Не обязательно, чтобы запоминание какого-либо текста наизусть было таким сложным процессом, каким оно является для многих людей. Проблема в том, что большинство людей умеют запоминать только перечитывая одно и тоже снова и снова. В этом посте мы посмотрим на то, как мозг осуществляет процесс запоминания, и попробуем использовать полученные знания на практике.
Чтение против напоминания.
Это важнейший концепт любого вида запоминания. Просто перечитывать текст, который вы хотите запомнить, снова и снова – это долгий путь. Нужно дать своему мозгу возможность вспоминать содержание, чтобы он мог создать те связки, которые будут использоваться при обращении к этой памяти позже. Однако, вы не сможете практиковать вспоминание, пока информация по крайней мере не зафиксировалась в кратковременной памяти.
Наша цель – создать метод, который заставит мозг постоянно вспоминать текст, даже до того, как вы его полностью запомнили.
Вот, что требуется сделать, чтобы легко запомнить текст наизусть:
- Прочитайте текст вслух.
- Перепишите его вручную.
- Прочтите его и кратко перескажите
- Пусть кто-то другой прочтет его вам.































Лучшие предложения
Телевизор с диагональю 43 дюйма и Google TV от Tuvio отдают со скидкой 50%
Надо брать: устойчивые к износу и реагентам кроссовки от Baasploa
Берём в подарок смартфон Tecno Camon 40 Pro
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
10 предметов мебели для тех, кто ценит простоту и функциональность
Надо брать: зимняя куртка от Harry Hatchet со скидкой 59%
60 отличных подарков бабушке на Новый год
5 хороших игровых мышек дешевле 5 тысяч рублей
Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле