Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
15 мая 2025

Что такое «теория гидранта» и как она помогает не утонуть в потоке задач

Эффективно контролировать любые входящие сообщения и рационально расходовать время помогут несколько простых способов.
Фото автора Лиза Захарова
Лиза Захарова

Переводчик Лайфхакера

теория гидранта
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

В чём заключается «теория гидранта»

Основатель корпорации Lotus Митч Капор как‑то заметил, что получать информацию из интернета — всё равно что пить из пожарного гидранта. Специалист в области онлайн‑коммуникации Мэттью Лори подхватил эту мысль и назвал гидрантом непрерывный поток сообщений, уведомлений и других данных, которые мы получаем из разных источников 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

«Гидрант» — это не просто информация, а настоящая фабрика новых задач. Среди них есть самые разные: очевидные, например электронное письмо с заданиями от начальника, и менее явные, например профессиональная статья, которую было бы полезно прочитать.

«Гидранту» абсолютно наплевать на наши внутренние ритмы. Пока мы спим, он только наполняется. С утра мы смотрим в телефон — и тонем в потоке писем и уведомлений. Задачи, которых ещё вчера не было в плане, теперь «горят» и требуют нашего немедленного внимания.

Важно понимать, что это непрерывный поток информации, который невозможно охватить полностью. Его источником служат не только электронная почта или социальные сети, но также самые разные приложения, личные и рабочие календари, веб‑сайты, встречи с близкими и даже наша собственная голова. Нам всё время приходится обрабатывать сообщения и решать, что с ними делать: реагировать мгновенно, применить в работе, сохранить для последующего использования, поделиться или удалить.

Для контроля «гидранта» можно попробовать одну из двух техник: изменить собственное поведение или применить технологии. Но возможен и третий вариант — применить технологии, чтобы изменить своё отношение и взаимодействие с информацией.

Какие методы помогают контролировать «гидрант»

1. Структурировать рутину

Эта техника позволяет организовать каждый день так, чтобы синхронизировать время работы и время, когда наш мозг способен сосредоточиться лучше всего. Проследите за своей работоспособностью и выясните, когда вы наиболее продуктивны, а когда, наоборот, теряете эффективность.

Скажем, ваш пик продуктивности приходится на утро. Выделите 2–3 часа в этот период, чтобы поработать над самой главной задачей дня, ни на что не отвлекаясь. Согласно исследованиям, если сотрудника отвлекают или он отвлекается сам хотя бы раз в 3 минуты, ему необходимо в среднем 23 минуты, чтобы снова погрузиться в дела.

Убедитесь, что выбрали самую сложную и важную задачу. В течение дня обязательно возникнут непредвиденные обстоятельства или дополнительные встречи, из‑за которых дела первостепенной важности так и останутся невыполненными.

Как правило, спустя 60–90 минут интенсивного труда концентрация снижается. Если вы чувствуете, что устаёте через определённые интервалы, делите период работы над главной задачей на две части, делайте перерыв и вставайте из‑за стола. Последнее обязательно: исследования подтверждают, что сидячий образ жизни приводит к проблемам с сердцем, плохой осанке, риску развития некоторых видов рака и не только.

Весь день также можно разделить на две части. Например, проводить встречи или созвоны сразу после обеда, а оставшееся время посвятить задачам, связанным с менеджментом и планированием работы. Проверять входящие сообщения и почту при этом можно всего дважды — утром и днём, чтобы не отвлекаться от дел.

2. Изучить — Переместить в очередь или запас — Поделиться

Этот метод помогает разделить бессистемный поток из «гидранта» на три категории:

  • удобный список задач;
  • личная библиотека полезных материалов;
  • источники информации, которой стоит поделиться с коллегами или друзьями. 

Заниматься таким распределением можно как утром, так и вечером.

Изучить

Первый шаг подразумевает анализ всей поступающей информации. К ней относится всё что угодно, от рабочих и личных писем до уведомлений из приложений и сайтов. Здесь важно понимать, что большинство из этого не требует незамедлительного ответа.

Открывать каждое сообщение и отвечать на него не слишком эффективно. Чтобы не терять концентрацию, лучше сосредоточиться на чём‑то одном — например, только просматривать входящие. Если вы можете «просканировать» их быстрее чем за 2 минуты, сделайте это. Если нет, добавьте в список задач, к которым нужно вернуться позднее.

Анализируйте поток входящих два раза в день. Когда делаете это утром, задавайте себе вопрос, насколько каждое сообщение срочное. Так у вас получится не тратить драгоценное время, которое хотелось бы посвятить самой важной задаче дня.

Переместить в очередь или запас

На следующем этапе несрочные входящие, выполнение которых займёт больше 2 минут, можно разделить по двум направлениям.

Первое — то, что нужно прочитать, например онлайн‑ресурсы, которые вы хотите изучить и обдумать. Сохраняйте их в избранном в браузере или в приложениях наподобие Instapaper, Pocket и аналогичных. Из этих запасов формируется личная библиотека полезных материалов.

Второе — то, что нужно сделать. Переносите дела в бумажный ежедневник или электронный планировщик, например Any.do или Todoist.

Поделиться

Последний шаг — опубликовать ссылки на понравившиеся материалы в своих личных аккаунтах или переслать в рабочие чаты, если вы уверены, что они будут интересны и полезны коллегам.

3. Доводить начатое до конца

Это касается всех задач, которыми вы занимаетесь. И здесь пригодится проверенная система продуктивности для управления списком задач и собственным временем. Например, популярная Getting Things Done или любая другая, удобная и привычная лично вам.

Что ещё поможет остаться на плаву
🧐
Когда продуктивность становится токсичной и как вернуться к нормальному состоянию
6 полезных приложений и сервисов для тех, кто вечно ничего не успевает
10 советов для повышения продуктивности, которые мы почему-то игнорируем
Обложка: GoodStudio / Tatiana Arestova / Shutterstock / Лайфхакер
Источник: Manage the Firehose or it will manage you
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Evgenii Serebriakov
11.07.15 22:56
Метаболизм замедляется на 90%....
Aleksandr Bobrov
26.10.21 16:46
doit.im уже года три как умер и не развивается, год назад перешел на RTM
Olegator
14.09.22 10:18
это что за rtm?
Aleksandr Bobrov
16.09.22 20:55
remember the milk
Что вы могли пропустить
Журналисты выбрали 8 лучших фильмов Disney, собравших больше миллиарда
Журналисты выбрали 8 лучших фильмов Disney, собравших больше миллиарда
0
18:33
Кино
Новости
В Сети раскрыли главные улучшения в грядущем iPad mini 8
В Сети раскрыли главные улучшения в грядущем iPad mini 8
0
17:41
Новости
Устройства
15 сериалов октября, которые не стоит пропускать
15 сериалов октября, которые не стоит пропускать
0
17:00
Кино
Кино
Цунами в Японии 2011 года привело к появлению гибридных рыб
Цунами в Японии 2011 года привело к появлению гибридных рыб
0
16:44
Новости
Новости
Издание TechRadar составило топ-5 лучших умных часов на Android в 2026 году
Издание TechRadar составило топ-5 лучших умных часов на Android в 2026 году
0
15:20
Новости
Устройства
15 лучших приложений-антирадаров для Android в 2026 году
15 лучших приложений-антирадаров для Android в 2026 году
0
15:00
Ликбез
Технологии
Empire назвал 100 лучших фильмов в истории по версии своих читателей
Empire назвал 100 лучших фильмов в истории по версии своих читателей
0
13:52
Кино
Новости
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
13:30
«Горящая изба»
Еда
Роскомнадзор предупредил об уязвимости роутеров MikroTik — в России их около 100 тысяч
Роскомнадзор предупредил об уязвимости роутеров MikroTik — в России их около 100 тысяч
0
12:28
Новости
Технологии
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары сентября
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары сентября
0
12:00
Покупки
Покупки
SpaceX готовится к самому важному запуску в истории компании в понедельник
SpaceX готовится к самому важному запуску в истории компании в понедельник
0
11:18
Новости
Новости
Найден главный актёр для новой «Сонной лощины» с Сидни Суини
Найден главный актёр для новой «Сонной лощины» с Сидни Суини
0
Вчера
Кино
Новости
Можно ли заниматься сексом в самолёте
Можно ли заниматься сексом в самолёте
0
Вчера
Секс
Секс
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
0
Вчера
Технологии
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Areaddna9 минут назад

0 / 0

Танцы это как новая жизнь, все воспринимается иначе и на позитивном уровне. Сама испытала такое когда начала заниматься k-pop в школе танцев Divadance divadance.ru
Почему вам обязательно стоит попробовать заняться танцами
Аватар автора комментария
Ivan Anatolyevich16 минут назад

0 / 0

Автор ничего тяжелее чле... авторучки в своих руках не держала и не в курсе, что у 2/3 китайского инструмента ни параметры силы, ни параметры батарей не соответствуют действительности, а порой часть ячеек просто наполнена песком...
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
Аватар автора комментария
~ TAO1 час назад

0 / 0

В таких статьях нужны фотографии...
Для работы и чила: ещё 9 дофаминовых гаджетов и аксессуаров
Аватар автора комментария
Алексей Лыскин1 час назад

0 / 0

И про аватара спасибо создателям , что продожляют историю, а не приквелы делают, легенда о Корре была не менее интересной, чем легенда об Аанге, надеюсь, они сохранят уровень.
15 сериалов октября, которые не стоит пропускать
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях