У всех у нас есть дела, за которые никак не хочется браться. Сейчас я говорю о мелких делах, ну, например, написать кому-то письмо, сделать звонок или, может, оплатить какие-то счета. Вроде и дело занимает немного времени, но вы никак не можете заставить себя его сделать. То отвлечетесь на какую-то новость в Facebook*, то пойдете попить воды, в общем, всячески оттягиваете момент исполнения задуманного.

Мы нашли занятный вариант решения этой проблемы.
Вам понадобится таймер на телефоне с каким-то очень противным сигналом. Вы должны просто ненавидеть этот звук. Это может быть какой-то «Бип-бип-бип», или какая-то песня, или даже выступление политика. Главное, чтобы вы не хотели этого услышать лишний раз.
Когда вам необходимо будет сделать какое-то дело, установите таймер на телефоне. Только времени задайте чуть меньше, чем вам нужно для выполнения этого дела. Примерно на 20% меньше.
Поместите телефон вне зоны досягаемости, чтобы вы не смогли быстро отключить звук, но чтобы вы видели, сколько времени осталось до того, как прозвучит сигнал.
А теперь быстрее за работу! Ведь если вы успеете сделать дело раньше, чем прозвучит противный сигнал, то вы сможете его отключить и вам не придется побывать в звуковом аду.
Если хотите добавить ещё немного игровой и соревновательной механики в процесс, то ведите таблицу: заносите в неё свои результаты в выполнении дел и следите за прогрессом.
Как вам кажется, этот метод эффективен? Какой звук вы настолько не хотите услышать, что готовы молниеносно переделать все неприятные дела, лишь бы этого избежать?
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.































Лучшие предложения
10 классных товаров с AliExpress с быстрой доставкой
12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе
10 хороших рюкзаков-трансформеров с регулируемым объёмом
Сравниваем видеорегистраторы от 70mai по отзывам покупателей
Надо брать: многоцветный 3D-принтер Elegoo Centauri Carbon 2 Combo со скидкой 39%
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0
Новинку OnePlus Nord 6 можно купить со скидкой 37% сейчас на AliExpress
Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0
Реклама6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса