Не обязательно, чтобы запоминание какого-либо текста наизусть было таким сложным процессом, каким оно является для многих людей. Проблема в том, что большинство людей умеют запоминать только перечитывая одно и тоже снова и снова. В этом посте мы посмотрим на то, как мозг осуществляет процесс запоминания, и попробуем использовать полученные знания на практике.
Чтение против напоминания.
Это важнейший концепт любого вида запоминания. Просто перечитывать текст, который вы хотите запомнить, снова и снова – это долгий путь. Нужно дать своему мозгу возможность вспоминать содержание, чтобы он мог создать те связки, которые будут использоваться при обращении к этой памяти позже. Однако, вы не сможете практиковать вспоминание, пока информация по крайней мере не зафиксировалась в кратковременной памяти.
Наша цель – создать метод, который заставит мозг постоянно вспоминать текст, даже до того, как вы его полностью запомнили.
Вот, что требуется сделать, чтобы легко запомнить текст наизусть:
- Прочитайте текст вслух.
- Перепишите его вручную.
- Прочтите его и кратко перескажите
- Пусть кто-то другой прочтет его вам.































Лучшие предложения
10 вещей, чтобы порадовать себя в первую рабочую неделю
Как максимально сэкономить на AliExpress в январе
Надо брать: надёжная автомобильная лопата для снега со скидкой 53%
Забираем недорогой 3D-принтер от Anycubic с дополнительной скидкой
15 классных товаров, которые сильно подешевели на распродаже AliExpress
Смартфон 2026 года POCO M8 отдают со скидкой 56% на AliExpress
Надо брать: новый планшет OnePlus Pad Go 2 со скидкой 39%
Надо брать: новый субфлагман OnePlus 15R дешевле 39 000 рублей на AliExpress
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
РекламаНадо брать: флагманский смартфон iQOO 15
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2
РекламаМой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть