Подкаст Лайфхакера: нестандартные способы борьбы с выгоранием и стрессом
![Подкаст Лайфхакера: как перестать путать слова «различие» и «отличие»](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/10/oblozhka-sajt_1582038972-1140x570_1633330352-288x144.png)
Выгорание — это состояние морального и физического истощения, которое часто путают с депрессией. И это неудивительно, ведь признаки схожи. В этом выпуске подробно рассказываем, как бороться с симптомами выгорания, чтобы прийти в норму.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте» и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий