Как заставить себя работать

Иногда правильный диалог с самим собой лучше всего настраивает на полезную деятельность, помогает найти оптимальное решение и выбраться из тупика. Надо всего‑то задать себе четыре вопроса.

Сколько можно и нужно заниматься сексом

Применимы ли количественные нормы к интимной жизни? Можно ли стать счастливым, чаще занимаясь сексом? В каких случаях надо брать тайм‑аут? Рассказываем в этом выпуске.

Почему чтение художественной литературы полезно

Такие произведения помогают развить эмпатию, смириться с неопределённостью и освободиться от стереотипов. Но не только!

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.