Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Вдохновение
14 июня 2014

Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Лео Бабаута рассказывает о том, почему не стоит ждать быстрых результатов, а вместо этого нужно настроиться на изнуряющий марафонский забег. Если вы хотите преуспеть в чем-то, конечно...
Фото автора Фарид Каримов
Фарид Каримов

Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Деревья, которые поздно цветут, приносят нам лучшие плоды. Мольер

Что бы мы ни делали, мы все хотим получить результат как можно скорее. Работая над своим телом, мы желаем получить «кубики» пресса уже через 1–2 недели занятий, а через месяц выглядеть, как Хью Джекман. Осваивая основы медитации, мы надеемся преуспеть за неделю. 

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Как правило, это невозможно. На собственном опыте я убедился, что результатов нужно ждать гораздо дольше, чем хотелось бы. Так как же долго ждать «кубиков»? Это зависит от вашего тела и тренировок. Возможно, вам понадобятся месяцы и даже годы. В среднем — около полугода. Сколько нужно времени, чтобы стать хорошим писателем? Много лет. В какой срок можно освоить программирование? Не имею понятия, лично я пытался несколько месяцев, но так и не смог сделать ни одного нормально работающего приложения. Начиная чем-то заниматься, мы представляем себе будущий результат, мы надеемся достичь максимума за короткий промежуток времени. Но это лишь мечты. Невозможно моментально достичь совершенства. Поняв это, нужно настроиться на долгую работу. Как же на протяжении долгого времени оставаться верным тому, что мы делаем, и, в конце концов, достичь столь желаемого результата? Перестаньте все время думать о результате. Лучше уделите все внимание тому, чем заняты на данный момент. Хватит мечтать. Лучше начните и тогда поймете всю прелесть того, что делаете. Погоня за идеалом не самая лучшая мотивация. Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим. Не стремитесь к быстрым результатам. Наслаждайтесь постепенными изменениями. Не пытайтесь сделать все идеально, ведь главная задача — это самопознание. Изменения не придут сразу. Вы поймете, что значит прилагать усилия. Каждый новый этап будет доставлять удовольствие. Вы поймете, что игра стоит свеч. А результат? Он будет не таким, как вы себе представляли. Он будет гораздо лучше! 

Совершенство достигается постепенно; шедевру нужно время. Вольтер

Обложка: Stepan Bormotov/Shutterstock.com
Источник: Zenhabits.net
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Комментарии
Be Carefull
15.06.14 00:22
Какое-то странное ощущение от статьи, короткая и скомканная, вроде со смыслом, но очевидным, при этом с вплетениями, которые можно описать как "мир во всем мире": >Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим. Вообще никак не сочетается с темой.
Александр Туркулец
16.06.14 13:39
Это ж любимчик баянов Лео, у него всё такое )))) (которого видно кто-то очень любит из реакторов сайта некой странной любовью... может любовью к контенту??? )
Alexander Letetsky
15.06.14 02:55
Спасибо за подтверждение неких моих раздумий
Евгений Меньшов
15.06.14 15:33
Есть кстати и противоположная точка зрения, прекрасно изложенная в книге 20 часов Кауфмана.
Maryna Tumouskaya
18.06.14 11:13
спасибо за наводку )) почитаю мне тоже больше нравится идея сразу получить результаты. пусть не глобальные, но значительные для сегодняшнего дня. мне кажется, это сильно мотивирует. ходила я к 2 преподавателям инъяза. один говорил: тише едешь - дальше будешь, очень долго пришлось идти до разговорного. а второй говорил: будешь говорить с первого урока. и я заговорила с первого урока ))) пусть элементарные фразы, но за первый урок их набралось значительное количество. вдохновляет!
Maria Ovchinnikova
15.06.14 16:02
Хорошая тема. Клиповое мышление дает о себе знать. Все хотят всего и сразу.
Eugene Nagorny
15.06.14 16:21
Мечту нужно держать в голове и стремиться к ней. Можно и самому не замечать перемен в себе. Обычно об этом скажут окружающие, а ты так и продолжишь для себя выглядеть "дрыщем")
Николай Семенчук
16.06.14 14:22
Кэп.
Eugene Tareyev
17.06.14 14:05
Заголовок надо поменять на: "Лео изрёк очередную банальность". Сало на пузе у некоторых пассажиров запасается десятилетиями. С чего вдруг оно должно уйти с неделю?
Что вы могли пропустить
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
0
17:00
Колонка
Работа и учёба
Названы устройства Xiaomi, которые получат эффект «жидкого стекла» в HyperOS 4
Названы устройства Xiaomi, которые получат эффект «жидкого стекла» в HyperOS 4
0
16:42
Новости
Технологии
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
0
16:30
Еда
Ликбез
Неубиваемый Honor Turbo только вышел, а мы уже хотим его купить
Неубиваемый Honor Turbo только вышел, а мы уже хотим его купить
0
16:00
Покупки
Покупки
В Китае новый тренд: начальников превращают в ИИ-питомцев и помещают на рабочий стол ПК
В Китае новый тренд: начальников превращают в ИИ-питомцев и помещают на рабочий стол ПК
0
15:19
Новости
Технологии
Что делать, если всегда немного не хватает до зарплаты
Что делать, если всегда немного не хватает до зарплаты
0
15:00
Стать богатым
Стать богатым
38 мультфильмов про принцесс для уютного семейного просмотра
38 мультфильмов про принцесс для уютного семейного просмотра
14:30
«Горящая изба»
Кино
За полцены можно купить тончайшую GaN-зарядку от Ugreen на большой распродаже от AliExpress
За полцены можно купить тончайшую GaN-зарядку от Ugreen на большой распродаже от AliExpress
0
14:00
Покупки
Покупки
Инженер Adobe с 25‑летним стажем ушёл водить автобус после года поисков работы
Инженер Adobe с 25‑летним стажем ушёл водить автобус после года поисков работы
0
13:37
Новости
Новости
Как выбрать паровую швабру, которая реально отмывает пол и не портит ламинат
Как выбрать паровую швабру, которая реально отмывает пол и не портит ламинат
0
13:00
Устройства
Устройства
Возвращение в Готэм-Сити: Lego показала большой набор с Бэтмобилем
Возвращение в Готэм-Сити: Lego показала большой набор с Бэтмобилем
0
12:39
Новости
Новости
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
12:00
Еда
Еда
На YouTube вышло 16-минутное дополнение к хоррору «Закулисье реальности»
На YouTube вышло 16-минутное дополнение к хоррору «Закулисье реальности»
0
11:50
Кино
Новости
Аналог легендарного Vine с 6-секундными роликами теперь доступен без приглашения
Аналог легендарного Vine с 6-секундными роликами теперь доступен без приглашения
0
Вчера
Новости
Технологии
7 фраз, которые можно сказать во время ссоры с партнёром — и остаться без секса
7 фраз, которые можно сказать во время ссоры с партнёром — и остаться без секса
0
Вчера
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Мила Цимбал18 минут назад

0 / 0

Трекера из подборки на Озоне нет, OnePlus Nord CE6 стоит 30К, регистратор — 5К. Как видите, еcть не всё, а то, что есть, стоит дороже. И многие товары с AliExpress доставляют в те же сроки, что и с местных маркетплейсов
15 отличных товаров, которые подешевели на «Великой китайской распродаже»
Аватар автора комментария
Алексей Хромов20 минут назад

0 / 0

темнокожая Калипсо вас устраивает?
Вы можете беситься, но «Одиссея» Кристофера Нолана — один из лучших фильмов года
Аватар автора комментария
Мила Цимбал24 минуты назад

0 / 0

На AliExpress указана скидка 63%. Ну а если выходит дешевле, чем на Озоне, пусть и всего на 2К, это же замечательно) Доставка меньше недели, ждать не нужно
Новинку Bambu Lab A2L отдают со скидкой 63% на распродаже AliExpress
Аватар автора комментария
Igor Talantsev57 минут назад

0 / 0

Смешные вы люди. Еще раз: МОЖНО ВСЁ!!!! Пейте пептиды для восстановления (4-5 штуки) и принимайте фарму (которая разрешена в вашей стране, в моей разрешены тестостерон и дека нондролон, я ее колю раз в 3 дня 500 теста и 400 деки). Пью раз в 4-5 недели 350 г виски. Сейчас у меня налились мускулы. Хотя на суперкрутой сушке. Почти не употребляю углеводы. Но сегодня я развелся в ЗАГС и решил выпить 350 г виски в честь такого праздника. Выпил 350 г виски. Пойду в спортзал тренить дельты. Потому что я НА ФАРМЕ, мне не важно, что там алкоголь делает. У меня ВСЁ РАВНО СОХРАНЯЕТСЯ АНАБОЛИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ!!!!!!! А надо, еще уколю, чтобы убить эффекты алкоголя. А вы дальше переживайте за "здоровье". У мрёте от рака простаты в 65 лет. Потому что тут на 90% решает генетика, а не алкоголь. Удачи вам! А я принимаю фарму и пью алкоголь (в умеренных количествах!!!!). И я ДЕЛАЮ АНАЛИЗЫ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ. Это и есть залог здоровья. Если моя печень выдерживает алкоголь и фарму -- ПОЧЕМУ МНЕ НЕ ПИТЬ И НЕ КОЛОТЬСЯ!!!!???? Проверяйте здоровье, делайте УЗИ и анализы. Вот главное правило. Проверяйтесь! Но если вы нищие, у вам нет на это денег, то, конечно, лучше не пейте. Лучше ищите работу ПОЛУЧШЕ!!!! 🤣🤣🤣
Нужно ли бросать пить, если вы хотите накачать мышцы
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях