Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Веб-сервисыПродуктивность
13 февраля 2013

Как легко и быстро расправляться с домашними делами?

Фото автора Лиля Леднёва
Лиля Леднёва

Как легко и быстро расправляться с домашними делами?
Как легко и быстро расправляться с домашними делами?

Эта статья скорее для читательниц, а не для читателей, ведь речь пойдет о том, как гармонично организовать свою жизнь, чтобы успевать и работать, и делать домашние дела, и не забывать о себе. Несмотря на то, что взгляды несколько изменились, всё-таки чаще всего именно женщина остаётся ответственной за чистоту и уют в доме, за вкусный ужин и даже в большей степени за воспитание детей.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Вкусный ужин — задача для ежедневного выполнения, а вот в отношении уборки многие продолжают придерживаться схемы субботних «генералок». Тот самый случай, когда в воскресенье хочется натянуть бахилы, так чисто кругом, а в пятницу уже довольно стыдно пригласить гостей. В итоге — уют и чистота остаются весьма краткосрочными понятиями, а субботние уборки не только практически лишают одного выходного, но и ужасно выматывают. 

Приготовление еды — тоже не самое простое занятие, а больше всего сил и времени отнимают мысли о том, что приготовить, ведь питание должно быть не только вкусным, но и правильно сбалансированным, а ещё, желательно, — более менее экономным.

Даже если в доме нет ребенка, хозяйке уже приходится достаточно нелегко, ведь хочется ещё и просто отдохнуть или заняться любимым делом (не забываем при этом, что женщина наверняка работает, и наверняка не половину дня). Ну, а уж с появлением малыша всё закручивается в ещё более крутой водоворот.

Я уже давно бродила по Интернету в поисках интересных материалов на тему: «Как легко и быстро убраться?», «Как быстро приготовить ужин?», «Экономные и простые рецепты»… И в конце концов наткнулась на популярную систему ФлайЛеди, которая была разработана американкой Марлой Силли. Система эта затрагивает многие аспекты ведения домашнего хозяйства и успешное сочетание его с работой и отдыхом. Система пропагандирует отказ от утомительной уборки раз в неделю и учит, что можно делать что-то каждый день буквально по несколько минут. В итоге вы получаете множество бонусов: во-первых, не проводите половину субботы в резиновых перчатках со шваброй, во-вторых — в доме у вас каждый день будет одинаково чисто (фразу: «Извините, у меня бардак» можно будет исключить из лексикона), в‑третьих — вы удивитесь, сколько свободного времени останется у вас на себя и на ваше личное хобби. Но ФлайЛеди затрагивает не только тему уборки и приготовления еды, это глобальная система, которая охватывает и вопросы семейного отдыха, и вопросы финансовой организации домашнего хозяйства.

Статей о системе ФлайЛеди — тысячи на просторах Сети. Есть даже целые ресурсы, посвященные умению играючи управляться с, казалось бы, гигантским объёмом дел. Но, к сожалению, это всё теория. И только единицы, прочитав все эти советы, начинают хотя бы половину применять на практике. На деле же теория так и остаётся теорией. Знаем, как правильно, но почему-то всё остаётся по-прежнему.

Недавно я наткнулась на сервис Flyvzlet, который предлагает практическое обучение системе ФлайЛеди. Разработан целый курс, который постепенно учит применять на практике все советы, день за днём немного изменяя свою жизнь в лучшую сторону. А мы очень много пишем на Лайфхакере о том, что именно так и нужно действовать — разбивать большую задачу на несколько маленьких кусочков, не пытаясь за один день поразить всех переменами в себе.

Кстати, сразу скажу, что первый курс (он называется «Подготовительный») предлагается сервисом бесплатно. Занятия проходят в группах, а значит, появляется дополнительный источник общения, к тому же вы всегда сможете поделиться радостью от своих побед или попросить помощи, когда чувствуете, что в чём-то ошибаетесь.

Какой результат обещают создатели курса? Довольно внушительный: овладение принципами тайм-менеджмента, которые помогут не только при выполнении домашних дел, но и в работе, и в уходе за собой. Более легкое отношение к уборке и прочей рутине, как следствие — вы будете меньше выматываться и раздражаться, станут лучше отношения в семье. Учитывая популярность системы ФлайЛеди и серьезный подход сервиса Flyvzlet к обучению (об этом можно почитать в разделе “Услуги»), нет основания не доверять тому, что результат этот будет получен. Кстати, на сервисе я ещё увидела много статей о системе, и отзывы тех хозяек, которые успешно ей пользуются, и снова вдохновилась, чтобы серьезно ей заняться, наконец перейдя от чистой теории к практическому применению.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Алексей Карпов
13.02.13 14:56
Лиля, а вы пользовались данными сервисом? Сколько займёт времени помыть за один раз 10 кружек и сколько времени помыть одну кружку х 10? Я всё к тому, что зависит только от твоего внутреннего состояния. За статью спасибо. Сам отношусь к тем кто следит постоянно. Ген уборка в лючшем случае 1 раз в месяц. И да, друзья говорят у меня чисто.
Goblet Pwnz
13.02.13 15:34
Я стараюсь почаще протирать стол и технику, в то время, как что-то качается, конвертируется или загружается, и поддерживать на столе минималистичный порядок. А пылесосить в квартире можно по частям, по одной комнате в день, это совсем не утомляет и занимает минут 10. Еще я люблю убираться (или делать дела по дому) сразу после работы, пока организм не начал отдыхать. Таким образом, в выходные я теперь не убираюсь.
Наталья Янковская
13.02.13 15:19
Проект FlyVzlet для читателей LH предлагает в подарок наш календарь на 2013 год. Особенностью календаря ФлайЛеди являются крупные клетки, в которых можно делать свои пометки http://flyvzlet.info/wppage/kalend/
Olena Chernenko
13.02.13 16:29
столько текста, и все для рекламы курсов, эхх((
Даша Носкова
13.02.13 18:06
Рекламы бесплатных курсов и ряда форумов, посвященных данной теме.
Ekaterina
13.02.13 19:43
Нигде не увидела описания где и в каком формате проходит курс. К тому же стало понятно, что идет распределение хлопот по частям, растягиваясь на несколько дней, а не за раз в один день. Это идея, я иногда так делаю, когда не успела на выходных прибраться.
Katerina
13.02.13 19:50
Система очень простая и освоить ее можно по статьям в интернете. Мне кажется если человеку и это не помогло, то уж платные курсы тем более не помогут, разве что как мотивация: "я же деньги заплатил/заплатила значит надо делать". Но меня, к примеру, оплата курсов не мотивирует совсем. А вот желание, что бы в доме было чисто без лишних усилий - да.
Ekaterina
13.02.13 19:51
Участие в курсе бесплатное, написано.
Katerina
14.02.13 12:43
Бесплатно - это первый подготовительный курс.
Vitaly
13.02.13 21:01
Я живу один, соответственно, убираюсь и готовлю сам. Уборщицу не приглашаю – не хочу, чтобы рылись в моих вещах посторонние люди. Вообще не вижу никаких проблем как с уборкой, так и с готовкой. Ихмо, что это проблема придумали женщины, чтобы повысить свою значимость в глазах мужчин. Принципы порядка простые: 1. Выкинуть из дома все лишнее. Лишнее это: ­- то, что я не использовал в течение более 6 месяцев, ­- то, что не выполняет никакой функции, включая элементы дизайна, интерьера. 2. Не покупать больше ничего лишнего и не функционального: типа вазочек, картинок, книг, журналов и т.д. и т.п. 3. Замена штор на жалюзи – занимают меньше места, не скапливается пыль, можно мыть. 4. Поддерживать порядок: взял, использовал – сразу положи на место. 5. Один раз в месяц в субботу – влажная уборка, пылесос, c/у. 6. Еженедельно стирка того, то не нужно глатить. Все, что нужно гладить – в химчистку. 7. Три комплекта одежды– два ношу, третий в химчистке. Продукты и кухня: 1. Составлю меню раз в неделю исходя из 3300 кал/день: 60 простые углеводы, 30 белки, 20 жиры + спорт. питание (витамины, омега3, протеин, креатин). 2. Закупаюсь один раз на неделю в Ашане согласно меню. 3. Готовлю по рецептам в мультиварке – помыл, порезал, закинул и забыл, она сама готовит. 4. Посуду мою сразу после еды – проблем с грязной посудой нет. Вот и все, никакие курсы не нужны.
Natalia Machenene
13.02.13 21:37
Вы молодец! Когда-то я бы сказала "как так жить то можно?"... А сейчас - уважение человеку, у которого такая сила воли :)
Лиза Филатова
15.02.13 19:34
А что-то человеческое в Вас есть?)
Irena Inso'lita
08.12.20 23:27
Что за глупости миллион людей нанимают домработниц, и вовсе необязательно её оставлять одну,если не хотите чтобы рылись в ваших вещах ,многие присутствуют дома !!А на счёт кинул все в мультиварку, интересно там суп не может разлиться при готовке и тоже нужно наблюдать!! Уборка раз в месяц ?? Вообще-то раз в неделю!!! ))
Natalia Machenene
13.02.13 21:34
ТОже пользуюсь этой системой и очень довольна! Всё лежит на местах, посуда чистая, бельё, если надо погладить, сразу как высохло, всё не нужное и старое давно уже на помойке, лишнее-ненужное уже даже не возникает желания купить. Как только это становится привычкой, ты замечаешь, что вообще нет проблем с уборкой! Это не занимает мозг нисколько! Недавно тоже писала оду этой системе и всем-всем рекомендую! И главное - сколько времени освобождается для себя любимой!
Как легко и быстро расправляться с домашними делами? | Страница знаний
30.04.13 07:30
[...] Читать дальше [...]
Что вы могли пропустить
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Вчера
«Горящая изба»
Советы
Как прочистить унитаз от засора
Как прочистить унитаз от засора
0
28 сентября
Ликбез
Советы
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
0
25 сентября
Советы
Советы
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
15 сентября
«Горящая изба»
Советы
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
0
30 августа
Советы
Советы
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
0
Вчера
Новости
Технологии
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём отличия и какую консоль выбрать в 2026 году
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём отличия и какую консоль выбрать в 2026 году
0
Вчера
Технологии
Технологии
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
0
Вчера
Новости
Технологии
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
0
Вчера
Новости
Устройства
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
0
Вчера
Windows
Новости
ИИ на пальце: недорогое смарт-кольцо Natura Interface позволяет управлять ChatGPT и другими агентами
ИИ на пальце: недорогое смарт-кольцо Natura Interface позволяет управлять ChatGPT и другими агентами
0
Вчера
Новости
Устройства
Apple анонсировала запуск новых устройств 13 октября
Apple анонсировала запуск новых устройств 13 октября
0
8 октября
Новости
Технологии
На тысячах Android-смартфонов обнаружили встроенный вирус — его почти невозможно удалить
На тысячах Android-смартфонов обнаружили встроенный вирус — его почти невозможно удалить
0
8 октября
Новости
Технологии
Объясняем за минуту: почему стиральная машина на последних минутах может внезапно добавить время
Объясняем за минуту: почему стиральная машина на последних минутах может внезапно добавить время
0
8 октября
Технологии
Технологии
Как у мобильников из нулевых: PocketBook представила читалки со сменными панелями
Как у мобильников из нулевых: PocketBook представила читалки со сменными панелями
0
8 октября
Новости
Устройства
Как скачать приложения VK и Max на новый iPhone
Как скачать приложения VK и Max на новый iPhone
0
8 октября
Ликбез
Технологии
Photoshop и не только: ИИ-разработчик создал бесплатные копии 7 программ Adobe
Photoshop и не только: ИИ-разработчик создал бесплатные копии 7 программ Adobe
0
8 октября
Новости
Технологии
Нейрослоп или нет? Google открыла доступ к ИИ-детектору фото, видео и музыки всем желающим
Нейрослоп или нет? Google открыла доступ к ИИ-детектору фото, видео и музыки всем желающим
0
8 октября
Веб-сервисы
Новости
В ChatGPT появился «умный интерфейс» с калькуляторами и мини-играми прямо в чате
В ChatGPT появился «умный интерфейс» с калькуляторами и мини-играми прямо в чате
0
8 октября
Веб-сервисы
Новости
Функция удалённого доступа к ПК в Windows App стала общедоступной — как пользоваться
Функция удалённого доступа к ПК в Windows App стала общедоступной — как пользоваться
0
7 октября
Windows
Новости
Что вы могли пропустить
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
0
Вчера
Новости
Технологии
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
0
Вчера
Кино
Ликбез
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём отличия и какую консоль выбрать в 2026 году
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём отличия и какую консоль выбрать в 2026 году
0
Вчера
Технологии
Технологии
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
0
Вчера
Новости
Новости
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
0
Вчера
Книги
Новости
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
0
Вчера
Кино
Новости
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
0
Вчера
Покупки
Покупки
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
0
Вчера
Новости
Технологии
Как наладить здоровые отношения с деньгами
Как наладить здоровые отношения с деньгами
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
0
Вчера
Кино
Новости
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Вчера
«Горящая изба»
Советы
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
0
Вчера
Новости
Устройства
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
0
Вчера
Покупки
Покупки
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Дмитрий Борис Ивашов6 часов назад

0 / 0

А котов она распознает?
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
Аватар автора комментария
Evialroot7 часов назад

0 / 0

А почему это трилогия? Помню, был сериал про Ванду . . . а что тогда "по середине"? 🤔
«Один из лучших сериалов Marvel»: появились первые отзывы на «Квест Вижна»
Аватар автора комментария
Сергей Янков9 часов назад

0 / 0

После такого восхищения критиков даже страшно стало , что же они туда напихали что этим извращугам зашло .
«Один из лучших сериалов Marvel»: появились первые отзывы на «Квест Вижна»
Аватар автора комментария
Amina Markova10 часов назад

0 / 0

Для такого количества теста форма 21-22 см – слишком маленькая. Я пекла полтора часа, потому что через час он был откровенно жидким внутри, но это его мало спасло: он остался чересчур влажным
Яблочный манник с маком: рецепт простого пирога
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях