Подкаст Лайфхакера: что такое токсичная позитивность и как она мешает нам жить
Шаблонные фразы не помогут, если с их помощью вы убегаете от проблем и отрицаете свои эмоции.
Позитивное мышление действительно приносит пользу. Но только если оно настоящее. Призывы вроде «Нужно радоваться, ведь в твоей жизни столько поводов для счастья!» психологи называют токсичной позитивностью, которая ни к чему хорошему не приводит.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.
А если не хотите слушать — прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий