Подкаст Лайфхакера: что такое думскроллинг и почему мы специально ищем плохие новости
Разбираемся, что делать, если поиск и изучение пугающей информации переходит в нездоровую привычку.
Думскроллинг — это склонность просматривать и читать плохие новости, несмотря на то что они удручают, огорчают и деморализуют. В этом подкасте рассказываем, из‑за чего возникает тяга к поглощению негативной информации и как справиться с этой проблемой.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.