5 непростых книг, которые стоит прочитать тем, кто почти потерял надежду

В жизни каждого из нас бывают времена, когда кажется, что всё потеряно и больше нет сил продолжать бороться. В такие моменты особенно важно найти поддержку и вдохновение.

Собрали истории реальных людей, которые столкнулись с серьёзными испытаниями и преодолели их. Каждая из книг учит жизненной стойкости и помогает обрести смысл.

1. «Репортаж с петлёй на шее», Юлиус Фучик

Эту книга написал чехословацкий журналист, антифашист и коммунист Юлиус Фучик, пока находился за решёткой. В 1942 году Фучика, как члена подпольного ЦК Чехословацкой компартии, арестовало Гестапо и заключило в пражскую тюрьму Панкрац. Там он встретил надзирателя Адольфа Колинского, который был борцом чехословацкого антифашистского сопротивления и предложил Юлиусу написать «что‑то для будущего».

Труд Фучика уместился на 167 листах папиросной бумаги, которые были тайком вынесены из тюрьмы и долгое время хранились в закопанной банке из‑под варенья. В 1945 году книга оказалась в руках жены журналиста Густы, но полное издание увидело свет только в 1995 году.

«Репортаж с петлёй на шее» — подлинный исторический документ, написанный в жесточайших условиях нацистской тюрьмы. Юлиуса Фучика казнили 8 сентября 1943 года. Его последняя работа стала символом борьбы против фашизма.

2. «Сказать жизни „Да!“», Виктор Франкл

Австрийский психиатр Виктор Франкл написал книгу после заключения в нацистских концентрационных лагерях Освенцим и Дахау. Доктор оставлял заметки стенографическими знаками на клочках бумаги втайне от других заключённых. Он закончил работу через несколько месяцев после освобождения в 1945 году, а впервые опубликовали её годом позже.

Франкл столкнулся с жестоким психологическим и физическим насилием, потерял семью и был свидетелем ужасающих событий. Но он смог отыскать ответ на вопрос о смысле жизни и обнаружить источник сил для преодоления трудностей.

Советы, которые даёт психиатр, настолько универсальны, что подойдут любому человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации. Автор учит стойкости, жизнелюбию, помогает обрести надежду и не терять её даже в самые тёмные времена.

3. «За бортом по своей воле», Ален Бомбар

В 1952 году французский врач Ален Бомбар разработал революционный метод выживания в море. В 28 лет он решил продемонстрировать его, пересекая Атлантику на надувной лодке в условиях, максимально приближенных к тем, в которых оказываются люди после кораблекрушения. Бомбар доказал, что человек, лишённый всех ресурсов, кроме природных, способен справиться с сильнейшими вызовами.

В своей истории, дополненной выдержками из бортового журнала, автор описывает необычную, нередко трагическую жизнь, которую вёл в океане, включая встречи с дикими животными, штормами, одиночеством и отчаянием. Его вдохновляющий опыт представляет собой уникальное свидетельство того, как можно сохранять человечность и выживать в экстремальных условиях.

4. «Потерявшая разум», Барбара Липска, Элейн Макардл

Эта книга, написанная в стиле мемуаров, рассказывает о борьбе Барбары Липски с метастатической меланомой мозга и о том, как это сражение за жизнь повлияло на её поведение и мышление. Невролог по профессии, Липски описывает свои переживания и эмоции во время болезни, а также искренне рассказывает о том, как смогла вернуться в строй после успешного лечения.

Книга не только даёт надежду и дарит вдохновение тем, кто сталкивается с тяжёлыми испытаниями, но и содержит уникальные знания о работе мозга. Она помогает понять, как люди могут выдерживать сокрушительные удары судьбы и продолжать полноценно жить. Работа написана совместно с журналисткой Элейн Макардл, поэтому научные аспекты болезни и её влияния на человека объясняются простым языком.

5. «Мы живём на Сатурне», Даша Завьялова

Это история Даши Завьяловой, которой диагностировали пограничное расстройство личности. Она откровенно рассказывает о своих переживаниях, эмоциях и борьбе с болезнью.

Врачи многократно ставили автору неправильные диагнозы, а окружающие не понимали её состояния и часто критиковали. Однако Даша научилась жить с ПРЛ и справляться с его проявлениями. В книге она делится научными исследованиями, фрагментами подкастов, лекций психотерапевтов и нейрофизиологов, а также реальными историями людей, страдающих этим расстройством.

Чтение книги поможет лучше понять людей с ментальными особенностями, а также самих себя. Она даёт возможность узнать больше о том, как работает наш мозг и какие механизмы лежат в основе эмоций и поведения.

Кроме того, книга учит внимательному и чуткому отношению к окружающим. Искреннее повествование автора помогает увидеть, что за каждым человеком скрывается уникальная история и что мы должны быть более терпимыми и сострадательными к другим и самим себе.