Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Жизнь
24 февраля 2015

Как проблемы помогут вам стать умнее

Зачем люди хотят стать умнее? Чтобы лучше работать, разобраться со своими проблемами и всё успевать. В книге Константина Шереметьева «Как стать умнее» есть полный комплекс чётких правил и простых техник, которые помогают бесконечно развивать свой интеллект. С разрешения автора мы публикуем первую главу этой книги — читайте и применяйте в своей жизни.
Фото автора Лиля Леднёва
Лиля Леднёва

«Как стать умнее» — курс для развития ума с простыми техниками

Константин Шереметьев

Видный русский учёный с 20-летним стажем, доктор наук, исследователь работы интеллекта, основатель проекта «Интеллектикс» и автор книг «Совершенный мозг: как управлять подсознанием» и «Интеллектика. Как работает ваш мозг».

Что такое ум?

Каждому хочется, чтобы его считали умным человеком. И мы начинаем с самого главного вопроса. Что такое ум и как он проявляется?

Человек отличается от животных тем, что имеет интеллект. Интеллект — это способность достигать цели путём самоизменения. Другими словами, когда вы хотите чего-либо достичь или мечтаете что-либо получить, то работает ваш интеллект. Интеллект определяет, насколько ваши желания осуществимы и что надо сделать, чтобы их исполнить.

Если желание легко исполнить, например, вы хотите пить, а рядом стоит стакан с водой, то вы берёте стакан и пьёте. Ума для этого не нужно. Также не нужен ум, когда вы чистите зубы, одеваетесь, закрываете дверь и совершаете любые другие стереотипные действия.

Ум нужен, если возникают какие-либо трудности. Например, хотите зайти к себе домой и вдруг обнаружили, что забыли ключ, то вот тут включается ум. Или хотите купить что-нибудь, но не хватает денег — опять включается ум.

Ум — это составляющая часть интеллекта, которая необходима для решения задач.

Для работы ума требуются определённые условия, о которых мы ниже будем говорить подробно. Но сначала скажем о часто встречающейся ошибке, которую делает большинство людей. Когда умным человеком называют того, кто много чего помнит, и поэтому хорошо решает кроссворды или побеждает во всяких викторинах.

Люди с хорошей памятью могут быть умными, а могут не быть. Ум — это способность решать задачи. Но не учебные задачи, которые решают в школе, а реальные задачи. Те, которые встречаются в повседневной жизни.

Чтобы понять, умный вы человек или нет, нужно запомнить первое правило:

Результат работы интеллекта — это изменение материального мира.

Это означает, что не имеет никакого значения, сколько сведений вы помните или какие школьные задачи вы умеете решать. Это неважно. Важно только то, как вы живёте.

Вы умный человек, если вы сами можете обеспечить себе достойную жизнь:

  • вы бодры и энергичны;
  • нормально питаетесь и отдыхаете;
  • следите за своим здоровьем;
  • имеете хорошие отношения с окружающими;
  • вас окружает работающая техника и так далее.

Поэтому если вы решаете развивать ваши умственные способности, то есть очень простой критерий определить, получается это у вас или нет.

Если ваши материальные возможности начинают расти. То есть вы реально что-то производите, увеличиваете свой доход, занимаете более высокий пост, приобретаете новые вещи, ездите в новые места, приобретаете новых друзей. Это значит, что вы реально становитесь умнее.

Но часто люди, просто поняв что-то, считают, что они стали умнее. Например, если вы просто прочитаете эту книгу и поймёте её, то умнее не станете. Ум определяется по вашему поведению.

Как быстро отличить умное поведение от глупого?

Возьмём самый простой случай. Человек на морозе. Для человека комфортная температура окружающей среды — около 24 градусов. Если температура начинает падать, то ему становится некомфортно. Если же становится совсем холодно, то можно и замёрзнуть.

Так вот, задача ума состоит в том, что как только температура стала уменьшаться, нужно что-то сделать. Чтение книг и просмотр телевизора — это, может, и хорошо, но согреться они не помогут. Ум проявляется в тот момент, когда человек встречается с проблемой.

jamelah e./Flickr.com
jamelah e./Flickr.com

Умный человек начинает что-то делать, чтобы температура повысилась. Вариантов много, но все они связаны с материальными действиями:

  • закрыть окно;
  • одеться потеплее;
  • включить обогреватель;
  • развести костёр;
  • зайти в тёплое место.

Причём в данной ситуации ум легко измерить в градусах. По Цельсию. Чем ниже температура, тем больший ум нужен, чтобы выжить.

В кинофильме «Служебный роман» звучит песня «У природы нет плохой погоды». Это правильно. Нет плохой погоды, есть несоответствующая одежда. Ум как раз и определяет, какая одежда нужна. Замёрзли — виноваты сами.

Чем холоднее, тем серьёзнее надо подумать. Если вы космонавт, то при выходе в открытый космос вашему уму придётся справиться с нулём по Кельвину. Для этого как минимум нужно надеть скафандр.

Можно, конечно, заорать изо всех сил: «Ой, мороз, мороз, не морозь меня…» — и прыгнуть в открытый космос. Но вот просить мороз о чём бы то ни было признаком ума не является. Для детей просьбы к Деду Морозу вполне естественны, а вот для взрослых и умных людей уже нет.

Поэтому умным человеком можно назвать только того, в результате действий которого появляется материальный результат. В противном случае ума нет.

Если же вы только читаете умные книги и пытаетесь умно рассуждать, то никакого умственного развития у вас не происходит. Вы занимаетесь самообманом.

Более того, начинает работать общий биологический закон: если орган не тренируется, то он атрофируется. Поэтому если вы не тренируете ваши мышцы, то они становятся вялыми и дряблыми. Точно так же с вашим умом: если вы его не развиваете, то вы глупеете.

Проверять, не поглупели ли вы, можно точно так же по этому критерию. То есть если у вас почему-то снижается уровень здоровья, радости от жизни, уровень доходов и так далее, то вы начали глупеть.

Косвенным признаком глупости являются жалобы на внешние обстоятельства. Например, если у вас становится меньше денег, а вы жалуетесь на кризис. Это явный признак глупости, потому что ум как раз включается при возникновении некоторой проблемы. Кризис — это проблема, поэтому нужно включать ум, чтобы сообразить, как зарабатывать деньги в кризис.

Оценить ваш ум очень легко. Оглянитесь вокруг себя:

Всё, что вас окружает, — это отражение вашего ума.

Насколько умным надо быть?

Возникает вопрос, насколько умным надо быть. Чем сложнее ваша жизнь, тем вы должны быть умнее. А вообще, насколько сложна жизнь?

Возможно, я вас огорчу, но жизнь реально сложна. Именно поэтому у вас есть ум, чтобы решать жизненные проблемы. Если вы решаете их слабо или вообще не решаете, то ваш ум не развит.

Теперь я вас обрадую. Ум, как и любой орган в организме, можно развивать. Поэтому если у вас сейчас что-то в жизни не ладится, то вполне реально развить свой ум и жизнь наладить. Как это сделать?

Шанс для развития ума даёт некоторая жизненная проблема. Сама по себе проблема ничего не говорит о вашем уме. Например, если вас уволили, то нельзя сказать, умный вы или нет. Потому что у вас просто возникла некоторая трудная ситуация. Причина может никак от вас не зависеть: кризис, фирма обанкротилась, сокращение штата и так далее.

А вот через некоторое время уже можно точно оценить ваш ум по тем результатам, которые вы получили. Если вы нашли работу с тем же или более высоким уровнем дохода, то с умом у вас всё в порядке.

Stokkete/Shutterstock.com
Stokkete/Shutterstock.com

Если же вы нашли менее хорошую работу или не нашли никакой, то это говорит о том, что у вас слабый ум.

Всё в природе направлено на рост и развитие. С умом то же самое. Человек хочет каждый день ощущать в себе что-то новое, духовно расти, покорять новые вершины. Жизненные проблемы помогают в этом. Чем больше у вас проблем появляется в жизни, тем быстрее будет развиваться ваш ум.

Развивать умственные способности — это естественно, легко и приятно. Нужно только реально смотреть на себя и понимать, умнеете вы или нет.

У вас всё хорошо, если:

  • Вы чувствуете, что ваша жизнь подчиняется рулю, и этот руль в ваших руках. Когда хотите — вы жмёте на газ, когда хотите — останавливаетесь и отдыхаете на травке.
  • Вы можете иметь своё мнение и даже спокойно сказать его. И вас не очень трогает, если у других мнение другое. Вам совершенно не нужно срочно переубедить ошибающегося товарища. Группу товарищей. Всех ошибающихся товарищей.
  • В вашей жизни нет людей, присутствие которых вам приходится терпеть. А если они и появляются, то очень быстро вы их ссаживаете на ближайшей остановке. Ведь вам с ними не по пути.
  • Вы знаете, что в любой момент можете свернуть с дороги и даже, если захочется, поехать в обратную сторону. Мнение других по поводу вашего маршрута вам не особо интересно, и долго выслушивать его вы не будете.

Подведём итог:

Если у вас есть материальный результат, то вы умный человек. Если у вас нет материального результата, то вы глупый человек. 

Отсюда следствие:

Для того чтобы развивать умственные способности, нужно увеличивать материальный результат ваших действий. 

И теперь отвечаю на главный вопрос: как всё-таки стать умным? Существует только один путь. Так как ум предназначен для решения жизненных проблем, то для тренировки ума вы должны начать решать ваши жизненные проблемы.

Solis Images/Shutterstock.com
Solis Images/Shutterstock.com

Подчёркиваю, проблемы ВАШЕЙ жизни. Не учебные задачи, не выдуманные проблемы, не вопросы сборной по футболу, а именно свои жизненные проблемы. Те, с которыми сталкиваетесь каждый день.

Здесь полная аналогия с тренировкой мышц. Как развить бицепс? Дать нагрузку на бицепс. Как развить ум? Дать нагрузку на ум.

Узнать подробнее о книге «Как стать умнее»

На правах рекламы

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Chto podarit' devushke na Novyj god

Что подарить девушке на Новый год

Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»

Тратим последнее на тот самый Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»

Берём в подарок 3D-принтер от Creality со скидкой 62%

Берём в подарок 3D-принтер от Creality со скидкой 62%

10 классных наборов от LEGO для детей и взрослых

10 классных наборов от LEGO для детей и взрослых

Непромокаемые зимние ботинки от Golden Camel отдают за полцены

Непромокаемые зимние ботинки от Golden Camel отдают за полцены

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

вечерние платья на новогодний корпоратив

15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка

Это интересно
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки 

«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки 

ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год

ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Комментарии
Сергей Долгов
24.02.15 13:36
Исходя из вышесказанного, восточные гуру, монахи аскеты и др. практикующие аскетизм и медитацию для развития духовности и достижения высшего разума (читай нирваны) - совсем не умные люди )))))))
Mikolay Neonenko
25.02.15 13:14
они мудрые)
Владимир Качесов
24.02.15 13:42
Автор книги бредит, т.к. все научные знания есть отражение реального физического мира. В то время как художественная литература отображение социума, который читатель встречает в свой реальной жизни общаясь с этим социумом.
Валерий Яушев
24.02.15 14:39
В целом я согласен с автором в том, что умение решать жизненные проблемы есть показатель соответствия человека определённому уровню компетенций. Вопрос - каких компетенций? Видимо, у автора есть подмена понятий (или терминов). Для решения тех задач, о которых идёт речь в посте, нужен т.н. эмоциональный интеллект (EQ). Им, как правило, обладает подавляющее большинство успешных с точки зрения социума людей. А вот "обычный" интеллект (IQ) к этим умениям мало что добавляет.
Hesa Stark
24.02.15 15:35
Автор явный материалист. Читать смешно.
Алексей Пономарь
24.02.15 23:45
По эзотерике угораете или на какой-то тяжелой ортодоксальной религии сидите?
Vita Longa
25.02.15 00:29
Жесть! Информации полезной - НОЛЬ! Я понимаю - человек деньги за слова зарабатывает... Но все же, все же, все же...
Иоан Фрейдин
25.02.15 12:44
эмм...Бессмысленная статья. Потерял время.
Иван Казаков
29.09.15 09:51
А ведь это в большей степени правда. Конечно многие не согласятся со статьёй - мало кто признается в своей тупости.
野上上部
09.10.15 08:32
Отличный аргумент: "Кто не согласен, то дурак" :)
desesperanza
06.12.15 09:07
автор, вы, блин, не поверите, но человек может не радоваться жизни не потому, что он _тупой_, а потому, что у него, чёрт возьми, депрессия, причина возникновения которой - отнюдь не в глупости.

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев10 минут назад

0 / 0

Отличная идея привязать новый фильм к "Одному дома". Поколение, видевшее его детьми, как раз выросло и начало получать зарплату. Что, как не настольгия заставит отнести деньги киноделам. С нетерпением жду, когда они заменят актеров на новых (юных, рахноцветных и идеологически правильных) и перезапустят франшизу в виде сериала. Можно будет еще намастырить серию игр, сувениров, Кевин-ленд и новую субкультуру, в которой одетые как бомжи подростки будут лазить в чужие дома.
Режиссёр комедии «Один дома» резко высказался о сиквелах, снятых после него
Аватар автора комментария
Mike38 минут назад

0 / 0

Нет. В динамичных сценариях 60 и 120гц отлично видно. Моё тело обновилось и подрубило какую-то адаптивную частоту экрана. Как я понимаю, высокая частота включалась только в играх, а в лаунчере 60 гц. И эти 60гц прекрасно видно при прокручивании меню, листании экрана и тп. Некоторое время промучившись, нашел настройку и вернул 144гц как было. Так что в статье написана правда - пользователь не почувствует апгрейд от 60 на 120 гц, но прекрасно почувствует обратный переход. Ps Ну и да, свежие не ультрабюджетные андроиды от увеличения частоты экрана не начинают тормозить. Расход батареи увеличивается также незначительно.
У вас Android и вы выбираете iPhone? Вот 12 вещей, о которых стоит знать заранее
Аватар автора комментария
Алексей Михайлов1 час назад

0 / 0

В реальной жизни даже не очень подготовленный человек может сменить IMEI. Весьма распространенная практика, когда модем "прикидывается" телефоном чтобы использовать интересный тариф. И если это проходит с модемом, то не вижу причин по которым не пройдет с другими устройствами. Да и потом - я помню те времена, когда телефоны продавали по паспорту, и IMEI вписывали в отдельную бумажку под роспись. Как-то оно не очень работало.
В России создадут единую базу IMEI мобильных устройств — их привяжут к номерам
Аватар автора комментария
Sergei F2 часа назад

0 / 0

Большие любители создать единую базу чего угодно.
В России создадут единую базу IMEI мобильных устройств — их привяжут к номерам
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях