Подкаст Лайфхакера: откуда берётся вдовий горбик и как от него избавиться
Его появление обычно связывают с искривлением позвоночника и скоплением жировой ткани в области шеи.
![Подкаст Лайфхакера: 7 мифов об акне, которые могут испортить жизнь](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/11/oblozhka-sajt_1582038972-1140x570_1635839431-288x144.png)
Вдовий горбик — это не самостоятельное заболевание, а симптом. Он может появиться из‑за плохой осанки, остеопороза, ожирения и других причин. Рассказываем подробно, как не допустить образования горбинки и что делать, если это уже произошло.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Лучшие предложения
Надо брать: мужские кеды PUMA за 4 999 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Как СБП помогает быстро рассчитаться в транспорте Москвы
Как выбрать ну очень мощный ноутбук: 5 параметров, которые стоит оценить в первую очередь
Как планировать семейный бюджет: 5 советов для молодых родителей
Железо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V