное уже даже не возникает желания купить. Как только это становится привычкой, ты замечаешь, что вообще нет проблем с уборкой! Это не занимает мозг нисколько! Недавно тоже писала оду этой системе и всем-всем рекомендую! И главное - сколько времени освобождается для себя любимой!
Как легко и быстро расправляться с домашними делами? | Страница знаний
30.04.13 07:30
[...] Читать дальше [...]
Что вы могли пропустить
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
14:30
«Горящая изба»
Советы
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
0
30 августа
Советы
Советы
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Как скачать видео с YouTube на телефон и компьютер: 6 проверенных способов
Как скачать видео с YouTube на телефон и компьютер: 6 проверенных способов
0
13:00
Технологии
Технологии
Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой
Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой
0
10:50
Новости
Устройства
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
0
Вчера
Новости
Устройства
Почему искрит розетка и опасно ли это
Почему искрит розетка и опасно ли это
0
Вчера
Технологии
Технологии
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
0
13 сентября
Технологии
Технологии
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
0
12 сентября
Технологии
Технологии
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
11 сентября
Устройства
Устройства
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
11 сентября
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
11 сентября
Новости
Технологии
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
0
10 сентября
Ликбез
Устройства
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
10 сентября
Новости
Технологии
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
10 сентября
Ликбез
Технологии
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
10 сентября
Новости
Технологии
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
10 сентября
Новости
Устройства
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
0
10 сентября
iOS
Новости
Что вы могли пропустить
В Сети назвали 10 величайших психологических триллеров за 90 лет
В Сети назвали 10 величайших психологических триллеров за 90 лет
0
16:10
Кино
Новости
Удобный городской рюкзак с защитой от дождя отдают со скидкой 49%
Удобный городской рюкзак с защитой от дождя отдают со скидкой 49%
0
16:00
Покупки
Покупки
«ВкусВилл» собирает авторские рецепты покупателей
«ВкусВилл» собирает авторские рецепты покупателей
0
15:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что делает человека по-настоящему взрослым
Что делает человека по-настоящему взрослым
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
14:30
«Горящая изба»
Советы
У сериала «Полдень» по повести Стругацких появились дата выхода и полноценный трейлер
У сериала «Полдень» по повести Стругацких появились дата выхода и полноценный трейлер
0
14:10
Кино
Новости
Надо брать: миниатюрный видеорегистратор от 70mai с реальным 4K-разрешением
Надо брать: миниатюрный видеорегистратор от 70mai с реальным 4K-разрешением
0
14:00
Покупки
Покупки
Как скачать видео с YouTube на телефон и компьютер: 6 проверенных способов
Как скачать видео с YouTube на телефон и компьютер: 6 проверенных способов
0
13:00
Технологии
Технологии
«Кринж» и «имба»: россияне назвали самые раздражающие слова
«Кринж» и «имба»: россияне назвали самые раздражающие слова
0
12:10
Новости
Новости
55 способов приготовить домашние вафли
55 способов приготовить домашние вафли
12:00
Еда
Еда
Netflix снимет сериал про Соника и фильм по культовой гоночной игре
Netflix снимет сериал про Соника и фильм по культовой гоночной игре
0
11:33
Кино
Новости
Как сохранить мотивацию и снизить тревогу: 5 советов от философов-стоиков
Как сохранить мотивацию и снизить тревогу: 5 советов от философов-стоиков
0
11:00
Мотивация
Мотивация
Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой
Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой
0
10:50
Новости
Устройства
Объявлены победители телепремии «Эмми-2026» — «Бухта вдов» забрала 14 наград
Объявлены победители телепремии «Эмми-2026» — «Бухта вдов» забрала 14 наград
0
10:14
Кино
Новости
Юра Борисов сыграет с Карой Делевинь в режиссёрском дебюте Сальмы Хайек
Юра Борисов сыграет с Карой Делевинь в режиссёрском дебюте Сальмы Хайек
0
09:29
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
nao20 минут назад

0 / 0

Какой простой рецепт, попробую, потому что очень люблю такую кукурузу еще с детства). Ира, а обязательно надо стерилизовать,нельзя упрощенно-залить-слить кипятком несколько раз??
Рецепт консервированной кукурузы в банках на зиму в домашних условиях
Аватар автора комментария
Ия Зорина23 минуты назад

0 / 0

Я понимаю и спасибо, что делитесь своим мнением. Возможно, человек прочитает ваш комментарий и подумает: что-то психолог мне не помогает, пойду к врачу, пожалуй. Бывает, что люди даже статью не читают, а сразу листают на комментарии, так что всё не зря в любом случае.
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
Лена1 час назад

0 / 0

действительно все очень индивидуально, и я даже ни в коем случае не берусь сравнивать у кого депрессия тяжелее или легче. У меня генерализованное тревожное расстройство и депрессивное расстройство на фоне поздней диагностики ауСДВГ, и я смогла (нашла силы!) разговаривать с психотерапевтом только после 1,5 лет на медикоментозной терапии. Попади я в таком состоянии к психологу/психотерапевту, зная себя, я бы дисциплинированно посещала сессии до бесконечности, до тех пор пока не загремела бы уже в печальном состоянии, а время было бы уже упущено. Хотя его и так уже потеряно так много, что бесконечно жаль. Ваш пример очень воодушевляет, здорово что вы выбрались без препаратов. Хотя в своём состоянии я могу сказать что годы на препаратах - это наверное лучшее что было в моей жизни, я хотя бы выспалась и отъелась)) хотя сейчас прохожу путь снижения дозировки, и не самым удачным образом - оказалось сложнее чем рассчитывала
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
BukaGO1 час назад

0 / 0

Я как мама написала, только вышло приложение, испытывают))
8 лучших приложений для родительского контроля на Android и iOS в 2025 году
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях