Что делать с недостатками внешности: принять или избавиться? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»
![Как перестать грустить о неизбежном? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/08/KBG-2-sajt-LX_1660558109-288x144.png)
В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации.
На этот раз ведущие вместе с психологом Еленой Котовой обсуждают особенности внешности. Почему одни видят недостатки, а другие — достоинства? Откуда появляются комплексы, связанные с внешностью, и как от них избавиться? Заодно Миша, Лена и Даша расскажут, кто из них стеснялся своего носа, кому доставил немало проблем внешний вид безымянного пальца, а кто, как обычно, идеален во всём.
01:24 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.
06:17 — почему мы обращаем внимание на внешность.
11:00 — почему часто оказывается так, что окружающие не видят недостатки, которые мы сами видим в себе.
16:14 — стоит ли попробовать обратить свой недостаток в достоинство и как это сделать.
19:15 — как реагировать на чужие замечания и колкости, чтобы они не превратились в новый комплекс.
23:49 — что думают психологи об изменениях внешности ради эстетики, а не ради здоровья.
Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.
Больше интересных тем — в предыдущих выпусках «Кто бы говорил». Подписывайтесь на подкаст и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox и SoundStream.
Станьте первым, кто оставит комментарий