Не обязательно, чтобы запоминание какого-либо текста наизусть было таким сложным процессом, каким оно является для многих людей. Проблема в том, что большинство людей умеют запоминать только перечитывая одно и тоже снова и снова. В этом посте мы посмотрим на то, как мозг осуществляет процесс запоминания, и попробуем использовать полученные знания на практике.
Чтение против напоминания.
Это важнейший концепт любого вида запоминания. Просто перечитывать текст, который вы хотите запомнить, снова и снова – это долгий путь. Нужно дать своему мозгу возможность вспоминать содержание, чтобы он мог создать те связки, которые будут использоваться при обращении к этой памяти позже. Однако, вы не сможете практиковать вспоминание, пока информация по крайней мере не зафиксировалась в кратковременной памяти.
Наша цель – создать метод, который заставит мозг постоянно вспоминать текст, даже до того, как вы его полностью запомнили.
Вот, что требуется сделать, чтобы легко запомнить текст наизусть:
- Прочитайте текст вслух.
- Перепишите его вручную.
- Прочтите его и кратко перескажите
- Пусть кто-то другой прочтет его вам.
How to Memorize Verbatim Text [Mark Shead]
Лучшие предложения
10 практичных и недорогих тумб под телевизор
Цена дня: утеплённая парка GSD всего за 4 335 рублей
3 больших холодильника Hisense для современной кухни
10 полезных вещей для дома с оригинальным дизайном
10 стильных вещей из экокожи на каждый день
Находки AliExpress: 10 товаров, которые пригодятся на каждой кухне
10 аромасвечей не дороже 500 рублей, которые наполнят комнату уютом
10 занимательных деревянных пазлов
Как семье с детьми купить квартиру: 5 мер поддержки, на которые вы можете рассчитывать
Как научить ребёнка самостоятельно ездить в общественном транспорте
В Уфе открылся республиканский Центр спортивной подготовки по фехтованию
«Я вас услышал»: как на самом деле нужно собирать обратную связь от клиентов