Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
23 января 2017

Как побороть заурядность

Когда мы оправдываем свои поступки, против которых восстаёт наша интуиция (пусть даже они совсем незначительные), мы впускаем в свою жизнь вирус заурядности, мгновенно распространяющийся на все остальные сферы. Но если изменить в своём поведении хотя бы что-то одно, изменится и вся система целиком.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Как побороть заурядность

Бенджамин Харди (Benjamin Hardy)

Американский блогер и автор, пишет о психологии и продуктивности для Medium.

Нельзя рассматривать каждый раз, когда мы потакаем своим слабостям, как исключение. Мелочи накапливаются и становятся отражением наших проблем. Иногда, чтобы «проснуться», нам нужен тревожный сигнал. Зато потом всё становится совершенно очевидно. Мы понимаем, что всё это время жили в противоречии с самими собой, но продолжали оправдываться.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Если вы задумывались об этом, скорее всего вы тоже начали погружаться в пучину заурядности, но продолжаете убеждать себя, что ничего страшного не происходит. Хотя это уже стало отражаться на вашей жизни. Ухудшились отношения, ухудшилось здоровье, но вы оправдываетесь и приспосабливаетесь. Вы мыслите негативно и распыляетесь на мелочи.

От этого вируса нужно избавиться. Иначе он заразит всю вашу жизнь и самую вашу суть.

Ваши желания должны отражать ваши ценности

Первый шаг — это перестать хотеть того, что не даёт вам развиваться. Если хотите улучшить своё финансовое положение, нужно изменить своё отношение к деньгам. Нельзя по-прежнему получать удовольствие от ненужных покупок. Нельзя мириться со стрессом, который возникает из-за денег.

Ваша жизнь и ваше окружение — это отражение ваших желаний. Когда ваши желания действительно изменятся, вы приспособите под них и свою реальность. Вы перестанете оправдывать поведение, которое раньше казалось нормальным.

Пока вы по-настоящему не захотите измениться, вы не изменитесь, даже если в глубине души вы знаете, что вам нужно измениться.

Но когда переменятся ваши желания, переменить своё поведение тоже станет легко. Если вы больше не хотите сладкого, вам несложно будет от него «удержаться». Сила воли для тех, кто просто не решается измениться.

Если вы захотите отказаться от заурядности, вы больше не будете заурядным. Здесь кроется обезоруживающая истина: всё, что у нас есть в жизни, — это результат наших желаний. Если бы мы хотели чего-то другого, мы бы и имели что-то другое. Признайте это. Иначе вы по-прежнему будете обманывать себя и не сможете измениться.

Возвращение к сознательной жизни

Большинство людей приспосабливается к своему окружению, даже если оно совершенно противоречит их ценностям. Мало кто находит в себе смелость выразить свою точку зрения, если она противоречит мнению остальных, или даже просто уйти. Вот хороший пример: вспомните, когда люди начинают сплетничать, что делаете вы — присоединяетесь или нет?

Большинство слишком озабочено тем, что скажут о них другие, чтобы быть самими собой. Но ведь мы совсем не знаем этих других, почему же нас волнует их мнение? Подумайте, когда вы последний раз совершенно непринуждённо вели себя в обществе? Во-вторых, стоит ли отказываться от чего-то просто потому, что это нарушает принятые социальные нормы?

Если что-то нормально, значит, это обыкновенно. А обыкновенное уже гораздо ближе к заурядному. Обыкновенно — получать тройки на уроках. Обыкновенно — переживать из-за лишнего веса и ничего с этим не делать. Обыкновенно — относиться ко всему негативно. Обыкновенно — жить, забыв о своих ценностях и мечтах.

Бросьте себе вызов

Если эта статья задела вас за живое, постарайтесь изменить свою жизнь прямо сегодня. Живите в согласии с самим собой.

  • Устраните из своей жизни всё, что противоречит вашим основным ценностям.
  • Примите решение изменить свою жизнь и сообщите об этом родным и друзьям. Старайтесь больше общаться с теми, кто поддержит вас и не даст вам сбиться с выбранного пути.
  • Систематизируйте свою жизнь.
  • Наладьте отношения с близкими.
  • Сделайте первый шаг в правильном направлении. А потом ещё один. Стать продуктивным и успешным не так уж сложно. Чтобы добиться успеха, нужно сделать 20 шагов в верном направлении, а не по шагу в 20 разных направлениях.
Источник: Mediocrity is a Virus. Here’s How to Banish it from Your Life.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
7 пар актёров, которые сыграли влюблённых, но в реальной жизни ненавидели друг друга
7 пар актёров, которые сыграли влюблённых, но в реальной жизни ненавидели друг друга
0
Вчера
Кино
Кино
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
0
Вчера
Секс
Секс
Некоторые смартфоны OnePlus и Oppo начали получать ColorOS 17 раньше срока — список
Некоторые смартфоны OnePlus и Oppo начали получать ColorOS 17 раньше срока — список
0
Вчера
Новости
Устройства
ТЕСТ: Кто вы из сестёр Беннет?
ТЕСТ: Кто вы из сестёр Беннет?
Вчера
«Горящая изба»
Тесты
Microsoft выпустила новые обои для Windows, сделанные на Mac — и уже стёрла следы macOS
Microsoft выпустила новые обои для Windows, сделанные на Mac — и уже стёрла следы macOS
0
Вчера
Windows
Новости
Звезда «Человека-паука» Том Холланд сыграет в триллере от сценариста «Железного человека — 3»
Звезда «Человека-паука» Том Холланд сыграет в триллере от сценариста «Железного человека — 3»
0
Вчера
Кино
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Экстремальная спортсменка из Австрии побила мировой рекорд по отжиманиям вниз головой
Экстремальная спортсменка из Австрии побила мировой рекорд по отжиманиям вниз головой
0
Вчера
Новости
Новости
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Вчера
Еда
Еда
Сценаристом нового «Чужого» станет автор «Пленниц» Дени Вильнёва
Сценаристом нового «Чужого» станет автор «Пленниц» Дени Вильнёва
0
Вчера
Кино
Новости
Сильвестр Сталлоне готов снова сыграть Рокки: актёр написал сценарий для новой части
Сильвестр Сталлоне готов снова сыграть Рокки: актёр написал сценарий для новой части
0
Вчера
Кино
Новости
Британские дизайнеры придумали бесконечные шахматы на вращающемся цилиндре
Британские дизайнеры придумали бесконечные шахматы на вращающемся цилиндре
0
23 октября
Новости
Новости
Щедрый Honor раздаёт свою технику со скидками на AliExpress
Щедрый Honor раздаёт свою технику со скидками на AliExpress
0
23 октября
Покупки
Покупки
Сказки, ещё больше сказок: почему российские кинематографисты помешались на этом жанре
Сказки, ещё больше сказок: почему российские кинематографисты помешались на этом жанре
0
23 октября
Кино
Кино
Спасибо отоплению за высушенный воздух. Спасаем кожу с увлажнителем от Xiaomi
Спасибо отоплению за высушенный воздух. Спасаем кожу с увлажнителем от Xiaomi
23 октября
«Горящая изба»
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy1 час назад

0 / 0

отличная новость! спасибо, - обязательно посмотрю. западная анимация лично мне - крутизны неимоверной, смотреть не пересмотреть).
«Ведьмин лес» от Laika стал самым высокооценённым мультфильмом десятилетия
Аватар автора комментария
5 часов назад

0 / 0

Вообще есть вполне конкретное практичное решение этого вопроса. «БелыйЛист» (https://softkosm.ru/belyylist/) и(или) AppBlocker Pro (https://softkosm.ru/appblocker/). Блокируются браузерные игры и установленные на ПК. По сути родительский контроль. Разблокировать можно только по паролю. То есть, можно контролировать время на гейминг для детей. Больше высвобождая времени на учёбу, к примеру. Эффективно.
Что делать, если ребёнок подсел на видеоигры
Аватар автора комментария
Ольга Сапиенс6 часов назад

0 / 0

Да ну нет же, это именно закрытый бургер, а не просто котлета в булке. И отличное решение, между прочим: хоть поесть можно нормально - обычные бургеры не люблю как раз за то, что они разваливаются просто всегда, независимо от наполнения(
Новый тренд: закрытые бургеры из слоёного теста
Аватар автора комментария
Ольга Сапиенс7 часов назад

0 / 0

Повезло вам, значит
Как лечили зубы в СССР: боль, выпадающие пломбы и токсичные материалы
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях