Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Распродажа 11.11
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
23 января 2017

Как побороть заурядность

Когда мы оправдываем свои поступки, против которых восстаёт наша интуиция (пусть даже они совсем незначительные), мы впускаем в свою жизнь вирус заурядности, мгновенно распространяющийся на все остальные сферы. Но если изменить в своём поведении хотя бы что-то одно, изменится и вся система целиком.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Как побороть заурядность

Бенджамин Харди (Benjamin Hardy)

Американский блогер и автор, пишет о психологии и продуктивности для Medium.

Нельзя рассматривать каждый раз, когда мы потакаем своим слабостям, как исключение. Мелочи накапливаются и становятся отражением наших проблем. Иногда, чтобы «проснуться», нам нужен тревожный сигнал. Зато потом всё становится совершенно очевидно. Мы понимаем, что всё это время жили в противоречии с самими собой, но продолжали оправдываться.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Если вы задумывались об этом, скорее всего вы тоже начали погружаться в пучину заурядности, но продолжаете убеждать себя, что ничего страшного не происходит. Хотя это уже стало отражаться на вашей жизни. Ухудшились отношения, ухудшилось здоровье, но вы оправдываетесь и приспосабливаетесь. Вы мыслите негативно и распыляетесь на мелочи.

От этого вируса нужно избавиться. Иначе он заразит всю вашу жизнь и самую вашу суть.

Ваши желания должны отражать ваши ценности

Первый шаг — это перестать хотеть того, что не даёт вам развиваться. Если хотите улучшить своё финансовое положение, нужно изменить своё отношение к деньгам. Нельзя по-прежнему получать удовольствие от ненужных покупок. Нельзя мириться со стрессом, который возникает из-за денег.

Ваша жизнь и ваше окружение — это отражение ваших желаний. Когда ваши желания действительно изменятся, вы приспособите под них и свою реальность. Вы перестанете оправдывать поведение, которое раньше казалось нормальным.

Пока вы по-настоящему не захотите измениться, вы не изменитесь, даже если в глубине души вы знаете, что вам нужно измениться.

Но когда переменятся ваши желания, переменить своё поведение тоже станет легко. Если вы больше не хотите сладкого, вам несложно будет от него «удержаться». Сила воли для тех, кто просто не решается измениться.

Если вы захотите отказаться от заурядности, вы больше не будете заурядным. Здесь кроется обезоруживающая истина: всё, что у нас есть в жизни, — это результат наших желаний. Если бы мы хотели чего-то другого, мы бы и имели что-то другое. Признайте это. Иначе вы по-прежнему будете обманывать себя и не сможете измениться.

Возвращение к сознательной жизни

Большинство людей приспосабливается к своему окружению, даже если оно совершенно противоречит их ценностям. Мало кто находит в себе смелость выразить свою точку зрения, если она противоречит мнению остальных, или даже просто уйти. Вот хороший пример: вспомните, когда люди начинают сплетничать, что делаете вы — присоединяетесь или нет?

Большинство слишком озабочено тем, что скажут о них другие, чтобы быть самими собой. Но ведь мы совсем не знаем этих других, почему же нас волнует их мнение? Подумайте, когда вы последний раз совершенно непринуждённо вели себя в обществе? Во-вторых, стоит ли отказываться от чего-то просто потому, что это нарушает принятые социальные нормы?

Если что-то нормально, значит, это обыкновенно. А обыкновенное уже гораздо ближе к заурядному. Обыкновенно — получать тройки на уроках. Обыкновенно — переживать из-за лишнего веса и ничего с этим не делать. Обыкновенно — относиться ко всему негативно. Обыкновенно — жить, забыв о своих ценностях и мечтах.

Бросьте себе вызов

Если эта статья задела вас за живое, постарайтесь изменить свою жизнь прямо сегодня. Живите в согласии с самим собой.

  • Устраните из своей жизни всё, что противоречит вашим основным ценностям.
  • Примите решение изменить свою жизнь и сообщите об этом родным и друзьям. Старайтесь больше общаться с теми, кто поддержит вас и не даст вам сбиться с выбранного пути.
  • Систематизируйте свою жизнь.
  • Наладьте отношения с близкими.
  • Сделайте первый шаг в правильном направлении. А потом ещё один. Стать продуктивным и успешным не так уж сложно. Чтобы добиться успеха, нужно сделать 20 шагов в верном направлении, а не по шагу в 20 разных направлениях.
Источник: Mediocrity is a Virus. Here’s How to Banish it from Your Life.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Сразу два боевика с Уиллом Смитом вошли в топ-10 плохих фильмов с хорошим сюжетом
Сразу два боевика с Уиллом Смитом вошли в топ-10 плохих фильмов с хорошим сюжетом
0
Вчера
Кино
Новости
Сейчас докажу, что величайший триллер 90-х — аниме. Это «Истинная грусть»
Сейчас докажу, что величайший триллер 90-х — аниме. Это «Истинная грусть»
0
Вчера
Кино
Ликбез
Дикая и завораживающая природа на снимках победителей 1839 Awards: 15 кадров
Дикая и завораживающая природа на снимках победителей 1839 Awards: 15 кадров
0
Вчера
Интернет
Новости
15 добрых дел, которые вы делаете и даже не догадываетесь об этом
15 добрых дел, которые вы делаете и даже не догадываетесь об этом
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
Вчера
Советы
Советы
Новый Арагорн из «Охоты за Голлумом» рассказал, чем его герой отличается от версии Вигго Мортенсена
Новый Арагорн из «Охоты за Голлумом» рассказал, чем его герой отличается от версии Вигго Мортенсена
0
Вчера
Кино
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как в Cyberpunk 2077: Honda представила концепт электробайка будущего с моторами в обоих колёсах
Как в Cyberpunk 2077: Honda представила концепт электробайка будущего с моторами в обоих колёсах
0
Вчера
Авто
Новости
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Вчера
Еда
Еда
Huawei показала внешний датчик измерения глюкозы Sense G1 для умных часов
Huawei показала внешний датчик измерения глюкозы Sense G1 для умных часов
0
Вчера
Новости
Устройства
Инсайдер раскрыл неожиданную причину задержки базового iPhone 18
Инсайдер раскрыл неожиданную причину задержки базового iPhone 18
0
Вчера
Новости
Устройства
Арнольд Шварценеггер готовится вернуться в сиквелах «Хищника», «Коммандоса» и «Конана-варвара»
Арнольд Шварценеггер готовится вернуться в сиквелах «Хищника», «Коммандоса» и «Конана-варвара»
0
13 ноября
Кино
Новости
Я посмотрел фильм «Лес» дважды. Неужели в России сняли действительно интригующий мистический триллер?
Я посмотрел фильм «Лес» дважды. Неужели в России сняли действительно интригующий мистический триллер?
0
13 ноября
Кино
Ликбез
Опрос 6 000 владельцев iPhone Duo показал, как на самом деле приняли раскладушку Apple
Опрос 6 000 владельцев iPhone Duo показал, как на самом деле приняли раскладушку Apple
0
13 ноября
Новости
Устройства
Какой телефон купить вместо айфона: выбрали 18 вариантов под любой запрос
Какой телефон купить вместо айфона: выбрали 18 вариантов под любой запрос
0
13 ноября
Покупки
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al6 часов назад

0 / 0

Не знаю, стоит ли называть их "плохими", скорее "непримечательными". По крайней мере те, что я видел, а это меньше половины. Скажем, "Хэнкок" я смотрел, но не помню сюжета, кроме общей фабулы. "Пассажиры" - даже не помню, чем закончились, может быть и не досмотрел даже.
Сразу два боевика с Уиллом Смитом вошли в топ-10 плохих фильмов с хорошим сюжетом
Аватар автора комментария
Avan Soulse11 часов назад

0 / 0

Значит, если видите только два недостатка, то можно и 8 из 10 поставить =)
Я посмотрел фильм «Лес» дважды. Неужели в России сняли действительно интригующий мистический триллер?
Аватар автора комментария
Evialroot13 часов назад

0 / 0

Всё новое - это хорошо забытое старое )
Как в Cyberpunk 2077: Honda представила концепт электробайка будущего с моторами в обоих колёсах
Аватар автора комментария
Алексей Хромов16 часов назад

0 / 0

ого, такой не видел
8 продолжений популярных фильмов, которые вы вряд ли видели
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях