Подкаст Лайфхакера: что такое панические атаки и как с ними справиться
![Подкаст Лайфхакера: как желание быть сильным и независимым может обернуться против вас](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/12/oblozhka-sajt_1582038972-1140x570_1638887169-288x144.png)
Паническая атака — это приступ сильного беспричинного страха, который может настигнуть в любом месте и в любое время, даже во сне. В такие моменты человеку кажется, что сейчас он сойдёт с ума или умрёт. О возможных причинах панических атак и о том, как их побороть, рассказываем в новом выпуске.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «СберЗвук», Spotify, Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий