Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезiOS
21 февраля

Что такое системные данные на iPhone и как их удалить: 8 способов

Освобождаем место, занятое непонятно чем.
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

Chto takoe sistemnye dannye na iPhone i kak ih udalit': 8 sposobov

Если в настройках iPhone открыть раздел «Основные» → «Хранилище iPhone», вы увидите, сколько места занимают данные разных категорий и сколько его доступно для использования. Но к категориям есть вопросы. Если «Фото», «Подкасты» и iOS ещё понятны, то что за «Системные данные» — и почему их может раздувать до неприличных размеров?

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Системные данные на айфоне занимают 100 ГБ и более
Иногда «неприличные размеры» — это даже не преувеличение. Изображение: klatt / Reddit

Причём система не позволяет как-то посмотреть, что включено в этот пункт, — и не даёт рекомендации по очистке конкретно этого типа данных. То есть сгрузить неиспользуемые приложения или почистить фотографии iOS любезно посоветует, но вот с «Системными данными» разбирайся-ка, дорогой пользователь, самостоятельно. Вот мы и разобрались — чтобы вам не пришлось.

Какие данные считаются системными и в чём их проблема

К этой категории iOS относит кеш системы и приложений, диагностические данные и логи, а также другие ресурсы. Более точного объяснения Apple не даёт, но считайте, что в основном это временные файлы от разных приложений — преимущественно встроенных, вроде Safari. 

Если активно пользоваться телефоном, кеш неизбежно будет расти. Например, каждый раз, когда вы открываете сайт в Safari, он кешируется, чтобы в следующий раз прогрузиться быстрее. Но от каждой такой страницы «Системные данные» становятся чуточку тяжелее. То же самое происходит, когда вы листаете почту, смотрите видео или открываете присланный в мессенджере файл, который остаётся доступным даже в офлайн-режиме.

Системные данные в хранилище iPhone

К этой же категории относятся резервные копии, отчёты об использовании и ошибках, результаты самодиагностики. Обычно подобные данные мало весят и самостоятельно удаляются спустя время, но иногда могут застрять мёртвым грузом, особенно если вы не обновляете смартфон.

Как очистить системные данные на iPhone

Приводим разные способы — от простых и быстрых до менее интуитивных и просто странных (но почему-то работающих).

1. Принудительно перезапустите телефон

Если системные данные не сбросились из-за ошибки, может помочь простой принудительный перезапуск. Для этого быстро нажмите и отпустите кнопку увеличения громкости, затем — кнопку уменьшения громкости. После этого нажмите и удерживайте кнопку питания. Игнорируйте слайдер выключения и продолжайте держать, пока на экране не отобразится логотип Apple. 

Как очистить системные данные на айфоне через принудительный перезапуск
Изображение: Apple / Дарья Громова / Лайфхакер

Способ выше подойдёт для iPhone 8 и более новых моделей. На старых версиях принцип немного отличается:

  • На iPhone 7 или iPhone 7 Plus зажмите клавишу включения вместе с кнопкой уменьшения громкости на 10 или больше секунд. Отпускайте, когда увидите логотип Apple.
  • На iPhone SE первого поколения, iPhone 6s и более старых моделях нужно зажать клавишу «Домой» вместе с кнопкой включения на 10 или больше секунд до появления логотипа Apple.

Когда телефон снова включится, проверьте, что там с хранилищем. 

2. Почистите кеш Safari

Очистка закешированных браузером данных не удалит историю поиска, сохранённые пароли или вход в учётные записи, но освободит место на диске.

Для этого в настройках телефона откройте «Приложения» → Safari, пролистайте вниз до раздела «Дополнения» и перейдите в «Данные сайтов». Здесь вы можете посмотреть, сколько занимает кеш разных сайтов, и нажать «Удалить все данные», чтобы освободить это место.

Как очистить системные данные на айфоне: как очистить кеш Safari на iPhone

Если активно пользуетесь Safari, такую процедуру стоит периодически повторять — особенно когда вам регулярно не хватает памяти.

3. Переустановите приложения 

Чтобы почистить кеш отдельных приложений, можно просто переустановить их: удалить свою раздутую лишними данными версию, после чего скачать новую, чистую, из магазина. Но делать это, конечно, надо с теми программами, которые занимают больше всего места. Чаще всего проблема оказывается в сервисах для общения, просмотра видео и стриминга, например Spotify, YouTube, Discord, WhatsApp или Instagram*. Можно определить конкретных «преступников» в разделе «Хранилище iPhone»: внизу есть список приложений, которые отсортированы по количеству занимаемого места.

Важно: убедитесь, что приложение доступно в App Store, прежде чем удалять его.

Если вы всё-таки удалили важный сервис, которого уже нет в магазине, воспользуйтесь инструкцией по установке недоступных приложений, чтобы вернуть его обратно.

4. Очистите кеш приложений

Альтернатива предыдущему методу, но чуть более трудоёмкая: придётся вручную искать в настройках приложений нужный пункт. Зато так вы сможете удалить только кеш и не трогать загруженные файлы. Полезно, если вы скачали много плейлистов в стриминге и не хотите потом снова это всё загружать.

Как очистить системные данные на айфоне: настройки удаления кеша в Telegram, VK и Spotify
Настройки удаления кеша в Telegram, VK и Spotify. На этих скриншотах — почти 10 ГБ, которые можно быстро очистить

Пока очищаете кеш, заодно проверьте настройки автозагрузки файлов, если они доступны. По умолчанию мессенджеры могут сохранять все открытые картинки в «Галерею», но эту возможность можно отключить и сэкономить ещё немного памяти. А Telegram позволяет автоматически очищать кеш по таймеру и ограничивать максимальный объём. 

5. Отключите синхронизацию с iCloud

Актуально для тех, кто хранит резервные копии в облаке. Некоторым пользователям помогает приостановка синхронизации на пару часов или дней. Предположительно, это заставляет смартфон избавиться от резервных копий, которые были подготовлены, но не выгружены в iCloud.

Как очистить системные данные на айфоне с помощью временного отключения синхронизации с iCloud

В настройках телефона нажмите на плашку с именем аккаунта, выберите iCloud → «Резервное копирование в iCloud», нажмите на последнюю резервную копию, пролистайте вниз и нажмите «Выключить и удалить из iCloud». Позднее снова включите бэкапы в том же разделе.

6. Включите ProRes в настройках камеры

Если у вас iPhone 13 Pro или более новая Pro-модель, то можно включить формат ProRes в настройках камеры, чтобы экстренно очистить пространство. Дело в том, что файлы в этом формате в 30 раз тяжелее, чем кадры со стандартным кодеком сжатия HEVC. 

Если свободного места хватает меньше чем на 5 минут записи в ProRes (время отображается в интерфейсе камеры), при включении режима iPhone автоматически оптимизирует системные данные и удалит лишний кеш. Но этот вариант подходит только тем, у кого пространство в хранилище уже заканчивается: если системных данных 50 ГБ, но свободно ещё 100 ГБ, способ не сработает.

7. Смените дату на телефоне 

Это неочевидный трюк, найденный пользователями iPhone, которых доконали системные файлы. Оказалось, что переключение даты и времени устройства на далёкое будущее заставляет систему очистить кеш. Видимо, потому что iOS считает: мусор как-то залежался на пару лет — пора его наконец вынести.

Как очистить системные данные на айфоне сменой даты

Порядок действий такой:

  1. Закройте все приложения, чтобы избежать сбоев в их работе.
  2. В настройках откройте «Приложения» → «Сообщения» и убедитесь, что в разделе «Оставлять сообщения» выбрано «Бессрочно». Иначе вы потеряете все переписки через iMessage.
  3. Переведите iPhone в авиарежим и отключите Bluetooth, Wi-Fi и сотовые данные — чтобы изменения не затронули Apple Watch или iCloud.
  4. Смените дату в настройках на год вперёд. 
  5. Закройте настройки и оставьте телефон на минуту, но не блокируйте экран.
  6. Откройте настройки и проверьте хранилище. Если «Системные данные» не уменьшились, закройте настройки и откройте раздел повторно. Может потребоваться повторить это действие несколько раз, прежде чем вы увидите разницу.
  7. Смените дату в настройках на 3 месяца вперёд относительно реального времени.
  8. Снова подождите минуту с разблокированным экраном, затем проверьте хранилище iPhone. Системных данных должно быть столько же, как на шаге 6, или меньше.
  9. Верните настройки даты и времени на автоматические.
  10. Выключите авиарежим, верните Bluetooth и сотовые данные.

У меня получилась вот такая чистка всего за несколько минут: 

Очистка памяти: до и после

Через пару дней был небольшой откат, но занято в итоге 15 ГБ вместо 28 ГБ — и это без учёта чистки другими методами.

Если вы не можете сменить дату, потому что переключатель серый и заблокирован в положении «Автоматически», нужно отключить пароль «Экранного времени».

Что делать, если «Часовой пояс нельзя указать вручную из-за ограничений устройства»

Отметим, что способ срабатывает не для всех. У одних перечисленные манипуляции не сделали абсолютно ничего, у других память сначала очистилась, но вскоре забилась снова. Кому-то помогло сдвигать дату не на год вперёд, а сразу на три. Также действия могут сломать статистику «Экранного времени» из-за путешествия в будущее. Но если действовать строго по инструкции, то сломать что-то более важное сложно, поэтому попробовать стоит.

8. Сбросьте и восстановите iPhone

Крайняя мера, если ничего не помогает, а системные данные занимают десятки гигабайтов и мешают жить. Сделайте бэкап телефона в облако или на компьютер, сбросьте его до заводских настроек, после чего восстановите из резервной копии. Процедура удалит всё лишнее, что накопилось в системе за годы использования, но потребует времени и повторной установки приложений, которых нет в российском App Store.

Часто задаваемые вопросы

Почему системные данные на айфоне занимают много места?

Есть две основные причины. Либо вы уже давно пользуетесь одним телефоном, не чистите память, так что она обрастала кешем все эти годы, либо в системе произошёл сбой и закешировалось что-то лишнее — или не очистилось вовремя.

Нормально ли, что системные данные на iPhone занимают 50 ГБ?

Нормальным значением считается 8–10 ГБ, больше — уже перебор. Но у некоторых пользователей встречается кеш на 50, 100 и даже больше. В таком случае точно нужна чистка.

Как почистить системные данные iPhone без компьютера?

Сначала принудительно перезапустите устройство. Также попробуйте удалить кеш Safari, YouTube и других приложений — пройдитесь по настройкам соцсетей, мессенджеров и стримингов. Если пользуетесь iCloud, выключите синхронизацию на несколько минут, после чего верните всё как было.

Как полностью очистить данные iPhone?

В настройках выберите «Основные» → «Перенос или сброс iPhone» → «Стереть контент и настройки». Это удалит все данные, включая системные, но телефон придётся заполнять заново. Если перед этим действием сделать резервную копию, то после сброса вы сможете восстановить свои приложения и файлы, а системные данные не вернутся.
Полезно знать, если у вас iPhone
📱
Как удалить приложения на iPhone
Как полностью удалить файлы на iPhone
Как включить Apple Intelligence на iPhone, iPad и Mac в России — и что это даёт
Как звонить по FaceTime на iPhone и Android

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Коллекция Юрия Аркурса / freepik
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

Реклама
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Комментарии
Skubacok
24.02.26 15:14
Полезная информация. Мне бы такую, но для андроида.
Что вы могли пропустить
20 000 заправок по всей России: «Т-Банк» запустил карту с данными о наличии бензина на АЗС
20 000 заправок по всей России: «Т-Банк» запустил карту с данными о наличии бензина на АЗС
0
09:35
Новости
Технологии
Halfbike представила складной велосипед без седла — на нём нужно ездить стоя
Halfbike представила складной велосипед без седла — на нём нужно ездить стоя
0
Вчера
Новости
Технологии
Не Duolingo единым: 30 сервисов и приложений для изучения китайского языка
Не Duolingo единым: 30 сервисов и приложений для изучения китайского языка
0
Вчера
Технологии
Технологии
Складной iPhone Ultra может повторить судьбу iPhone X
Складной iPhone Ultra может повторить судьбу iPhone X
0
Вчера
Новости
Устройства
Что такое ясный язык и зачем технологии обучают адаптировать тексты
Что такое ясный язык и зачем технологии обучают адаптировать тексты
0
Вчера
Колонка
Технологии
3 бесплатных веб-сервиса, которые точно стоит попробовать: Quenq, Mesoris и Aeroconvert
3 бесплатных веб-сервиса, которые точно стоит попробовать: Quenq, Mesoris и Aeroconvert
0
5 июля
Технологии
Технологии
Инсайдер показал iPhone Air 2 с двумя камерами и в новом лавандовом цвете
Инсайдер показал iPhone Air 2 с двумя камерами и в новом лавандовом цвете
0
4 июля
Новости
Устройства
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
0
4 июля
Технологии
Технологии
Смартфоны OnePlus и Realme перейдут на ColorOS — фирменную систему Oppo
Смартфоны OnePlus и Realme перейдут на ColorOS — фирменную систему Oppo
0
4 июля
Новости
Технологии
В ремешок Apple Watch Series 12 могут встроить новый датчик здоровья
В ремешок Apple Watch Series 12 могут встроить новый датчик здоровья
0
4 июля
Новости
Устройства
Xiaomi прекратила поддержку 11 устройств, включая Xiaomi 12
Xiaomi прекратила поддержку 11 устройств, включая Xiaomi 12
0
4 июля
Новости
Устройства
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
0
3 июля
Технологии
Технологии
16 приложений и сервисов для создания вишлистов
16 приложений и сервисов для создания вишлистов
0
3 июля
Технологии
Технологии
19 попыток вместо 1 800: в Android 17 сильно усложнили подбор ПИН-кода
19 попыток вместо 1 800: в Android 17 сильно усложнили подбор ПИН-кода
0
3 июля
Android
Новости
Молви «друг» и войди: энтузиаст создал врата Дурина из «Властелина колец» у себя дома
Молви «друг» и войди: энтузиаст создал врата Дурина из «Властелина колец» у себя дома
0
2 июля
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kirill Andreev16 минут назад

0 / 0

aisha24.ru пробный период 3 дня без ввода карты
3 причины учить английский с телеграм-ботом ChattyEnglishBot
Аватар автора комментария
Артём Козориз31 минуту назад

0 / 0

На самом деле, абсолютно не закладывал никаких смыслов по романтизации советского прошлого — которое, как вы правильно говорите, было причиной явлений вроде дефицита и общей повестки — и уж тем более тоталитаризма. Даже в мыслях не было. Да, политический строй влияет на всё это, безусловно. Но я не думаю, что условный зумер западного образца, росший в условиях демократии, не скучает по тем же CD и видеопрокату. Кажется, все тренды последних лет на цифровые мыльницы, айподы и ретро-игры как раз подтверждают это. (да, я знаю, вы возразите что так люди просто пытаются «вернуться» в детство, но это лишь небольшой пласт аудитории, а основной костяк идёт к этому осознанно и буквально живёт этим) Под «тогда» и «раньше» я имею в виду уровень развития технологий и медиа, накладывавший определённые нюансы взаимодействия с ними и паттерны поведения (абсолютно непонятные нынешним подросткам и молодёжи, к примеру). С 80-90-х всё изменилось разительно, но главный вопрос — во благо ли это конечному пользователю, то есть нам с вами, а не корпорациям.
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
Аватар автора комментария
Оля К39 минут назад

0 / 0

Я ем два раза в день. Во-первых, это дешевле, чем есть 3-4 или пять раз в день. А во-вторых, это интервальное голодание, и кто бы что ни говорил, мне это подходит.
10 моих бедных привычек, которых я не стесняюсь
Аватар автора комментария
Елена Исупова1 час назад

0 / 0

Кажется, это Studio Trigger совместно с CD Projekt
10 главных аниме-студий, за которыми стоит следить
3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях