Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
23 января 2017

Как побороть заурядность

Когда мы оправдываем свои поступки, против которых восстаёт наша интуиция (пусть даже они совсем незначительные), мы впускаем в свою жизнь вирус заурядности, мгновенно распространяющийся на все остальные сферы. Но если изменить в своём поведении хотя бы что-то одно, изменится и вся система целиком.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Как побороть заурядность

Бенджамин Харди (Benjamin Hardy)

Американский блогер и автор, пишет о психологии и продуктивности для Medium.

Нельзя рассматривать каждый раз, когда мы потакаем своим слабостям, как исключение. Мелочи накапливаются и становятся отражением наших проблем. Иногда, чтобы «проснуться», нам нужен тревожный сигнал. Зато потом всё становится совершенно очевидно. Мы понимаем, что всё это время жили в противоречии с самими собой, но продолжали оправдываться.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Если вы задумывались об этом, скорее всего вы тоже начали погружаться в пучину заурядности, но продолжаете убеждать себя, что ничего страшного не происходит. Хотя это уже стало отражаться на вашей жизни. Ухудшились отношения, ухудшилось здоровье, но вы оправдываетесь и приспосабливаетесь. Вы мыслите негативно и распыляетесь на мелочи.

От этого вируса нужно избавиться. Иначе он заразит всю вашу жизнь и самую вашу суть.

Ваши желания должны отражать ваши ценности

Первый шаг — это перестать хотеть того, что не даёт вам развиваться. Если хотите улучшить своё финансовое положение, нужно изменить своё отношение к деньгам. Нельзя по-прежнему получать удовольствие от ненужных покупок. Нельзя мириться со стрессом, который возникает из-за денег.

Ваша жизнь и ваше окружение — это отражение ваших желаний. Когда ваши желания действительно изменятся, вы приспособите под них и свою реальность. Вы перестанете оправдывать поведение, которое раньше казалось нормальным.

Пока вы по-настоящему не захотите измениться, вы не изменитесь, даже если в глубине души вы знаете, что вам нужно измениться.

Но когда переменятся ваши желания, переменить своё поведение тоже станет легко. Если вы больше не хотите сладкого, вам несложно будет от него «удержаться». Сила воли для тех, кто просто не решается измениться.

Если вы захотите отказаться от заурядности, вы больше не будете заурядным. Здесь кроется обезоруживающая истина: всё, что у нас есть в жизни, — это результат наших желаний. Если бы мы хотели чего-то другого, мы бы и имели что-то другое. Признайте это. Иначе вы по-прежнему будете обманывать себя и не сможете измениться.

Возвращение к сознательной жизни

Большинство людей приспосабливается к своему окружению, даже если оно совершенно противоречит их ценностям. Мало кто находит в себе смелость выразить свою точку зрения, если она противоречит мнению остальных, или даже просто уйти. Вот хороший пример: вспомните, когда люди начинают сплетничать, что делаете вы — присоединяетесь или нет?

Большинство слишком озабочено тем, что скажут о них другие, чтобы быть самими собой. Но ведь мы совсем не знаем этих других, почему же нас волнует их мнение? Подумайте, когда вы последний раз совершенно непринуждённо вели себя в обществе? Во-вторых, стоит ли отказываться от чего-то просто потому, что это нарушает принятые социальные нормы?

Если что-то нормально, значит, это обыкновенно. А обыкновенное уже гораздо ближе к заурядному. Обыкновенно — получать тройки на уроках. Обыкновенно — переживать из-за лишнего веса и ничего с этим не делать. Обыкновенно — относиться ко всему негативно. Обыкновенно — жить, забыв о своих ценностях и мечтах.

Бросьте себе вызов

Если эта статья задела вас за живое, постарайтесь изменить свою жизнь прямо сегодня. Живите в согласии с самим собой.

  • Устраните из своей жизни всё, что противоречит вашим основным ценностям.
  • Примите решение изменить свою жизнь и сообщите об этом родным и друзьям. Старайтесь больше общаться с теми, кто поддержит вас и не даст вам сбиться с выбранного пути.
  • Систематизируйте свою жизнь.
  • Наладьте отношения с близкими.
  • Сделайте первый шаг в правильном направлении. А потом ещё один. Стать продуктивным и успешным не так уж сложно. Чтобы добиться успеха, нужно сделать 20 шагов в верном направлении, а не по шагу в 20 разных направлениях.
Источник: Mediocrity is a Virus. Here’s How to Banish it from Your Life.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Не такие, как мы думали: 5 книг о животных, которые вас удивят
Не такие, как мы думали: 5 книг о животных, которые вас удивят
0
Вчера
Книги
Книги
Что такое lucky girl syndrome и можно ли включить удачу силой мысли
Что такое lucky girl syndrome и можно ли включить удачу силой мысли
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
«Да что там делать, машинка сама стирает»: почему техника не избавила женщин от домашнего труда
«Да что там делать, машинка сама стирает»: почему техника не избавила женщин от домашнего труда
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
11 новых приложений для iOS: лучшее за сентябрь
11 новых приложений для iOS: лучшее за сентябрь
0
Вчера
iOS
iOS
Дублёрша Дженны Ортеги намекнула на закрытие сериала «Уэнсдей»
Дублёрша Дженны Ортеги намекнула на закрытие сериала «Уэнсдей»
0
3 октября
Кино
Новости
Что смотреть в кинотеатрах в октябре: 13 главных кинопремьер
Что смотреть в кинотеатрах в октябре: 13 главных кинопремьер
0
3 октября
Кино
Кино
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
0
3 октября
Новости
Технологии
Как поменять иконки приложений на iPhone
Как поменять иконки приложений на iPhone
0
3 октября
iOS
Ликбез
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
0
3 октября
Кино
Новости
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
3 октября
«Горящая изба»
Еда
Николас Кейдж жёстко прошёлся по Marvel после отмены «Паука-Нуара», сравнив студию с рестлингом
Николас Кейдж жёстко прошёлся по Marvel после отмены «Паука-Нуара», сравнив студию с рестлингом
0
3 октября
Кино
Новости
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
0
3 октября
Интернет
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
3 октября
Покупки
Покупки
У Роберта Паттинсона появилась своя матрёшка: A24 показала игрушку с его ролями
У Роберта Паттинсона появилась своя матрёшка: A24 показала игрушку с его ролями
0
3 октября
Новости
Новости
Вышел официальный дублированный трейлер сериала «Гарри Поттер»
Вышел официальный дублированный трейлер сериала «Гарри Поттер»
0
2 октября
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
5 часов назад

0 / 0

Что может быть не понятного в фильме с литеррой "Z"? Как по мне, так именно с этим фильмом всё понятно, и внимания не стоит. Копипаcта "z"
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
Аватар автора комментария
תבלה אליטהןו9 часов назад

0 / 0

Я каждый раз должен регистрироваться? Что за дела?!
Очень простой компот из яблок а-ля мохито на зиму
Аватар автора комментария
Мила Цимбал12 часов назад

0 / 0

Почитайте отзывы на хорошие зарядки от Ugreen и Baseus. Они заряжают iPhone, Samsung, Xiaomi и другие смартфоны не хуже родных блоков.
Надо брать: небольшая зарядка от Ugreen, которая бережёт батарею устройства
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий12 часов назад

0 / 0

Полдня? на 5 Вт заряжать собрались? тут поддерживается PD 3.2 до 45 Вт, с которой совместимы большинство современных протоколов.
Надо брать: небольшая зарядка от Ugreen, которая бережёт батарею устройства
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях