Дайте знать: как качественно отдыхать от работы?
«Дайте знать» — это рубрика для историй наших читателей. Каждую неделю мы запускаем опрос и ждём ваших комментариев. Самые интересные из них попадают в статьи и подборки.
Недавно нам на почту пришёл вопрос, актуальный для многих.
Здравствуйте! Недавно понял, что не умею отдыхать. Даже по выходным мысли то и дело возвращаются к работе. Иногда остаюсь в офисе до ночи. Осознал, что хобби, на которые было время в университетские годы, совсем пропали из моей жизни. Могли бы вы дать мне совет, как научиться отдыхать, чтобы не чувствовать себя варёным овощем каждый день?
Дмитрий не единственный, кто сталкивается с этой проблемой. Расскажите, задавались ли вы подобными вопросами? Что помогло вам решить их? Какими лайфхаками вы могли бы поделиться? Мы будем вам очень благодарны!
Отключать рабочие чаты в вечернее время и соблюдать режим дня? Поделитесь своими вариантами!
Лучшие предложения
5 отличных планшетов со скидками на распродаже «чёрная пятница»
6 классных уходовых средств из коллаборации Geltek и «Союзмультфильма»
Надо брать: паровая швабра для уборки всего дома
Кроссовки Li-Ning Red Hare 8 Pro отдают за полцены на распродаже
Всё самое нужное с распродажи «Чёрная пятница» на AliExpress
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте