Подкаст Лайфхакера: 10 продуктов, в которых больше всего цинка
![Подкаст Лайфхакера: кому нужно второе высшее образование и кто может получить его бесплатно](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/12/oblozhka-sajt_1582038972-1140x570_1639653860-288x144.png)
Цинк необходим для здоровья человека. Он защищает от сердечно‑сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему, улучшает зрение — в общем, оказывает организму всестороннюю поддержку. Рассказываем, в каких продуктах содержится больше всего этого полезного вещества.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий