Работает ли кино как терапия? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»

В третьем сезоне разговорного подкаста «Кто бы говорил» ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей Лайфхакера — авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров.

Вопрос для очередного эпизода задал Всеволод Коршунов — киновед, ведущий подкаста «Крупным планом» и куратор курса «Практическая кинокритика» в Московской школе кино. Чтобы ответить на него, разбираемся, можно ли превратить просмотр фильма в сеанс «кинотерапии» и что для этого нужно делать зрителю, а заодно рассказываем, почему полезно вести «дневник эмоций».

04:23 — способно ли кино заменить сессии с психологом и советуют ли специалисты своим клиентам в каких‑то случаях отвлекаться на просмотр фильмов.

08:15 — можно ли назвать «кинотерапией» ежедневную привычку смотреть сериалы.

15:25 — как составить плейлист для психологического оздоровления.

18:34 — почему просмотр грустных фильмов и прослушивание грустной музыки — это не причина подавленного эмоционального состояния, а его следствие.

19:37 — поможет ли регулярный уход из реальности в мир кино справиться со всеми проблемами.

20:50 — могут ли вымышленные персонажи из фильмов и сериалов служить ролевой моделью для зрителей.

23:05 — на что следует обращать внимание во время и после просмотра, чтобы кино из развлечения превратилось в средство терапии.

31:11 — итоги беседы.

Больше интересных тем — в предыдущих выпусках «Кто бы говорил». Подписывайтесь на подкаст и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox и SoundStream.