Подкаст Лайфхакера: где граница между здоровым оптимизмом и токсичным позитивом
Порой установка «Всё будет хорошо» превращается в опасную иллюзию, которая мешает жить и развиваться.
Стремление находить во всём хоть какие‑то плюсы часто приводит к тому, что человек вовсе запрещает себе испытывать «негативные» эмоции, например гнев, грусть или страх. Как не попасть в ловушку и не стать токсичным позитивщиком, узнаете из нового выпуска подкаста Лайфхакера.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.