Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
23 января 2017

Как побороть заурядность

Когда мы оправдываем свои поступки, против которых восстаёт наша интуиция (пусть даже они совсем незначительные), мы впускаем в свою жизнь вирус заурядности, мгновенно распространяющийся на все остальные сферы. Но если изменить в своём поведении хотя бы что-то одно, изменится и вся система целиком.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Как побороть заурядность

Бенджамин Харди (Benjamin Hardy)

Американский блогер и автор, пишет о психологии и продуктивности для Medium.

Нельзя рассматривать каждый раз, когда мы потакаем своим слабостям, как исключение. Мелочи накапливаются и становятся отражением наших проблем. Иногда, чтобы «проснуться», нам нужен тревожный сигнал. Зато потом всё становится совершенно очевидно. Мы понимаем, что всё это время жили в противоречии с самими собой, но продолжали оправдываться.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Если вы задумывались об этом, скорее всего вы тоже начали погружаться в пучину заурядности, но продолжаете убеждать себя, что ничего страшного не происходит. Хотя это уже стало отражаться на вашей жизни. Ухудшились отношения, ухудшилось здоровье, но вы оправдываетесь и приспосабливаетесь. Вы мыслите негативно и распыляетесь на мелочи.

От этого вируса нужно избавиться. Иначе он заразит всю вашу жизнь и самую вашу суть.

Ваши желания должны отражать ваши ценности

Первый шаг — это перестать хотеть того, что не даёт вам развиваться. Если хотите улучшить своё финансовое положение, нужно изменить своё отношение к деньгам. Нельзя по-прежнему получать удовольствие от ненужных покупок. Нельзя мириться со стрессом, который возникает из-за денег.

Ваша жизнь и ваше окружение — это отражение ваших желаний. Когда ваши желания действительно изменятся, вы приспособите под них и свою реальность. Вы перестанете оправдывать поведение, которое раньше казалось нормальным.

Пока вы по-настоящему не захотите измениться, вы не изменитесь, даже если в глубине души вы знаете, что вам нужно измениться.

Но когда переменятся ваши желания, переменить своё поведение тоже станет легко. Если вы больше не хотите сладкого, вам несложно будет от него «удержаться». Сила воли для тех, кто просто не решается измениться.

Если вы захотите отказаться от заурядности, вы больше не будете заурядным. Здесь кроется обезоруживающая истина: всё, что у нас есть в жизни, — это результат наших желаний. Если бы мы хотели чего-то другого, мы бы и имели что-то другое. Признайте это. Иначе вы по-прежнему будете обманывать себя и не сможете измениться.

Возвращение к сознательной жизни

Большинство людей приспосабливается к своему окружению, даже если оно совершенно противоречит их ценностям. Мало кто находит в себе смелость выразить свою точку зрения, если она противоречит мнению остальных, или даже просто уйти. Вот хороший пример: вспомните, когда люди начинают сплетничать, что делаете вы — присоединяетесь или нет?

Большинство слишком озабочено тем, что скажут о них другие, чтобы быть самими собой. Но ведь мы совсем не знаем этих других, почему же нас волнует их мнение? Подумайте, когда вы последний раз совершенно непринуждённо вели себя в обществе? Во-вторых, стоит ли отказываться от чего-то просто потому, что это нарушает принятые социальные нормы?

Если что-то нормально, значит, это обыкновенно. А обыкновенное уже гораздо ближе к заурядному. Обыкновенно — получать тройки на уроках. Обыкновенно — переживать из-за лишнего веса и ничего с этим не делать. Обыкновенно — относиться ко всему негативно. Обыкновенно — жить, забыв о своих ценностях и мечтах.

Бросьте себе вызов

Если эта статья задела вас за живое, постарайтесь изменить свою жизнь прямо сегодня. Живите в согласии с самим собой.

  • Устраните из своей жизни всё, что противоречит вашим основным ценностям.
  • Примите решение изменить свою жизнь и сообщите об этом родным и друзьям. Старайтесь больше общаться с теми, кто поддержит вас и не даст вам сбиться с выбранного пути.
  • Систематизируйте свою жизнь.
  • Наладьте отношения с близкими.
  • Сделайте первый шаг в правильном направлении. А потом ещё один. Стать продуктивным и успешным не так уж сложно. Чтобы добиться успеха, нужно сделать 20 шагов в верном направлении, а не по шагу в 20 разных направлениях.
Источник: Mediocrity is a Virus. Here’s How to Banish it from Your Life.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Осторожно: захочется пойти на кухню прямо сейчас! 9 рецептов идеальных драников
Осторожно: захочется пойти на кухню прямо сейчас! 9 рецептов идеальных драников
14:30
«Горящая изба»
Еда
Новый видеорегистратор 70mai A900 уже доступен — сразу со скидкой 67% на AliExpress
Новый видеорегистратор 70mai A900 уже доступен — сразу со скидкой 67% на AliExpress
0
14:00
Покупки
Покупки
Бренд Dreame выпустил флагманскую бритву S9 Pro с функцией самоочистки
Бренд Dreame выпустил флагманскую бритву S9 Pro с функцией самоочистки
0
13:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Как приготовить фаршированные перцы с разными начинками
Как приготовить фаршированные перцы с разными начинками
12:00
Еда
Еда
Эффект лёгкого дополнения — простой трюк, который поможет вам меньше уставать
Эффект лёгкого дополнения — простой трюк, который поможет вам меньше уставать
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность
В Москве покажут киноальманах «Многоголосие» о коренных народах России
В Москве покажут киноальманах «Многоголосие» о коренных народах России
0
10:35
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В Москве состоялась премьера пародийного спектакля «Призрак мюзикла»
В Москве состоялась премьера пародийного спектакля «Призрак мюзикла»
0
10:33
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Скарификатор для газона: что это и какую модель купить, чтобы закрыть сезон
Скарификатор для газона: что это и какую модель купить, чтобы закрыть сезон
0
10:00
Устройства
Устройства
7 сложных книг, которые под силу не каждому
7 сложных книг, которые под силу не каждому
0
Вчера
Книги
Книги
Такси за границей: 11 проверенных приложений для поездок в 2026 году
Такси за границей: 11 проверенных приложений для поездок в 2026 году
0
Вчера
Ликбез
Технологии
ТЕСТ: Знаете ли вы исполнителя этих культовых песен со стен «ВКонтакте»?
ТЕСТ: Знаете ли вы исполнителя этих культовых песен со стен «ВКонтакте»?
Вчера
«Горящая изба»
Тесты
Просто дюжина классных вещей для декора с распродажи на AliExpress
Просто дюжина классных вещей для декора с распродажи на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
В Сети выбрали 10 лучших сверхжёстких боевиков в истории
В Сети выбрали 10 лучших сверхжёстких боевиков в истории
0
22 августа
Кино
Новости
10 безумных фанатских теорий по мультсериалу «Маша и Медведь»
10 безумных фанатских теорий по мультсериалу «Маша и Медведь»
0
22 августа
Кино
Кино
Археологи вскрыли египетскую гробницу возрастом 2 700 лет и нашли сразу 16 мумий
Археологи вскрыли египетскую гробницу возрастом 2 700 лет и нашли сразу 16 мумий
0
22 августа
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Грицун1 час назад

+1 / 0

Плов может быть с любым мясом. Из гречки - нет, это все-таки блюдо из риса.
Рассыпчатый плов из свинины в казане: рецепт с пошаговыми фото
Аватар автора комментария
Павел Вавилов2 часа назад

0 / 0

Плов из свинины - дальше читать не стал. А чего, плов из гречки тогда давайте уже приготовим
Рассыпчатый плов из свинины в казане: рецепт с пошаговыми фото
Аватар автора комментария
Катюха Ро3 часа назад

0 / 0

Обожаю книги Алексея Иванова. Для меня он уже давно классик. 🥰
10 романов современных писателей, которые скоро могут стать классикой
Аватар автора комментария
Катюха Ро3 часа назад

0 / 0

У Ремарка все грустные книги.
10 грустных книг, которые вызовут слёзы даже у самых стойких
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях